[...] odpowiedzi na koniec konkursu dostaje Soga od zawodników z abonentem,którzy brali udział w grze. Zaczniemy od jutra,a skończymy 10kwietnia.Na koniec podam wynik kto wygrał i wasze miejsca,okaże sie kto sie naprawde zna na piłce.Nagrodą jest sog od abonamentów,którzy biorą udział w zabawie, ale jeśli chcecie inną nagrode napiszcie.(możemy zagrać [...]
Witam Co sadzicie o tym zeby zrobic przed latem cykl z propa i provironu...ktos pisal o dodawaniu provironu do saa...czekam na wasze opinie... Propa powiedzmu 1-6 tyg-100mg e2d i provironu to juz nie wiem 25-50mg? czy jak to widzicie
To moje bandaze ciut przy krotkie. Mam firmy Trans, najtansze jakie byly Nie dlugo nowy zakup, bo sa w kiepskim stanie. Z kolega zauwazylem jeden bandaz jest zazwyczaj dluzszy od drugiego o 1-2 owiniecia wokol nadgarstka. Wlasnie zastanawiam sie dlaczego. Wasze owijki tez takie sa ?
hej to znowu ja czytam wasze posty i kuna nie moge dojsc co to jest ta ketoza, co ona oznacza i jest ok jak czuje glod jakiej 2 godziny po posilku i zalewam go woda, chce dodac ze trzymam sie ostro dietki, ale nie cwicze i nie boire dodatkowo jakich wspomagaczy. Czy jest ktos w stanie powiedziec mi jakie sa moje sznase bo zalezy mi by do [...]
Właśnie chciałem zobaczyć wasze opinie, bo ja decyzje podjołem już. oszedłem do wniosku takiego jak poprzednik napisał. Więc wracam na swoje treningi, w końcu szkoda tak przerwać.
Witam! Zbliża się lato, sezon "plażowy", robi się coraz cieplej i czas najwyższy spalić zbędne kilogramy Postanowiłem wziąść się za CKD Przeczytałem z uwagą cały artykuł Qazar'a i przygotowałem sobie dietę, a z uwagi, że nie układałem jeszcze tego typu diety, to proszę o jej ocenę: BMR ~ 1800 kcal Białko ~ 136,4 g = 544 kcal Węglowodany ~ 30 g = [...]
Witam!! jest to moj pierwszy post na forum wiec o wyrozumialosc prosze ;) nie bardzo czaje niektore wasze skroty wiec prosilbym o odp jak dla kretyna :D mam taki problem. Chodze na siownie 3 razy w tyg i biegam nadlugie dystanse - ok 45 km tygodniowo. mam rozlozony plan tak ze w pon silownia, wt - bieg 10km, sr - silownia, cz - bieg 10km, pt - [...]
jeść czy nie wasze zdania Fitness Style z musli moje ulubione slyszalem negatywy o pieczywie "z paczki" http://www.schulstad.pl/index.php?link=fs_musli&path=zytnie
[...] skoskowanymi tepakami po prostu mam swoje idealy i dazymy do niech i jak umre tez bym chcail zeby ludzie pamietali mnie jako dobrego czlowieka ktory walczyl o cos wszsytkimi sposobami < w tym kox> i piol sie w gore do celu !!!!!!!!! qrde ja sie wzruszam jak patrze na wasze wypowiedzi i na tv gdzie mowa jest o papiezu sorio bol i rozpacz
[...] jest obwod a nie sila? czy faktycznie np 300 mg daje ten sam przyrost co 750 mg ( lub prawie ten sam?) ( zakladamy ze dieta i inne czynniki wygladaja tak samo) jakie sa wasze spostrzezenia ? jeszcze jedno pytanie jaka jest zaleznosc w dobieraniu dawek a masa ciala? (typ co wazy 120 kg i ma 2 metry wzrostu bf 15% powinien na pierwszy cykl [...]
[...] zrobil firme i kase natomiast warto połaczyc nasze dobro i intencje z jego celami to niestety kompromis co nie wszystkim odpowiada ale w dzisiejszych czasach i sytuacji kompromis to cos co warto przyjąc za dobro a nie traktowac jako zlo konieczne jakie sa wasze propozycje np co do polityki wzgledem firm na forum? rozmawiamy czysto teoretycznie
"Leci film: "Pies vs. Świnia" - kto da radę? :D:D:D "- --ja sie z psami nie zadaje "Świnko moja, proponujesz pół cyklu ciągnąć na gołym teściu?"--- nawet caly co za problem????? "A po co takie nasycenie nolvą?" -------dawka optymalna imo...moze na Ciebie dziala mniej... "Chyba w chlewie już żreć [...]
Co polecacie zeby sobie zjadl? Mam do dyspozycji skladniki takie kotore znajduja sie w zwyklym domu. nie chce mi sie ruszac do skleu i w domu nikogo nie ma tak wiec posilek/przekaska musi byc dosyc proste w przygotowaniu :]. Czekam na wasze propozycje, tylko prosze szybko bo...
ehhh musze sie przyłozyc do dietki i treningow ;) a wy pewnie kiedys wygladaliscie podobnie ;) wasze szydercze komentarze w stylu "daj soga to odbije" tylko odbieraja ochote do cwiczen pozdro Zmieniony przez - kroffka w dniu 2005-04-03 19:30:30
witam wszystkich mam troszke inna sprawe co do oliwy mam znajomego ktory jezdzi do Hiszpani i wpadlem na pomysl zeby mi przywozil z tamtad oliwe tylko nie wiem z jakie firmy produkuja tam oliwe mozeciue mi podac wasze typy oczywiscie za sogi