wasze

[...] trenuję piłkę ręczną (2 razy w tyg. po 2 godziny). Zastanawiam się nad jakąś odżywką. Poza treningami trenuję tylko barki, triceps, wyskok i klatkę piersiową (w domu na hantlach) więc nie myślę o kreatynie. Bardziej zastanawia mnie carbo i białko. Co możecie poradzić? Warto brać którąś z wymienionych odżywek? A może obie? Czekam na wasze opinie..

[...] naszej tkanki tłuszczowej a klepiący towar będzie znakomitym antykatabolikiem i na PCT przechodzimy na normalna dietę . bazuje tu tylko na teorii i jestem ciekaw jakie jest wasze zdanie na ten temat jak myślicie coś takiego sprawdziło by się czy w ogóle, jest sens takie soc przetestować ?? teoretycznie wychodzi na to ze można zrobić masę i [...]

[...] mojego planu nawaliła, z powodu braku czasu. Chciałem zacząć cykl od Lutego więc postanowiłem sam zająć się tym planem, sporo czytałem o układaniu planów i wziąłem sobie wasze (Areha i Hubert81) opinie pod uwagę. Ułożyłem plan wzorując się na artykule (adzik123) [...]

[...] zajmuje wam poprawna redukcja po której jesteście gotowi do startów? 3. Odwodnienie przed zawodami. Wiadomo, że niski BF przed zawodami to nie jest wszystko. Jak wyglądają wasze ostatnie dni przed zawodami, gdzie chcecie się pozbyć wody z organizmu by na scenie było widoczne każde włókienko mięśniowe? Bierzecie jakieś dodatkowe suplementy, czy [...]

Odpowiedzi na wasze pytania, juz w poniedzialek, pozdrawiam!

Nieźle, a powiedzcie mi, dziewczyny, jak inni użytkownicy Waszych siłowni reagują na Wasze wyczyny?

[...] mojego planu nawaliła, z powodu braku czasu. Chciałem zacząć cykl od Lutego więc postanowiłem sam zająć się tym planem, sporo czytałem o układaniu planów i wziąłem sobie wasze (Areha i Hubert81) opinie pod uwagę. Ułożyłem plan wzorując się na artykule (adzik123) Rozpisałem sobie 2 plany, są one podobne ale nie wiem który wybrać. Na duże grupy [...]

używana, srebro 925, wymiary ~8cm x 20,5cm, wysyłka 7zł Cena nowej u jubilera to wydatek rzedu 115zł, w necie ok 85zł Rozważe wszelkie wasze propozycje, wiec piszcie. Sprzedaz za posrednictwem allegro. Na życzenie wiecej zdj na maila. Zmieniony przez - Bandito-77 w dniu 2010-01-31 18:48:18

[...] pytanie tylko jakim? wiem ze podobno najlepsze są białka serwetkowe niestety krówek już dawno u mnie w okolicy niema wiec pozostaje coś kopic tylko co? Tutaj liczę na wasze mądre odpowiedzi drodzy koledzy powiem tyle: - Siłownie zacząłem miesiąc temu chodziłem 2x w tygodniu robiąc FBW -Od tego miesiąca dodaje kolejny trening tygodniowo [...]

Witam. Zaczynam ćwiczyć na siłowni(domowej). Ułożyłem swój plan treningowy i prosze Was o sprawdzenie czy on jest dobry ;) ( czy nie za dużo na jeden dzień dobrze dobrze dobrane serie itd) Ćwicze 3 rzy w tygodniu: Poniedziałek: 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. 3 serie 12,10,8 2.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w [...]

omega, maly mis z niecierpliwoscia czekam na wasze relacje :) omega ja tez sie staram na wychowawce, ale na razie zlozylam papiery- zobaczymy czy w ogole zaprosza mnie na rozmowe. zycze powodzenia!!!

a co możecie powiedzieć o body perfect, kinetic i Fitness Sport Studio. Ogólnie do tego fitness sport studio bym miała najbliżej, ale nie wiem jak atmosfera i czy jest trener itp. W kineticu trochę drogę. A jakie są wasze opinie?

" a - jak się z nimi zetknęliście, w jakiej formie, jakie były wasze pierwsze reakcje " Zawsze byłem zafacynowany wschodem, więc także ich jakimś systemem myślenia. Pierwszy raz spotkałem się z tym na treningu KF. Trener chciał wykazać że człowiek wschodu i człowiek zachodu mają troche inna motywację do treningu ale że lubi opowiadać to [...]

[...] Gratulujemy !! -- Luk_aszz - BARDZO PROSZĘ PRZESŁAĆ SWOJE DANE adres, telefon, na E-MAIL : [email protected] Dziękujemy również pozostałym użytkownikom, którzy brali udział w konkursie wasze prace były SUPER !!! Także tylko czekać na kolejne konkursy, zaglądajcie często do działu HI TEC NUTRITION & PEAK PERFORMANCE. Pozdrawiamy

jak umieja odroznic - szczescie mieli, ze znalezli (czytaj - ktos strzelil z ucha, ze cos tam ktos tam robi, moze chodzilo o dragi) wpadli, znalezli takze pudelka przykladowo. info do inspektora farmaceutycznego idzie "mamy wasze pudelka", inspektor nadaje temat aptekom.

wlasnie poszły 4ml cypio w poslad ale jedna rzecz mnie troszke zaszkoczyła mianowicie zapach tego cypio jak otwarłem ampułke mnie zabił heh strasznie to wali pytanko do tych co uzywali czy wasze cypio tez taki mialo zapach????????? pzdr...

albo nic. Wuchta - to przyjemność dla każdego w firmie oglądać Wasze zmagania Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-01 14:37:03

Witam mam pytanie właśnie kończe cykl z suplami takimi jak: Massacra + Mono + Dextroza Zastanawiam sie czy moge połączyć odrazu po tym tcm + dextroza i czy to jest dobre połączenie prosze o wasze opinie. Pozdrawiam

[...] nadzieje ze coś pomożecie. Myslałem nad reduktorami masy tluszczowej + coś na siłe i wytrzymałość. Aktualnie mam dostęp do siłownii miejskiej , więc tu nie problem. Licze na wasze porady.Pozdrawiam! Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 niepełne Waga : 105-110kg Wzrost : 193cm Cel treningowy : dieta + rzeźba Staż treningowy na słowni : ok. roku [...]

siemka chcialem sie zapytac czy ten gainer jest dobry ?? MEGABOL WHEY MASS GAIN slyszalem ze tak a jakie sa wasze opinie xd mozna go brac pomiedzy posilkami i ile ??