właaaaaśnie e-lite to byłeś ty nie mogłem skojarzyć czy to ty czy artlite, bo Wasze nicki jakoś tak podobnie brzmią/wyglądają DRW do jestem ekto, nigdy nie mialem problemów z łapaniem fatu i wogole masa szła jakby chciała a nie mogła. szczuply89 wody nie pije jakichś ogromnych ilości, zasadniczo kupuje wode 1.5l i czasami starcza mi ona na 2 [...]
Chlopaki,tak sie zastanawiam.Napiszcie jakies jest Wasze zdanie,czy obecnosc koksu w zawodniku wazniejsza jest podczas jego przygotowan(wiecej ciezszych treningow moze wykonywac,ogolnie skille poprawia,technika itd),czy podczas samej walki.Zastanawia mnie to np,czy chlopcy odstawiaja koks przed sama walka,czy moze staraja sie zatuszoac obecnosc we [...]
siema mam pytanie o wasze systemy na rozciaganie, chodzi mi głównie o takie ćwiczenia rozciagajace,który może pomóc np. w wyprowadzeniu mawashi na przeciwnika wyższego od siebie.Ćwiczyłem pare lat temu ostro karate itp. ale po paru latach przerwy zastąpionych siłownia strasznie zdrętwiałem(usztywnilem)może macie jakis ciekawy sposob na [...]
ajak,benzyna za droga :-* Bacuś nie mam kaszla,woże sie krążownikiem gdzie? o ktorej? jak mnie poznalas? dlaczego nie trąbiłaś jakoś tak wczesnym popołudniem koło 13stej? jechałam objazdem do fordońskiej i mówie sobie że cacyk meganka a że jechałam na pielęgniarską to potem widziałam ją jeszcze raz Patrze a tam Zabor. W sumie poznałam Cie po [...]
Witam serdecznie. Moze ktos doswiadczony sie wypowie na temat ponizszych opcji dotyczacych drugiego cyklu. Ktorykolwiek by to nie byl dorzucam do niego tamo 10mg ed, ze wzgledu na doswiadczenia zwiazane z porzednim cyklem (meta 1-4 15/20mg ed i juz maly problem z gino byl - obalony tamo) 1. 1-10 omo 500mg ew 1-4 meta 15-20mg ed 2. 1-8 omo 250mg [...]
Walkman to powszechne określenie każdego odtwarzacza przenośnego, co nie oznacza, że każdy producent może sygnować nim swoje wyroby, bez licencji włąsciciela tego znaku. Adidas to powszeche określenie każdego obuwia sportowego, co nie oznacza..., jak wyżej. Wasze rozumowanie jest błędne. Gainer (zyskiwacz) nie jest słowem powszechnym, [...]
Czy mieliście styczność z produktem tej marki ? poniewaz nie jestem pewien czy dokonać zakupu tego produktu jakie są wasze opinie ? 100% Whey Protein 500 g California Fitness Smaki: czekoladowy, waniliowy, 100% Whey Protein to ultra czysty koncentrat i izolat białek serwatkowych, który dostarcza w jednej porcji (2 łyżki stołowe) aż 22 g białka. [...]
[...] treningu ktorego celem jest masa?? zastanawiam sie nad 3x w tygoniu,lub 4.Ale myśle ,że trening 3x bedzie lepszy ze wzgledu na dłuższy czas na regeneracje.Staz mam juz dosyc spory bo dobrych pare lat.Chodzi mi o wasze zdanie,własne doswiadzenia z nim zwiazane.A i mozed kombinacje polączeń danych parti chetnie sie przyjże..Dzieki z góry!!!! narty
Postanowiłem, że będę teraz umieszczał, co ciekawsze, fragmenty rozmów na GG z moim personalnym trenerem aka WODYN aka Bestia. Nosić będą one tytuł "ZŁY CZŁOWIEK I BIEDNY, CHUDY CHŁOPIEC". Obsada jest, ku ogólnemu zaskoczeniu, skąpa, bo w Waszym, od tej pory, ulubionym tasiemcu, będą występować tylko dwie postaci - nie muszę mówić kto i [...]
Powodzenia pozatym Wyciągne tutaj swoje spostrzeżenie na temat NÓG, a konkretniej UDA. Jest DUŻO postów, mozna powiedzieć "prawie" każdy kto troche tutaj siedzi, albo się interesuje treningiem jest zwolennikiem ćwiczenia nóg i jak ktoś da trening bez nóg to odrazu zaczyna się NOGI !!!! Patrząc na Wasze testy, osób które je zakładają [...]
[...] materie (gdyz mam nieco za malo energii jak na ilosc posilkow ktora spozywam:PP). Stwierdzilem ze winny jest pewnie za niski poziom testosteronu...przegladalem troche wasze forum i znalazlem rozne propozycje. wybralem 3 z nich: Olimp - ZMA - 120 kaps. Trec - extreme men's formula 30 tabl. Tribuactiv B6 90 kap Nie ukrywam ze ze wzgledow [...]
[...] i 5,1g wegli/kg, bedzie ci na poczatku szlo 2kg na tydzien. Ja mialem 2 cykle diety, w pierwszym przytylem w 3 tygodnie z 80 na 86, teraz jade 2 tydzien i przytylem z 86 na 90kg. Wzrost 193. Prosze o wasze komentarze co do diety BicTric'a ... czy jest ona bardziej odpowiednia ( ??? ) BicTric dzieki za zainteresowanie i informacje pozdrawiam
Witam. Prosilbym bardzo o Wasze propozycje co do palnu suplementacji do testu SNI http://www.sfd.pl/%23%23%2A%2A%23%23_NAB%C3%93R_%2D_SNI_Masa_%23%23%2A%2A%23%23_wyniki_str%2E3-t308357.html Suple jakie posiadam: SNI Nitric Blast - 1 opakowanie 850g SNI Pro Whey - 2 x 2268 g SNI Xtreme Pro Mass - 2 x 1.8kg SNI Xtreme Peptide Glutamine - 500gr SNI [...]