wasze

Jak moge sciagnac te Wasze filmy ? Jestes tu swierzy i nie wiem gdzie szukac... Wilhelm

ciekawe czy wasze wypowiedzi zmieniom nastawienie mlodych Apollo Basenow wielkie bary male nuszki;-) i tak teraz zauwazylem 600 5 wzrost zaintersowaniem koksem i jego kupnem Aptekarz Moderator dz.Doping

nie pisze że chce brać. chce zobaczyć jakie jest wasze zdanie. niektórzy biorą od razu i jak chyjowo wyglądają urosną spadną i tłuszcz im zostanie a taki co ćwiczy jakiś czas to chociaż wie czego chce. skinhead skinhead oi oi oi

Polecam pompki robione w ten sposób, że ręce trzymamy na niskich podstawkach (stołeczkach), a nogi na jakimś wysokim krzesełku. Pozwala to na niskie opuszczanie klatki. Jest to analog wyciskania sztangi na ławce skośnej głową do góry. Patrząc na Wasze rekordy jestem w szoku. Mój rekord w zwykłych pompkach to 151 (w jednej serii oczywiście), a na [...]

[...] miesien itd to wedlug tej teorii jak dopakuje tak ze bede rozmiarami TiRa przypominal to bede walil z szybkoscia swiatla tak ????:))). Warrior i Termitek podobaly mi sie wasze ironiczne wypowiedzi :-))))).Przepraszam z gory ze sie tak rozpisalem ale troche tych odpowiedzi bylo.Mam nadzieje ze wyciagniecie z tego wnioski.Pozdrawiam wszystkich [...]

[...] też dlatego że nigdy nie brałem sterydów ani żadnych suplementów do których byłem sceptycznie nastawiony.Nad kreatyną też się zastanawiałem długo.Teraz jak już wiem że to działa ,pytam się wszystkich doświadczonych jak utrzymać te wodę w mieśniach w okresie między cyklami.Czekam na wasze odpowiedzi.DZIĘKI "Nie pakuj tyle bo ci pękną motyle"

Fighter Rozumiem Twój punkt widzenia, chyba podobnie by zareagowała każda osoba, która poświęciła życie swojej pasji i broni swojego stanowiska. Czasami brakuje tego wielu osobom. Zupełnie inaczej niż kilku moich kolegów, którzy zapisywali się kiedyś na karate, żeby na dyskotece zrobić szpagat przed panną :-) a potem na trzecim treningu dostawali [...]

Po co w ogóle jest ten dział sztuk walki . Przecież i tak wygląda on jak pozostałe wasze PAKERSKIE głupoty ... Żegnam.

Panowie czytam wasze wywody i jak narazie nic z nich nie wynika (jeśli chodzi o rozciąganie) a ja wszedłem na ten temat by czegoś konkretnego się dowiedzieć. Szczerze mówiąc to właśnie się rozciągam amatorsko w domu ( wyciąg sznurkowy pod sufitem itp.) lecz mam mierne efekty mimo poświęconego kawałak czasu 5tyg. 1h do 2h dziennie. Chciał bym aby [...]

Słyszałam, że rzadko kto poprzestaje na jednym tylko cyklu. To ponoć bardzo wciaga. A jakie jest Wasze zdanie : co daje 1 i tylko 1 cykl ? MooMoo

Dzieki Hitman-ie i Bigneo - wasze odpowiedzi sa lekko sprzeczne ale w kazdej z nich jest na pewno trochę prawdy. Czekam z niecierpliwością na kolejne opinie. Pozdrowienia ------------------------------ Olo III - [email protected]

zabrzmiało conajmniej intrygująco! ;-) wiem wiem, na dzień dzisiejszy nie mogę poświęcić 5-ciu dni w tygodniu na trenigi (siłownia i walka), ale mam nadzieję, że niedługo się to zmieni, w najgorszym razie dopakuję się jeszcze trochę a potem zacznę robić HIT'a raz w tygodniu i zacznę walczyć. jak czytam Wasze posty to mnie w dołku ściska... [...]

Czytam Wasze wypowiedzi i zastanawiam się włączyć się gdzieś czy nie i wiecie co, pogadajcie sobie jeszcze ale ja już nie będę czytał. Sądziłem Boruta, że masz dosyć już tych tekstów nt. wyższości jednej sztuki nad drugą. Ale jak widzę, szowinizm już mocną przesiąkł. Pytanie : Jak trenowałeś Kyokushin to uważałeś, że jest to najlepszy styl, [...]

Witam Boruta:)) rzeczywiscie nie trzeba być wielkim by kogos pokonać. Narazie będe obserwowal wasze wypowiedzi i włącze sie jak bede mial cos sensownego do dodania. Pozdrawiam Rene

[...] osoby - wymyśliłem to aby dowiedzieć się od was co jest ważniejsze w walce: masa czy siła. Może troche przesadziłem z tymi przykładami ( chociaż widziałem jak mój koleś 83kg wycisnął 175 kg ale nie o to tu chodzi ) Gdyby miały decydować uniki to pewnie wygrałby koleś lżejszy Chętnie poznam wasze zdanie. Ćwiczyć na masę czy siłę? Monster

nie, nie liczę na cuda ... poprostu jestem ciekawa i chciałabym spróbowac; zmam osobę która uczęszczała na takie zajęcia i jest zachwycona, dla niej to przede wszystkim była zabawa; utrata wagi to oddzielna długa historia kilkakrotnie juz wcześniej poruszana; za wasze opinie i wskazówki będę wdzięczna pozdrawiam /katarzyn

Sorry, że dopiero teraz się odzywam, ale miałem problemy z internetem. Wracając do tematu to gdybym był tłustym prosiakiem to bym się głupio nie chwalił tymi 50-cioma cm. Ja wyznaję zasadę - jeśli najpierw idzie klata, a dopiero za nią brzuch to jest OK. Kingkong - coś trudno mi uwierzyć w te Twoje 260kg - chyba że jesteś karłem ważącym 106kg.... [...]

Trochę się boję brać clenbuterol i nie znam nikogo, kto brał. Wiecie jakie są objawy zażywania tego świństwa? (pytając "czy wiecie" mam na myśli wasze własne doświadczenia,a nie wiadomości przeczytane w internecie albo kolorowych magazynach)

[...] Nie ważne co było-tylko co jest teraz i to jak zbudujecie sobie przyszłość. Chodzi mi także o to forum. Acha-z góry uprzedzam że nie zajołem tutaj żadnego stanowiska, oprócz relatywnego obiektywizmu. Więc proszę mnie nie identyfikować z żadną stron-portaktujcie to poprostu jak kubek zimnej wody na wasze przemęczone głowy. Pozdro @ll Eron

Drogie Kobiety :)) Rozumiemy Wasze obawy, ale naprawdę nie macie się czego bać. Masa mięśniowa jest efektem wyspecjalizowanego treningu, potężnych ilości pozywienia i odpowiedniej suplementacji. Nawet facetom nie przychodzi to łatwo, a posiadamy stukrotnie wyższy poziom naturalnego testosteronu od Was. Aby rozbudowanć mięśnie jak kulturystki [...]