piekę własnie wątrobę wieprzową na 3 dni:) Jurys,napisałaś u Malutkiej dokładnie to co myślałam.Tylko ze ja jestem krótkonerwowa i juz tam nie pisze bo pojadę mocno
Co bylo przyczyna, hm.. Tego nie wiadomo. Jedni mowia, ze podobno serce, inni ze podobno mial tak zajechana watrobe, az zolte oczy. Silvio caly rok utrzymywal forme bliska tej z zawodow, bo startowal praktycznie w wiekszosci.
[...] w skrajnosc najlepiej co jakis czas robic sobie sparringi bez ochraniaczy bo jak sie caly czas bijesz w ochraniaczach to kopiesz na oslep np po lokciach zamiast celowac na watrobe czy zebra z kolei jak sie bijesz caly czas bez nich to po pewnym czasie kopiesz lzej bo psychika dziala i organizm mowi "jak kopniesz mocniej to bedzie ała" [...]
chimera czlowiek git %-) sogi wbite ...Tom co tak chronisz swoją wątrobę %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-09-26 19:30:16 rutkow Ty to jesteś .... };-)
Chciałbym mieć zdrowie sprzed 5 lat! Po południu: 1. Brzuch na skośnej 4x20p 2. Rozciąganie brzucha 3x12p 3. Dipsy 6x10p 4. Podciąganie drążka wyciągu dolnego stojąc do brody 3x12p 10p 7p z progresją obciążenia Potem byłem na basenie i trochę pływałem. Myślę, że dalej jestem na minusie kalorycznym. Jem podroby (serca , wątrobę) i trochę jaj oraz [...]
Ronda jest przekozacka ... byłem zawiedziony że ostatnia walka poszła po kopnieciu na wątrobę a nie przez armbar , grapling guro frajery ... a tak seryjnie to z Cyborgową to będą min 2 walki ... któraś przegra , więc rewanż , a jak będzie stan 1 do 1 to 3 rozstrzygająca walka ... siano bedzie sie zgadzać , a w miedzy czasie każda dostanie jakąś [...]
[...] zaczac bic igle, ale tutaj tak mama sie prula ze sterydy, dziewczyna i masa innych ludzi - w tym tutaj na forum, wiec ucieklem w prohormony.. najwiekszy blad zyciowy, zrylo watrobe konkretnie NIE POLECAM. Temu wole Was zapytac, bo wole kierowac sie ludzmi z wiedza niz samemu sobie zaskodzic. Zmieniony przez - Ciagnik192 w dniu 2020-10-20 [...]
zrobilbym tak 1-4 meta 1-12 - omka 9-15 - winko 9-15 prop jak masz watrobe jak sito to prop przez dwa tyg na poczatek zamiast mety, zeby pauka lepiej stala ale ogolnie to inne cykle preferuje z kreatyny