SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Gruba Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skonczy mi sie cykl sterydowy i mam juz zakupione suplementy na cykl z odzywek na 12 tyg chciałbym zebyscie pomogli mi to rozpisac lub sprawdzic moja rozpiske , moze jakeis wasze sugestie, a ha szukam dobrego suplementu działajacego na insuline ,co mozecie polecic....? Animal Pak x 2 N1T Universal 180 kaps Green Magnitude 60 porcji No Shotgun [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-08-24 14:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na tzw "sucha mase" do ocenienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podsumowanie: b 136,8 - 547,2 kcal tł 36,68 - 330,12 kcal ww 320,67 - 1282,68 kcal ------------------- 2160 kcal mniej wiecej dzienne zapotrzebowanie b/tl/ww wychodzi odpowiednie. czekam na wasze opinie. pozdrawiam. Zmieniony przez - shawn123 w dniu 2008-08-24 15:43:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-08-24 15:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze zamiast super amino wrzucić jakas glutamine? Co do kreatyny to moge dorzucic jakis monohydrat. Ew moge zmienic te 2 staki na cos innego, sam nie wiem. Licze na wasze porady:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-08-24 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Właśnie pytam bo wasze wypowiedzi mijają się z tym co napisał georgu , skoro FBW nie jest na siłe to po co mi o nim piszesz ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2008-08-24 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualny TOP wsrod stackow??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z czyms czy brales samego? Zastanawiam sie czy nie lepiej dokupic cos przetreningowego opartego tez na oro ale zawierajacego jakies dopalki. Jak sadzicie? Tak jak pisalem wczesniej znalazlem jedynie 2 przed treningowe stacki oparte na oro: XS i NOX-Nutrabolics. Czy sa jeszcze jakies inne? Jakie sa wasze sugestie co do laczenia Clouta? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2008-08-24 17:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka, czy warto

    Post
    Targowisko

    może ktos z was posiada ktorąs z tych ławek, jak się sprawdzaja? wasze opinie, i czy oplaca sie placic stowe wiecej za ta drozszą bo widze ze na obu te same cwiczenia mozna wykonywac, jakie jest wasze zdanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-08-24 17:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty, ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, pytanie o diette low carb, aktywnosc do poludnia uczelnia, katedry kawale od siebie oddalone jakas aktywnosc jest, silka 2-3 razy w zaleznosci od czasy plus aeroby po treningu, jaki mam obrac stosunek B/T/W ? czy bialka 2,0, tl 2,2 i ww 0,4-0,5 g/kg bylby dobry??? jakie sa wasze sugestie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2008-08-24 18:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka, czy warto

    Post
    Targowisko

    https://ssl.allegro.pl/item411367279__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html skoro tak chwalicie tego keltona znalazlem taka, wasze opinie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-08-24 20:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia. Przed czy po?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam. Chciałem poznać Wasze zdanie odnośnie trenigów siłowych i zwykłych treningów na sali. Jeśli macie przykładowo oba treningi tego samego dnia, to czy siłownia jest przed czy po treningu "właściwym"?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2008-08-24 23:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pan Kleks :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Nawet nie oglądam bo jem śniadanie Nazwa tematu i Wasze opisy wystarczająco mi naświetlają sprawę Powinno być tak jak koleżanka wyżej napisała

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-08-25 07:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich jak zacząłem czytać wasze posty o dekanianie nandrolonu ( Deka-Durabolin) to mnie skręca i zacząłem się bać... Właśnie dziś miał być 1 strzał tego cwaniaka "Nandrolone Decanoate -Norma- z Greckiej Apteki 6 vial-ek po 2ml z bardzo pewnego źródła Ale jak piszecie że tak strasznie jest z DD to chyba bede musiał to wyrzucić na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18377 Data: 2008-08-25 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nandrolone decaonate

    Temat
    Doping

    Nandrolone decaonate Malezja, Malay Tiger 2ml/400mg piszcie wasze opinie na ten temat. DOBRE CZY NIE??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2008-08-25 15:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, sorki ze odswiezam temat, tak czytam Wasze posty i zastanawiam sie ile czasu bierzecie te ziolai w jakich dawkach?? ziol nei beirze sie jak saa, trzeba je przyjmowac przynajmniej co dwa dni przez jakies 2 mies minimum, sluszne jest zwiekszanie dawki, niewiele jes ziol ktore szkodza a dawki podane w preparatach sa dawkami minimalnymi (przy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 00:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - do oceny i poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2. Wersja śniadania - 1-3 kanapki z wędliną na razowym - Warzywo - Czasem owoc 2. Wersja kolacji - 1-2 kanapki z wędliną na razowym - Czasem warzywo. Czekam na wasze opinie i poprawki i jeszcze raz pozdrawiam! PS. Moim celem jest redukcja tłuszczu, który odłożył mi się na brzuchy (oczywiście zaprzestałem już jedzenia fast foodów i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2008-08-26 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic 8 kilo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schudłam ponad dwa kilowychodzi na to ze w tydzien,to chyba niezle,tylko ze wlasnie ograniczyłam węglowodany i tak jak mowiliscie zmieniłam troche jadłospis,dziekuje bardzo za wasze rady,jak widze efekty to juz mam wieksza motywacje Jak jest ktos zainteresowany siłownią w Monachium do której chodze to podaje strone www.fit-star.de Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4647 Data: 2008-08-26 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wasze oko jaki to będzie skos?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Prosze to zobaczyc , jesli zaloze tam rurke ,jaki skos bedzie miala ławeczka , robilem ja niby na 40' ale mi sie zdaje, ze chyba tam nie ma 40' ;p http://i35.tinypic.com/nwypw1.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2008-08-26 10:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ostatnio ktoś chciał mi sprzedać białko z niewielkim dodatkiem kreatyny za to raczej też dziękuję bo uważam, że albo trzeba robić cykl albo nie brać wcale. Liczę na wasze doświadczenie i znajomość składników i że coś dla mnie dobrego znajdziecie. Chcę po prostu wejść do sklepu i być pewnym co kupić a nie dostać to na co sprzedawca ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2008-08-26 14:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na propozycje wasze dalej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2008-08-26 15:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spawanie ocynkowanych profili

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzięki, ale kupiłem już ławeczkę z 3mm profilami a 40zł, można ja zobaczyć w poście "wasze testy, tylko najlepsze" Jedynie pospawam stojaki.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsca podziękować wszystkim, którzy wzieli udział w zabawie oraz za chwile cierpliwości na wyniki Gratuluje zwycięzcy oraz userom, którzy znaleźli się na podium Zapraszam do dyskusji , wasze opinie, komentarze odnosnie zabawy pozdrawiam Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-08-26 19:36:34 Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-08-26 19:37:06

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 11258 Data: 2008-08-26 19:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)