Wlasnie przeczytalem o Econo od SFD i chyba narazie sie wstrzymam z zakupem czegokolwiek z marka SFD. Up Your Mass ma niestety bialko sojowe (niestety bo niby jest zle, nie wiemc zemu ale wszedzie tak pisza). Rownie dobrze moglbym chyba wziasc Dymatize - Flud 100% Waxy Maize, jako wegle (ze skrobii woskowej kukurydzianej)+bialko/mix bialkowy. To [...]
Czy bulk oparty na weglach z niskim Ig + np pieczywo pelnoziasrniste (kanapka) moglby efektywnie zastapic kurczaka+ryz? Chodzi o to: MHP Up Your Mass http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3699.html Brak malto i dek: Glycemix LGI to unikalna mieszanka niskoglikemicznych węglowodanów z owsa, jęczmienia i włókna owsianego zapewnia [...]
smak smakiem, mi chodzi o jakosc bardziej. : ) Ostrowia wychodzi najtaniej: ostrowia 100zl= 71 porcji po 30g sfd 100zl= 56 porcji po 30g trec 100zl= 48 porcji po 30g Jezeli jakosciowo sa rowne to wezme ostrowie. Wracajac do tych bulkow. Caly czas szukam opini i argumentow co do Profi Mass vs MHP Up Your Mass (tak wiem InTheEnd, po prostu chce [...]
Solaros czytasz w moch myslach , tak jako dodatek do bialka dla mnie MUSI BYC 100% (trawienie wchlanianie , przyswajanie) swego czasu recenzowalem - bez spozycia! - nowy produkt CL Golden Gains 'GoldPro Complex: 20 000mg Hydrolizowane białko mleka Hydrolizat koncentratu białka serwatki o różnej długości i stopniu [...]
Ogólnie codziennie wszystko przeglądam, wiec jestem w temacie:) Potrzebuje czegoś z czego wyjdzie mi 80g ww i 40g białka z 130-140g odżywki. Myślałem również nad połączeniem Białka z Treca albo Peaka + Waxy + Carbo + Leucyna. Wiadomo wszystko chce się mieć idealnie, ale kosztorys nie jest już tak piękny.. I nie wiem czy dozbierać na własny mix czy [...]
sporo na ławie jak zwykle :)) kurde +62 x 5 w dipsach na treningu łap w waxy? ojapyerdoleee... ja sie cieszyłem jak robiłem +25 x 6 xDD Zmieniony przez - pzdrelkk w dniu 2011-10-26 15:52:32
[...] dobiera sie produkt pod potrzebe tak?? standardowo jest 20% bialka w popularnych gainierach reszta to wegle, a czy walniesz sobie glukoze czy malto czy skrobie kukurudziana (waxy mize - czy jakos tak) to to w gruncie rzeczy niewiele zmieni a tu np MASS ACTIVATOR ma malo czystych wegli prostych Natomiast Twój post jest tak fajny jak post typu - [...]
mam male pytanie czy po treningu tam czytalem zeby carbo jakies stosowac nie zabardzo wiem o co biega czy moze to byc Dymatize Flud 100% Waxy Maize - 1878g. najlepsze węgle! czy moze nie o to chodzie z gory dziekuje
W Olimpie masz poli- i oligosacharydy,waxy maize, izomaltuloze. Dodatkiem kre-alkalynu nie zwracaj sobie głowy bo to śladowe ilości. Jeszcze jest dodatek oleju mct. W trecu masz w głownej mierze maltodekstryny i dextroze. W tej kwestii lepiej także wypada Olimp.
Waxy Maize Starch (WMS) - jest to skrobia z kukurydzy woskowej. rok temu bylo trendi zrobiono kilka badan i banan zniknal im z twarzy robia takie suple - bo dalej panuje ciemnogrod i ludzie wierza ze WM ma takie samo dzialanie jak vitrago ....ale jest 3x tansze juz to powinno budzic podejrzenia dlaczego tak? bo vitargo moze pochodzic od WM wiec [...]
czyli kupię leucine carboplus... a co z waxy jako zamiennik węgli o niskim ig... ? albo podczas długich aerobów? ułatwiło by to sprawę na uczelni, aczkolwiek nie chce się zalać za bardzo... Zmieniony przez - mihsam w dniu 2011-10-01 20:38:51
a waxy zmieszane z białkiem i tłuszczem można traktować jako zamiennik posiłku np. na uczelni? jakie carbo polecacie? wiem że ciekawe jest SFD leucine carboplus, ale okołotreningowo biorę już Purple Wraath i nie potrzebne mi więcej aminokwasów.... chyba.
Od biedy sie nada, ale po co placic wiecej za cos co jest gorsze. Po treningu zalezy nam na jak najwiekszym szybkim wyrzucie insuliny, a tutaj najlepiej sprawdza sie glukoza/dekstroza, maltodekstryna, a jeszcze lepiej Vitargo. Waxy maize to sciema, mialo sie wchlaniac jak Vitargo zgodnie z teoria wysokiej masy czasteczkowej, a tymczasem ma IG 63 i [...]
szukam zastępcy carbo, a na vitargo mnie nie stać. Complete workout support ma bialko, a to mi nie potrzebne. zależy mi na samych węglach. Mam wątpliwości co do waxy maize, bo niektóre wyniki badań wykazały, że jego IG jest bardzo niskie. W takim wypadku mogły by zastępować np brązowy ryż, a nie carbo. ewentualnie czy jeśli waxy maize było by [...]
Czy produkt Dymatize flud 100% waxy maize będzię lepszy czy gorszy od carbo spożywany bezpośrednio po treningu, w celu uzupełnienia zapasów glikogenu? Celem jest masa.
ja po waxy mialem explozje z dupska czegos takiego jeszcze nie mialem i dlatego waxy kojarzy mi sie tylko z grzmotem w kiblu a wogule to waxy wyglada jak maka smakuje jak maka i do tego jak wypijesz z 100-150g to ci sie w zoladku oddzieli maka od wody i masz uczucie jakbys sie kamieni nalykal ..