watrobe

Zaległy trening z niedzieli: TRENING: shoulder mob Dzień 1. Plecy, klata 1. WL 4x8-10 90s (20) 25/30/32,5/30kg (10/10/5/11x) 25/30/32,5/32,5kg (10/10/8/7x) 25/30/32,5/35kg (10/10/10/9x) 25/30/32,5/35kg (10/10/10/6x) 25/30/32,5/35kg (10/10/10/4x) 25/30/32,5/32,5kg (10/10/8/7x) 2. Wyciskanie sztangielek na skosie (30') 3x10-12 60s 9kg [...]

Witam mam pytanie jade na mase na monochydracie mam diete ale wole wam dać do oceny. Jestem na brzuchu troche zalany a nie chce mocniej. chciał bym jednocześnie palić fat i nabrać pare kilo lub palić i trzymać tą samą wage idzie tak. Jade obecnie treningiem fbw bo 3 miesiące miałem pauzy i nie trzymałem diety i zalałem się niestety. Więc prosze [...]

Meta, antek i jeszcze wino to już 3 orale. W sumie megace, heparegen, glutation i możesz na oralach cały rok lecieć nawet. Niemniej, po mecie mógłbyś wrzucić coś na wątrobę, ww. heparegen, przedłużyć mixa i dołożyć wina, ale to musiałbyś samemu wyczuć.

Może być. Powinno się dobrze bujać. Załatw tylko coś mocnego na wątrobę(najlepiej heparegen lub 600-800mg NAC dziennie), bo pow. 100mg na metylach to już nie jest fajnie dla wątroby(mimo, że epistane jest dość lajtowy dla niej - wiązanie 5a). Lepiej dmuchać na zimne

Dzieki zapomoc :) Mam jeszcze pytania, jesli moge ... Czy aminokwasy wliczac do białka (dni CKD) ? Kupiłem oslonke na watrobe esseliv, tez wliczac by nie przkroczyc 20g W ? Miód rozumiem ze moge do sniadania w sobote (2 dzien ladowania) (Fruktoza) ? Mowisz bialko zwierzece. czyli w tym układzie bede kopot, bo wszystki produkty o niskim IG [...]

pytanie jak w tytule, moja aminy porcja ma 5g białka i 20kal. A ponadto chcialbym wiedzieć czy kapsulki esseliv na watrobe tez mam wliczac (nie moge przekroczyć 20g W / dzień). moze ktos wie ile ww mają takie kapsułki ?

wybierzesz co chcesz ja Ci podałem w tym Activlabie jest 6,5g BCAA w porcji 13g, w Hi-Tec BCAA Powder jest 10g BCAA w porcji 13g. a co do glutaminy która jest dodatkiem w produkcie Activlaba to jestem w tej grupie ludzi która uważa glutaminę za produkt nieprzydatny, ale wiem że pewnie wszyscy kulturyści jej używają, z pewnością ma dobre działanie [...]

Witam tu sam Tomek z tej strony mówi :D Chciałbym abyście ocenili jakie przyrosty masy/siły moge sie spodziewac na cyklu podanym niżej Metanabol ruski methandienone 5mg/1tab będe bral piramidką 2-3-4-3-2 do tego mam 2 kg białka sojavit 85 oslonki na wątrobe sylimarol oraz witaminy i magnez na koniec cyklu dołacze kreatyne xplode z powdera 5g 2x [...]

Widziałam u lasek kombinacje z piersią z indyka (o kuraku już pisałam Ci że rzadko), oliwki zielone, fasolki czerwone czemu nie -i białko i węgle, kukurydza już niekoniecznie bo a nuż trafisz na gmo:P, pomidorki koktajlowe, różne sałaty np. te gorzkie typu cykoria oczyszczają wątrobę, fajne sałatki zapychacze to te z brązowym ryżem, z jakimś [...]

Witam. Planuje piewszy cykl sterydowy, dużo czytałem o różnych rodzajach dopingu ale przed moja ostateczną decyzją chciałbym usłyszeć wasze opinie i doświadczenia. Co na początek wziąć? Jaka osłona na wątrobe? jak długo? Jakie dawki? I jak sie odblokować- cokolwiek to znaczy, był bym wdzięczny jakby mi ktoś to wytłumaczył. Z góry wielkie dzięki !

Kawa żołędziowa, kupiłam bo pisało kawa. }:-( Tylko okazało się że to wcale nie smakuje jak kawa, ale że ma dobre właściwości, to pije. Nie wyrzucę przecież, choć paskudne w smaku jest ;-)}:-( produkt rolnictwa ekologicznego produkt nadbużański skład: 95% prażone żołędzie, 5% dodatki: kardamon, imbir, cynamon, goździki. Jest to bardzo zdrowa, [...]

nie poprawiaj czegos co dziala to zasada pierwsza :-)) co do skor sprobuj jesc watrobe , 2x w tygodniu moze byc rybna raz i raz wolowa czy cieleca MOzesz swoj ulubiony rozklad brac, byl enie przekraczac tych 100g T nogi ustawiaj tak by bylo ci wygodnie

a Lecytyna ochraniac wątrobe , ból wątroby jest gorszy nize borowanie

trzeba krew lubic bo IMO najlepsza taka nie do konca zesmazona by sucha nei byla, i posolic i popierzyc dobrze, mozna tez do marynowania dac sos sojowy, a zamiast mleka moczyc w kombusze , lub soku cytrynowym. De facto kiedys sie watrobe zalewalo zsiadlym mlekiem, kruszeje wtedy jest smaczniejsza dzieki kwasowi

Lecytyna pomaga na wątrobę - oczywiście!

Żadnych m-droli - mnie ch**stwo prawie zabiło. Nawet nie wiedziałem, że rozpierrdoliło wątrobę - efekt był taki - bez objawów aż do zżółknięcia i szpitala. ALAT.ASPAT 500 bilirubina 27

Nie brałbym, bo wersja iniekcyjna tak samo obciąża wątrobę jak oralna.

Iniekcyjne też obciąża wątrobę. Zrób cykl na samym teście. Po takiej przerwie i tak pohula.

[...] długi, stąd podział na ostre i przewlekłe uszkodzenie. Masz lekarza - niech Ci powie co moze szkodzic a co nie.Wszystko co dostanie sie do krwi czy to iniekcja czy czopek - razem s krwią i przechodzi przez watrobe.Zrób badania.Zobaczysz czy sie poprawiło czy masz szczątki. Gdybanie ot co. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2013-04-20 22:18:19

19.04 TRENING: Dzień 3. Barki i ręce Moc jeszcze nie wróciła, ale może od tego tygodnia uda się coś wywalczyć@-| chociaż dużych nadziei nie mam, raczej się kręcę z ciężarem. 1. Żołnierski 4x8-10 90s (12,5) 17,5/20/17,5/17,5kg (10/6/9/7x) (12,5) 17,5kg (10/10/9/8x) (12,5) 20/17,5/17,5/17,5/17,5kg (8/10/10/8/7x) (12,5) 16,5/20/22,5/22,5kg [...]