DIETA:niedoczynność/bezglutenowa ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA: cebula,kalafior ,rzepa SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25,Tran 2x2, Wit C 2x1 TRENING-4 km bieg Wyniki odbiorę jutro.Dziś już nie zdążyłam . [...]
DIETA:niedoczynność/bezglutenowa ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA: cebula,ogórek SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25,Tran 2x2, Wit C 2x1 TRENING: Wszystkie ćwiczenia 3x10, przerwa między seriami 1 min. Tempo 2020. Dzień 3: Klatka + [...]
DIETA:niedoczynność/bezglutenowa ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA:cebula,pekinka,papryka SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25,Tran 2x2, Wit C 2x1 TRENING: Wszystkie ćwiczenia 3x10, przerwa między seriami 1 min. Tempo 2020. Dzień 1: [...]
DIETA:niedoczynność/bezglutenowa ROZKŁAD: 110gB/80gT/135gW //1700 kcal PŁYNY: woda, kombucha, herbata czerwona,zielona,zioła na wątrobę,mieszanka ziołowa na tarczycę WARZYWA: cebula,ogórek,por SUPLEMENTACJA I LEKI: Euthyrox 25,Tran 2x2,folik1x1,wit b 1x1 żelazo 2x1 Wit C 2x1 Miska czysta policzona,trening dzień 5. Nie mam zbyt [...]
Wróciłam 8-) Za mną ciężki czas nie chcę nawet o tym pisać. Miski były czyste ale nie liczone.Na pewno mniej białka . Trening wypadł mi tylko w jednym tygodniu.Zrobiłam naprzemiennie tydzień siłki i tydzień biegania i fajnie mi się ćwiczyło. Wypiski z treningów będą ,miski nie wiem bo czasowo znów się kurczy i wolę te 10 min dłużej poćwiczyć niż [...]
Bierz Ssa :) a nie PH przynajmniej mi na bebekach gralo lekko po PH biorac zabezpieczenia na watrobe a po Ssa wgl nie czulem nic :) robilem badania przed i po tez ok :)
zastanawiają mnie te desery, skład fakt, dosyc chemiczny, z pewnoscia nie bez wpływu na nerki i wątrobę, ale i sam cukier nie jest bez wpływu na organizm(negatywnego oczywiscie;-) ) - cos wydaje mi się, że niedługo spróbuję!:-) ile w udzie przy takiej definicji?
No bo jeszcze nie czas na odblok i gdzies wygrzebałem że ten clomed pct moze nie wystarczyc . Dawkuje osłonki na wątrobe podwójnie . Jakoś nie moge sie przekonać do saa . zdecydowałem sie na ph . Dawkuje massdrol 2 tab co dzien mam 60 tabletek = 30 dni = cykl. Zmieniony przez - kanciaty11 w dniu 2014-09-09 21:33:49
Możesz estro zbić za bardzo, nie meiszaj obu, chyba że zrobisz badania w trakcie i bedziesz meić pewność, że estradiol nie jest za niski. Ile tego massdrolu bierzesz? Bo to ważne. Jak juz kupiłeś to weź to Clomed-PCT (zakladajac ze jestes na jednej puszcze tego massdrolu), jak zjesz to Clomed-PCT to dorzuć DAA, bierz miesiąc jak skończysz to [...]
ok, jutro lece zrobic tarczyce (tsh, ft3,ft4), watrobe, morfologie, cholesterol, kortyzol, shbg nie robi lab u mnie :/ reszte wynikow mam. wrzuce jak juz bede mial wszystko. uwine sie przed sylwestrem zanim sie troche zniszcze :D z ta psychika to chyba nie tu lezy problem chociaz z tym ruchem to roznie u mnie bywa, ale ja po prostu czuje jak [...]
ok, jutro lece zrobic tarczyce (tsh, ft3,ft4), watrobe, morfologie, cholesterol Poczekaj do stycznia, to te badania będziesz mógł zrobić na NFZ. Od 1 stycznia lekarz POZ ma rozszerzony panel badań które może zlecać.
ok, jutro lece zrobic tarczyce (tsh, ft3,ft4), watrobe, morfologie, cholesterol Poczekaj do stycznia, to te badania będziesz mógł zrobić na NFZ. Od 1 stycznia lekarz POZ ma rozszerzony panel badań które może zlecać. poza tym biore 20mg winka dziennie no bo wiadomo-dht a dziewczyne jakims cudem mnie nie zostawila i czasem musi stanac :P bedzie to [...]