watroba i nerki po to sa aby byly obciazane - tak pracuja u zdrowych osob jesli wystepuja jakies przeciwzkazania zdrowotne np do wiekszych dawek bialka - prosze konsultowac z lekarzem - tylko on moze odpowiedziec nie zgadujac :D
[...] vitaminy sport,do posilkow omege3,rano ko,przed treningiem massacre,aakg,bcaa,tse,po treningu glutamine 10mc,hmbolon2mc,aakg2mc,carbo,kre-alkalyn 2mc.przed posilkiem therm line i przed snem glutarol 10tablet}+hmbolon(i prawie zapomnialem o priobitykach do posilkow)i watroba jest na miejscu pracuje bez problemu ,wiec nie stresuj sie krugero.
[...] powyzsze pod uwage do twojej niskobialkowej diety dodalbym aminokwasy, szczegolnie koniugowane i BCAA, chcby dlatego ze nie obciazaja watroby tylko sa przepuszczane wolno(watroba "mysli" ze sie juz nimi zajela, obrazowo mowiac-to samo MOZE dotyczyc innych aminokwasow NIEPROTEOGENNYCH, jak np tayryna) W praktyce wiec jesli chodzi o [...]
Suplemeentacja powinna trwać tak długo jak ćwiczysz,alewiadomo że np. kreatyny nie je sie cały czas.Należy obserwować swoje ciało bo czsem przestaje reagować na jakiś suplement lub dawke.Generalnie ja jestem za stosowaniem na okrentke białek i glukozaminy na stawy , hepatilu ponieważ wątroba ciężko pracuje nad dużą ilością jedzenia , witaminy i [...]
[...] wypowiedz sie co do tego winka - czy faktycznie mozna je polecic jako jedno z najbardziej pewnych? i taka mala sprawa - jesli chodzi o skutki uboczne to najbardziej oberwie watroba nie? czy zalatwia sprawe leki oslaniajace i regenerujace watrobe? edit: aha jeszce jedno wazne pytanie.. czy dzielic dawki winka czy brac od razu 25 mg ?? Zmieniony [...]
no żadna nowość po posiłku tryptofan dociera do mózgu zamienia się w serotoninę, a dzięki temu sen jest spokojniejszy, wstajemy bardziej wypoczęci a wątroba gromadzi glikogen pozdr
[...] szukac dobrego seksuologa psychologa. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2024-05-17 14:55:14 Zrobiłem juz badania morfoliga, lipidogram, cukier, tarczyce razem z usg, watroba nerki i tutaj wszytko jest ok. SHBG na poziomie 30,80 norma 13,50-71,40 USG jader zrobione razem z przeplywami, bez zadnych problemow poza tym ze sa male jedno 10ml [...]
Tzn jeszcze jestem na garnuszku, wiec nie zawsze uda mi sie przygotować zywnosc tylko pod siebie. Z drugiej strony nie mam duzego zaufania do odżywek, jednym rosną tylko brzuchy, drugim po latach wysiada wątroba.. Może dlatego trzeba robić wszystko z głową ? Tak samo używać wszystko z głową. Masa to nie jest siedzenie i op*****lanie sie i [...]
Witam meta w strzałach nie jest tak popularna jak tabsy wiec pytanie co do strzałów metki jak często jakie dawki po jakim czasie już ja czuć i czy blokuje apetyt i ora bebechy tak jak oral meta może ma ktoś dłuższe doświadczenie z metka injec to niech objaśni co i jak i jakie opinie ma metka iniekcyjna niby nowość Malay Tigera 1ml/50mg Pare tyg [...]
[...] się że zredukujesz tkankę tłuszczową bez deficytu kalorycznego 2) opiera trening na maszynach rada ode mnie zmień trenera xd Nie wiem dokładnie jak, ale tłumaczył mi, że jak będę jadl z tym niskim indeksem glikemicznym i co 2 3 godziny ( a posiłki są tak obfite ze nie daje rady ich zjeść) to wtedy ten tluszcz watroba zamieni na cukier czy coś.
[...] mam bialko na poziomie 1.5, wegli 20g a tluszczy jako reszte zapotrzebowania. Rekompensacje mozna robic ponoc na 20-40g wegli, nie ma sensu dorzucac ich do diety wiecej bo watroba potrafi sama sobie je wytworzyc jak bedzie potrzebowala, a miesnie bedea mimo to przy dodatbym bilansie z tluszczy rosly. Wiec troche nie rozumiem ideii tego poziomu [...]
"Powiedz na treningu, żeby Cię kolega uderzył w nerkę to się sam przekonasz dlaczego te ciosy są tak niebezpieczne. " Idąc twoim tokiem rozumowania, chcąc wiedzieć jakie zagrożenia niesie ze sobą HIV należy się nim zarazić i sprawdzić samemu. Bardzo inteligentna odpowiedź -.- Ja również jestem ciekaw, co takiego dzieje się z nerką, [...]