SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Czekam na wasze opinie o tym produkcie SNI.Wszelkie opisy postępów i przyrostów mile widziane.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-09-11 00:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracje z suplami :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze jablczan San Cubed albo cos mocniejszego. itd Wiem ze sa mocniejsze polaczenia ale uwazam ze na wszystko przyjdzie swoj czas. Chcialbym te 3 cykle zrobic od listopada do maja mnniej wiecej. Moze warto jeszcze dolaczyc przy kazdym cyklu jakies AMINO? Czekam na wasze posty co o tym myslicie i ewentualne poprawki mojego zlego toku myslenia :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2005-09-11 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co się stało z Antkiem ???

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ledwo z ringu zszedł. Yushko w porownaniu z antkiem to byl swiezytki, w pewnym momencie antek polozyl sie na linach "ruski" zaczal go lac ii wtedy myslalem ze oksinski rzuci sie z odsiecza. No nie wiem antek koszmarnie prezentowal sie w stojce, szedl z ciosem a nogi zostawaly gdyby trafil na dobrego "boksera" to zgon pewny. Czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2005-09-11 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem z planowaniem treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym zebyscie ocenili moj pomysl, jak jest glupi to sprostujcie co sie da. Mam okolo 15kg nadwagi :/ wskaznik BMI 30. I jednoczescie chcialem zaczac trenowac na powaznie (narazie na mase). Jednak po przeczytaniu paru postow zdalem sobie sprawe ze nie da sie laczyc odchudzania z przyrostem masy (znajomy powiedzial ze jak bede cwiczyl to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2005-09-13 16:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek 1 Jajecznica 200g (B-19.6 T-17.4 W-1 Kcal-238) Białka 200g (idą do jajecznicy) (B-21.6 T-0 W-1.6 Kcal-92) Masło 10g (B-0 T-8.2 W-0 Kcal-10) Razem B-41,2 T-25,6 W-2,67 Kcal-404 Posiłek 2 Serek ziarnisty 200g (B- 24,6 T-23,5 W-6,6 ) Oliwa zoliwek 15g (B-0 T-15 W-0 Razem B-24,6 T-23 W-6,6 Kcal-334 Posiłek 3 Pierś z kurcz 250g (B-53,7 T-3,25 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2005-09-15 00:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na taki trening???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym poznać ocenę mojego treningu,jest troszke męczący ale daje radę go robić.Jakie jest wasze zdanie,czy to dobry trening na mase?? Poniedziałek: Klatka i Triceps -Wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/6 -Wyciskanie sztangi na skośnej 12/10/8 -Rozpiętki na ławce skośnej (lub na maszynie) 12/12/10/ -Przenoszenie hantla z za głowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2005-09-15 09:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to bedzie szkodliwe ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy warto jest cwiczyc w taki sposob: pon - silownia wt - sztuki walki sr - silownia czw - sztuki walki pia - silownia Chodzi mi o budowanie masy, rozrastanie sie. Czy to ze dorzuce sztuki walki bedzie szkodliwe dla wzrostyu masy? Jakie jest wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-09-15 17:31:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] trenowania koles ktory mnie uczy zapytal, dlaczego nie zaczelam cwiczyc np. spiewu albo tanca, bo to bardziej kobiecie pasuje- i troche trwalo, zanim sie do mnie przekonali. Czy naprawde uwazacie ze sztuki walki sa typowo meskie? W koncu wiekszosc dziewczyn zaczyna cwiczyc- niestety- z powodu agresywnych facetow. Czekam na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-15 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasady treningu na masę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich! Czytam Wasze forum od kilku dni, ułożyłem sobie dzięki Waszym radom dietę, ale mam pewne wątpliwości co do treningu. Wyczytałem, że trening należy zaplanować 3 x w tygodniu ćwicząc każdą grupę mięśni raz w tygodniu. Zapytam wprost. Czy to oznacza, że np. w poniedziałek ćwiczę biceps i aż do następnego poniedziałku biceps ma być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2005-09-16 18:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh tak z ciekawosci pytam, jak wygladaly wasze pierwsze cykle i jakie efekty po nich mieliescie? heh pewnie to niektorzy juz nawet nie pamietaja

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2005-09-16 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o podpowiedź

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze mam pytanie teraz biore Creatyne mono i gainera 4,5kg jak mi sie to skończy to chce kupić Nitro Bolon 240kapsułek i mam właśnie pytanie czy sie opyla i czy dużo to da??? Bo słyszałem ,że daje ale tylko jeśli bierze sie 8 kapsułek na porcje? Prosze o wasze rady i wypowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2005-09-16 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok po winstrolu propie i boldku.Cykl trwal 10tyg.Ostatnia injekcja boldkiem.Mam tamoxifen 20mg 15tabl. oraz clomiphene citrate 50mg 12tabl.Jak mozecie to napiszcie jasno bo nie bardzo znam wasze skroty.Dzieki z gory.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2005-09-17 01:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie jest Wasze zdanie na temat aminokwasów Megabol EGG AMINO ACIDS + Taurine ? Są niewiarygodnie tanie :) ale jak to jest w rzeczywistości , czy naprawdę przynoszą jakiś oczekwany skutek ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2005-09-17 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy

    Temat
    Doping

    panowie :D od pazdziernika mam zamiar zaczac sie kloc... chce w tym cyklu sprawdzic jak na moj organizm dzialaja anaboliki jezeli wogole jakos konkretnie zadzialaja .. prawdopodobnie zakupie 5 shotow testosteronu (propionat).. powiedzcie mi czy to wogole ma sens jesli tak to prosze o propozycje rozpiski iniekcji.. kolejna sprawa to czy warto sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2005-09-17 17:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zrzucenie zbednych kilogramów??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka chciał bym sie dowiedziec co jest najlepsze z odrzywek! Teraz chciał bym sobie zapodać L-Karnityne+Lady Therm a pożniej sie zobaczy!! A jaka jest wasza propozycja??Czekam na wasze propozycje i opinnie!! Pozdrawaim

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2005-09-18 19:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia-Piwnica-Sasiedzi :/

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ogolnie to na silowni jest cisza, wiec rzucacsie raczej nie moze, ale ciekawe co bedzie jak zapoda jakas skarge do administracji lub gdzies :/ Moze mieliscie podobne przypadki ?? stwarzaja wam w ogole sasiedzi jak cwiczycie gdzies po piwniach ?? czekam na wasze wypowiedzi i opinie pozdro... Zmieniony przez - FILIPPOO w dniu 2005-09-20 21:41:22

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2005-09-20 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO EKSPERTÓW !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam gorącą prośbę do Was drodzy EKSPERCI. Ćwiczę od ok. pół roku, teraz mam przerwe do października. Jak widać na zdjęciu nie jestem zbyt dobrze zbudowany i jak pewnie się domyślacie chciałbym to zmienić. Co prawda było ze mną jeszcze gorzej, ponieważ przy wzroscie 186 cm ważyłem 75 kg. Teraz waże 85 kg ale nadal (oprócz przyrostu 4 cm w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2005-09-21 11:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, chciałbym kupić jakiś telefon, tak do 80 zł interesowalo by mnei takie cos jak: sagem myx-1 lub alcatel ot320. ew. nokia 3310/3330. oczywiscie wszystko przez allegro. czekam na wasze propozycje. dzięki z gory i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2005-09-21 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazan zakładnika

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] innych osób.Nigdy nie pomagaj szturmanom,którzy wkraczaja do akcji ratowniczej. Nastały takie czasy ze terrorysci moga uderzyc wszedzie i o kazdej porze.Wypadałoby wiedziec jak sie zachowac w takiej sytuacji, a tematów na forum o terroryzmie jest jak na lekarstwo.Czekam na wasze opinie o tych przykazaniach i ew. dodanie jakis punktów. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9097 Data: 2005-09-21 21:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko??

    Temat
    Doping

    wiem ze to nie do tego dzialu ale ja wole uslyszec zdanie osob ktore w penym stopniu znam. pochwalcie sie jakie stosowaliscie po cyklach kredki i wasze opinie na ich temat. znam sie na odzywkach bo pracuje w sklepie z nimi ale chcialbym uslyszec wasza opinie. chodzi mi o taka ktora stosowaliscie po cyklu. wezme na pewno fenuplast z hiteca i mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2005-09-22 10:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)