wasze

[...] tak: Czy jeżeli mam już wprowadzoną dietę i oczywiście korzystam z treningu FBW to mogę sobie wspomóc Thermo Speedem lub innym suplem ,czy najpierw postarać się zrzucić jeszcze kilka kg ? Czekam na wasze propozycje gdyż niestety ja w tym temacie jestem pusty jak nasi rządzący w sejmie ;) Zmieniony przez - kOzi95 w dniu 2012-02-03 10:08:38

A macie może jakieś techniki, żeby szybko gościa zgasić? Obić nogi lockami, czy szarpać się i do parteru, żeby go otłuc na ziemi? Wasze sugestie? :)

[...] pytanie, czy po zapisaniu się na siłownie od razu robić jakiś trening np. P&P czy ogolno-rozwojowy czyli wszystkiego po trochu? Bo trener na siłowni powiedział mi żebym przez 1 miesiąc robił wszystko po trochu dla mnie to bez sens i wole trzymać się jakiegoś planu a nie błąkać się po tej siłowni, takie jest moje zdanie. proszę o wasze. pozdrawiam

A jeśli Wasze kobity narzekają, że to męskie zupy to pamiętajcie, że w ofercie mamy jeszcze zupki FIT! Idealne dla lasencji :-)

staż 3 miesiące ćwiczyłem przez te 3 miesiace na FBW od traktora i teraz bym chciał jakiegoś splita zrobić. No a znalazłem takiego jak powyżej dlatego prosze o wasze rady bo chciałbym go zacząć w pon. :)

a ja to do kościoła jade , pomodlę sie za Wasze upadłe dusze %-)

witam zauważyłem że wiele z was ma gainera SFD Mass Activator-3000g czy jest on dobry czy nie bo zamierzam go kupić i jeszcze jedno podobno smak vanillia okropna jakie są wasze zdania

witam zauważyłem że wiele z was ma gainera SFD Mass Activator-3000g czy jest on dobry czy nie bo zamierzam go kupić i jeszcze jedno podobno smak vanillia okropna jakie są wasze zdania śledź temat http://www.sfd.pl/NOWY_MASS_ACTIVATOR_OD_SFD!!!!!!!!!!!!!_opinie.-t824292.html . Tam ludzi dodają opinie na temat nowego ma

ułózcie mi diete odpowiem na wasze pytania bo sam nie potrafie moze jestem tępy ale mam charakter i honor zeby walczyc a wiec uluzcie mi ta diete to dam soga

Dlatego pytam o wasze sugestie zapewne jesteście bardziej kumaci ;d

Shaman1994 - Oczywiście w większości opieram się na radach kolegi o większym stażu, a dwa również opieram się na tym co wyczytam na innych forach o takiej tematyce ;) Po prostu chciałbym poznać Wasze zdanie na ten temat, czy dobrze robię sugerując się tymi radami czy czasem nie wyrzucam po prostu tych pieniędzy w błoto.

[...] co mnie gniotlo przez ten czas, poniewaz najwazniejsze jest ze wracam z nowymi silam. Przyznam sie, ze caly czas bylam z Wami tylko sie nie udzielalam. Podziwialam wasze sukcesy i nie bede ukrywac, ze daly mi one tez motywacje. Miski nie trzymalam zbyt czystej do tej pory. Byly czity i za duzo kalorii. I co wazne nie cwiczylam. Od [...]

wtedy będę miał dużo lepsze wyniki siłowe po cyklu niż z samym Jack3dem? Mono kreatyny brałem tj mówiłem, a słyszałem, że jak się coś bierze, a 3 cykle miałem na tej kreatynie to trzeba od tego "odpocząć" nie wiem czy to prawda chyba, że jabłczan liczę na wasze rady.

Uwielbiam to Wasze buractwo, jestem mega fanem, 3ci raz słucham http://www.fight24.pl/na-luzie-koksu-ripostuje-trenera/comment-page-1/#comment-54288

[...] brałem tj mówiłem, a słyszałem, że jak się coś bierze, a 3 cykle miałem na tej kreatynie to trzeba od tego "odpocząć" nie wiem czy to prawda chyba, że jabłczan liczę na wasze rady. chodzi o robienie przerwy pomiedzy cyklami kreatynowymi min 4 tyg, a nie o to ze jak brałes kreatynie juz 3 razy to teraz lepiej jej nie brac. nie robiłes przerw [...]

Słodycze zlikwiduje przysięgam!!!! Wiecie co to jest nienormalne. Ja budzę się w nocy i jak neptyk kieruje się do kuchni!!! Do tej przeklętej szafki to było silniejsze ode mnie. Ale przysięgam, że od dzisiejszej nocy STOP. Super być znowu z Wami;-D. Człowiek wie, że ktoś na niego patrzy i opyerdzieli jak coś przeskrobie. STOP słodyczą. Nie pisałam [...]

gainer to tylko dodatek jestem juz w 5 tyg tego cyklu i chcialem poznac wasze opinie Zmieniony przez - koksu9416 w dniu 2012-02-09 08:14:32

Takie pytanko. Fitmax jakiej dyscypliny się najbardziej trzyma? Bo zauważyłem, że często armwrestlerzy mają wasze loga.

ruchajlo "Nie mogę ściśle się trzymać planu bo nie mam na siłowni poręczy do pompek a drążek chciałbym zastąpić ściąganiem na maszynie dopóki nie nabiorę siły która pozwoli mi sie spokojnie podciągać. " jak ja uwielbiam te Wasze tlumaczenia przedszkolaka.... ZAJRZYJ,CO NAPISALEM NA TEMAT POMPEK NA PORECZACH. na temat drazka juz bylo tyle [...]

Dzięki. Po zawodach kupię wasze BCAA. Co polecicie jeszcze na regeneracje?