SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    odpowiem na wasze pytania odnośnie treningu w czwartek.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykli szukam

    Post
    Doping

    Bardzo watpie aby Wasze "marzenie" sie spelnilo , jak zamowicie sobie towar z chin to bedziecie mieli lub z USA UG HCL ktory jest dosyc ciezko dostepny.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19079 Data: 2007-06-05 02:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałbym poznac wasze zdanie na temat omletu w dziennej diecie!! macie moze jakies ciekawe przepisy co dno nich dodajecie?? prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2007-06-05 12:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] intensywnej zabawy z psem czuję się jak bym przebiegł 1000 metrów . Teraz pytanie, jakie ćwiczenia, i na co polecacie na początek w jakich odstępach, po ile partii. Proszę o wasze rady dlatego że łatwiej mi będzie z Waszą pomocą wrócić do formy, niż samemu kombinować i popełnić pewno wiele błędów. Na koniec może podam swoje wymiary: klatka-110, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-06-05 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i pseudo dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2,3 rzy w tygodniu biegi ok 0,5-1 godziny Chciała bym także brać jakiś wspomagacz spalania tłuszczu jak np l-karnityne. Co myślicie o mojej diecie i treningu? Chce usłyszeć wasze zdanie bo może okazać sie że robie coś na darmo lub źle. Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 56 Wzrost: 160 Obwód klatki: 77 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 75 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-06-05 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja Sztuk Walki w Warszawie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] walki na Torwarze w Warszawie. Walką dnia, że tak powiem był Saleta, który przegrał z kretesem. Nie dość że nic nie pokazał to jeszcze wszyscy go wygwizdali. Jakie są wasze zdania na temat tej gali??? Ja byłem i dobrze że kupiłem bilet tylko za 30 zł bo jak bym dał 270 jak inni to bym żałował. (przynajmniej napiłem się kilka napojów i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2007-06-05 21:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xplode problem dokonczenie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupilem cp ale troche sie obawiam ze zakupilem produkt przeterminowany nigdzie nie widzialem zeby bylo napisane ze jest to tak mocny kwasny smak a naprawde moje cp jest strasznie kwasne wasze cp tez jest kwasne?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2007-06-05 21:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak biegac-co zrobic aby mieśni nie spalac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! czytam wasze wypowiedzi i nadal sie nie bardzo orientuje dokladnie co z czym...Napisze wiec na swoim przykladzie moze pomozecie ustalic mi optymalny trening!?!3 razy w tygodniu chodze na silownie<ponedzialek,torek,czwartek>w pozostale dni zaczołem biegac<sroda piatek,niedziela> i tu moje pytanie jak mam biegac by stracic na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13390 Data: 2007-06-05 23:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest zalecane picie wody na treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem jak intensywne sa wasze treningi ale ja wypijam srednio 2l. Nie wyobrazam sobie morderczego treningu bez wody. Ale moze to zalezy od intensywnosci i od tego jak duzy jestes... Ronnie dla przykladu na trening zawsze zabiera 4l baniaczek i podejrzewam ze nie wiele z teo zostaje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2007-06-06 02:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ha ha ha... jak tam Wasze gębusie dzisiaj?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 14:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy- Problem Martwi mnie to :((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To zależy... 5-6 przynajmniej, zalezy czy mam szkole czy nie, w weekendy potrafie przesiedzieć spokojnie 10godzin. ale co z tym zamgleniami wzrozku? :(((( ps. taki offtop mam pytanko, czemu wchodząc do tego tematu nie widze odpowiedzi waszych? musze dawac linka koledze przez GG zeby mi wysyłał odpowiedzi Wasze. Czekam ;(

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11784 Data: 2007-06-06 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mega Caps 1250 Olimpu - pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odnośnie kreatyny Mega Caps 1250: 1. Jak najlepiej ją dawkować? Na opakowaniu pisze 4 tabletki po treningu ale czy taki układ jest najskutecznieszy przy monohydracie (1 raz dziennie)? 2. Przez jaki okres czasu robić cykl? 3. Czy stosować fazę ładowania - jeśli tak to jak? 4. Jakie są wasze opinie o tym produkcie i efekty stosowania tej kretki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2007-06-07 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mega Caps 1250 Olimpu - pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisze 4 tabletki po treningu ale czy taki układ jest najskutecznieszy przy monohydracie (1 raz dziennie)? / DWA RAZY DZIENNIE PO 4 TABLETKI 2. Przez jaki okres czasu robić cykl? / 6-8TYG 3. Czy stosować fazę ładowania - jeśli tak to jak? /NIE 4. Jakie są wasze opinie o tym produkcie i efekty stosowania tej kretki? /JADLEM, NIE PODZIALALA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2007-06-07 18:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do 300zł) wczesniej bralem kreatyte vitalmax i olimp mega cpas Dieta bedzie od wakacji ale moga w niej byc male braki wiec to tez uwzglednijcie. Coś o mnie: staż - a z 3 lata (z przerwami, teraz mialem 2 miechy przerwy-kontuzja) reszta (wymiary) chyba nei sa wazne :) a poza tym nie ma sie czym chwalic. Z góry dzięki i czekam na wasze porady.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-06-08 14:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNY HORSE POWER :/:/:/ ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oslonka pod nakretka byla czesciowo odklejona ??? a czwarta ze gdy posmakowalem go tzn wzielem troche na palca i posmakowalem to smak byl ogolnie bdb ??? a chyba horse power jest nie dobry w smaku ??? Prosze o wasze opinie na ten temat. Bo nie wiem czy porpstu to jest jakas sciema czy tak ma byc i kazdy horse jest tak pakowany ??? Pozdro all

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2007-06-08 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najleprze plany na mase ! ! !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Jak w temacie czekam na wasze plany na mase! Ktore wedlug was sa najleprze!Czyli dają najleprze efekty! Po zebraniu kilku planow zrobie nastepny temat (Ranking) i bedziecie glosowac na dany plan!Przyda sie takie cos dla nie ktorych forumowiczow! pOzdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12247 Data: 2007-06-08 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik by Witek-> wycisnąć jak najwięcej!

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety upały nie pozwalają na razie wykonać w pełni założeń treningowych... Wczoraj z racji żę Bush był na Helu całe Trójmiasto było zakorkowane, wobec czego na siłkę uderzyłem piechotą i to chyba był błąd bo 20 minut spaceru w upale trochę mnie zmęczyło. Niemniej jednak nie było najgorzej: Płaska 20/20*2 60/6 90/5 110/4 130/3 142.5/2*3 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8847 Data: 2007-06-09 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z ojcem ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ... king ja tak samo, z ojcem moze koty dre i to ostro, ale uderzyc to bym go nie uderzyl nie tyle ze strachu ale z szacunku, tak mnie wychowano ... a coraz mniej zaczynam sie przejmowac ta grozba ojca czytajac wasze wypowiedzi, bede trzymal wage, zbije fat i bedzie dobrze, a za jakis rok byc moze przekonam go zeby popuscil mi moze do 85 kg ...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9720 Data: 2007-06-09 12:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KADRA 2012 EURO

    Temat
    Piłka Nożna

    Założyłem ten temat żeby poznać wasze typy na EURO 2012. Twierdzicie że kto powinien stanąc n bramce? Kto powinien strzelać bramki? Zobaczmy czyj skład będzie najlepszy.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8648 Data: 2007-06-09 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Londyn

    Post
    Polacy za granicą

    Pomyliły mi się wasze nicki. Oczywiscie chodzilo o to ze moze "Slawle" Cie zasponsoruje jak bedzie potrzeba ;) Ok, ja już sie nie wypowiadam, w każdym razie powodzenia. I daj znać jak Ci poszło

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 11:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)