SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Dłonie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czekam na wasze opinie;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2011-03-13 19:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obraze nie ma to byc typowy plan na mase. Idzie to bardziej w kierunku sila+masa,wieksze ciezary ,mniej powtorzen. Co do moich priorytetow,napewno klata+barki i biceps. Napewno chce zwiekszyc sile w wyciskaniu,podciaganiu na drazku i w ciagach. Musze ten plan okroic do wtorku,dlatego jestem ciekawy jakie jest wasze zdanie na tego typu trening.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2011-03-13 23:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt do tej siłowni ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Zmieniło się tylko to że jest o 30kg więcej złomu. Zastanawiam się nad kumplem do niej nowego sprzęty np: suwnicy smitha z marbo. Albo Stojaki te wysokie 180cm + gryf 180cm i dużo złomu. Ale ta suwnica mnie interesuje, jakie są wasze zdania ? 700zł to jest max jaki moge wydać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-03-14 06:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sniadaniem 2kaps przed treningiem 2kaps po treningu 2 kaps przed snem NUTREND FORMALINE koktajl 1000 g 50g po treningu (z mlekiem wymieszane ) Nie wiem nadal co z dniem bez treningowym, Myslalem ze w dzien bez treningu - hmb rano po 1 kaps i 2 kaps tcm i przed snem to samo. Co myślicie o takim stosowaniu? Czekam na wasze odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2011-03-14 12:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PYTANIE %-)

    Temat
    Ladies SFD

    No to jak w temacie mam pytanie Myślę, że innym te odpowiedzi, także mogą się przydać. Co myślicie o soku z Noni? Czytałam o tym i z opisu mogę stwierdzić, że jest zdrowym suplementem zbilansowanej i zróżnicowanej diety. Ale czy na pewno ?? Może to jakaś ściema ? Dziewczyny kupować czy nie kupować ? O to jest pytanie ... krótko o Noni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2011-03-14 13:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase - wasze opinie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek - 21 Waga - 85 Wzrost - 188 DIETA: Białko - 2,8g/kg Węglowodany - 6,2g/kg Tłuszcze - 1,1g/kg KCAL - 3959 Śniadanie 10:00 (b: 21, w: 106, t: 12, kcal: 803) - płatki owsiane 100g (b: 12, w: 61, t: 7, kcal: 371) / otręby owsiane 100g (b: 18, w: 45,6, t: 7,7, kcal: 361) - rodzynki 20g (b: 0,5, w: 13, t: 0,2, kcal: 232) / suszona żurawina 20g (b: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2011-03-14 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz mi powiedzieć czemu te wasze kopnięcia są takie wolne i słabe?? To przez kimono?? czy to taka formuła ,że nie wolno wyniszczyć przeciwnika?? O co w tym biega??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2011-03-14 16:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON do decy

    Temat
    Doping

    [...] zażywam deca durabolin, dopiero 1 strzal ale chce przeprowadzić cały cykl (8 tygodni - 8 strzałów) Chciałbym zażywać również do tego testosteron. Mógłby ktoś mi pomóc jaki jest najlepszy? Słyszałem że wiele osób zażywa teścia do decy. Nie oczekuje postów typu "nie bierz, i innych durnych postów" Dziekuje za wszystkie wasze Opinie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2011-03-14 19:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - faza nasycenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie. Co myślicie o fazie nasycenia w czasie cyklu kreatynowego ? Mam za sobą już sporo cykli , ale nigdy nie stosowałem tej fazy bo uważałem ją za mało skuteczną po opiniach znajomych. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2011-03-14 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wyzej zamieszczone pytania .. nie o rozpisywanie sie i sugerowanie czegos innego.. Chcialbym sie do tego w miare przygotowac i zrobic to z glowa, dlatego licze na wasze rady .. mam nadzieje ze bedzie wsyzstko ok:) dziekuje i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2011-03-14 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie chęci! Czy wystarczą? / Redukcja lesane'a

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich! Zakładam ten dziennik z myślą o tym, aby mnie motywował i aby nauczyć się czegoś więcej od innych. Jestem początkującym i moim celem jest redukcja. Od początku listopada ten cel mi towarzyszy. W czerwcu skończę 23 lata. Na początek może trochę historii. Ćwiczyć na siłowni zacząłem już około drugiej klasy gimnazjum, w miarę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2011-03-15 00:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wam jego ziomkow i daje im chaty (za ktore was kasuje tyle co za chaty w UK :D) wiec niedlugo przekonacie sie o wspanialosci naszych afrykanskich braci, no moze wy nie ale wasze corki/zony/kochanki/sasiadki/kolezanki co to w zyciu czarnego nie widzialy rzuca sie na nich jak na mieso dla psow sciagniete z niemiec (w galaretce!!! ) po zakonczeniu [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 10:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu my! Czyli Hi Tec i doPink spam ekipa%-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja tylko czytam wasze żale Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-03-15 10:39:25

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Anabolic Booster

    Temat
    Targowisko

    Kupiłem sobie już 3 opakowanie ww produktu,ale potrzebuję pieniędzy, więc sprzedaje czekam na wasze propozycje tutaj opis produktu : http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=40

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-03-15 18:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że z metką będzie nieco łagodniejszy cykl jak na 2 raz i moją posturę :)... chociaż wiem że niektórzy mogą mieć odmienne zdanie i mogą też mieć rację... liczę zatem na wasze opinie w miarę możliwości proszę o szybką odpowiedź dotyczącą mojego planu dawkowania, ponieważ zaczynam od przyszłego tyg. METKA 5dn x 1tab 5dn x 2tab 10dn x 3tab [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2011-03-16 02:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxedermil 30 - krem na rozstępy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przed kupnem chciałbym poznać Wasze opinie na temat tego kremu..., niechce żeby pieniądze poszły w błoto..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2011-03-16 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich mam takie pytanko ktory stack jest lepszy chodzi o sile dzialania czy wieksza ilosc czy mneijsza lecz niby bardziej skoncentrowana... chodzi mi o odzywke Hemo-Rage Black... Prosze o wasze opinie ktora wziasc czy normalna czy skoncentrowana...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2011-03-16 16:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów

    Temat
    Trening w domu

    [...] 4x w tygodniu trening mi ułożył znajomy który trenuje już dobrych kilka lat to on ogólnie mi wytłumaczył podstawy treningu ale nadal jestem zielony i potrzebuje w tym waszej pomocy. I teraz nasuwa się kolejny problem oprócz tego że wolno mi idą postępy i nie mam diety. Otóż w sobotę w dzień nie treningowy z kumplami sobie wypiliśmy po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2011-03-16 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby

    Post
    Inne dyscypliny

    W ogóle sądzę, że ten sport jest dla prawdziwych hardkorów i ludzi z bardzo silną psychiką i odpornością na ból... Czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2011-03-16 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby, gra hardkorów?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] o rugby, dużo kontuzji i w ogóle waszą opinię chciałbym "zobaczyć". Według mnie ten sport jest niebezpieczniejszy niż te całe MMA,Muay Thai,Boks itp... PS W ogóle sądzę, że ten sport jest dla prawdziwych hardkorów i ludzi z bardzo silną psychiką i odpornością na ból... Czekam na wasze opinie Zmieniony przez - MCTuqan w dniu 2011-03-16 22:47:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-03-16 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)