wasze

[...] coś pozmienia ;-))};-) Bardzo dziękuję wszystkim zaglądającym i dającym rady odnośnie diety,treningu czy po prostu życia :-) Zawsze jesteście mile widziani tak samo jak wasze komentarze };-) Ogólnie dieta i trening na wielki plus.Nogi nie puchną,znik cellulit,lepiej się śpi,mniej człowiek nerwowy chodzi :-D Data 08/05 14/05 20/05 [...]

[...] - Magnez - Wit. C - Whey -Wit. D3+k2 Koment: Aktualnie jestem w trakcie zmiany/poszukiwania nowej roboty dlatego i tutaj mnie mniej . Jutro postaram się ponownie nadrobić wasze dzienniki bo słabo z czasem już powinienem spać no ale jest jak jest jeszcze 2 dni na 6 i ostatni tydzien roboty tam będzie . Trening ok , bez szału ale też nie był [...]

No własnie przeczytałem juz Wasze wypowiedzi w innym pościen a temat primki. Raczej ja sobie daruje. Oprócz nandrolonu jest cos jeszcze? Chcialem bolda ale ktos mi powiedzial ze to dosc mocny srodek jesli chodzi o watrobe. Zmieniony przez - cobraTychy w dniu 2016-06-22 20:55:23 Połącz cypio + boldek + npp 8-12tygodni imasz fajny nietoksyczny [...]

No własnie przeczytałem juz Wasze wypowiedzi w innym pościen a temat primki. Raczej ja sobie daruje. Oprócz nandrolonu jest cos jeszcze? Chcialem bolda ale ktos mi powiedzial ze to dosc mocny srodek jesli chodzi o watrobe. Zmieniony przez - cobraTychy w dniu 2016-06-22 20:55:23

[...] wprew wszystkim na około i rozsądkowi trenują, przynajmniej prubuja, bo jest w nich dużo zlosci , za zawzięci, mimo ze ciala maja slabe to ich umysły sa silniejsze niż wasze czyli zdrowych osob, człowiek chory na parszywa chorobę lub kaleka jest znacznie silniejszy psychocznie niż pudzian, Arnold czy mamet , razem wzieci , proszę bardzo [...]

rozumiem wasze zdanie, ale faktem jest to, że te środki ma w szafce i chce je zużyć. Ja tam się nie wtrącam bo to nie moje życie i kasa :D jak chce to niech wali... Ja osobiście bym sobie pocisnął prop 1-10 e2d 150mg i do tego dorzucił odżywki + spalacz na koniec, ale póki co chce z samą dietą poćwiczyć :D A możemy z tych środków ułożyć razem [...]

Witam Ostatnia zakupiłem sporo suplementów w celu odbudowy, regeneracji stawu kolanowego itp. Jestem 18 tydz po rekonstrukcji ACL, rehabilituję się (niektórzy już to wiedzą:-)). Zakupiłem: (w nawiasie spożycie według instrukcji na opakowaniach) - MSM w proszku 250 g (0,5g x2 w ciągu dnia) - Kolagen rybi 90 tabsów (2 tabsy rano, 2 tabsy wieczorem, [...]

rozumiem wasze zdanie, ale faktem jest to, że te środki ma w szafce i chce je zużyć. Ja tam się nie wtrącam bo to nie moje życie i kasa :D jak chce to niech wali... Ja osobiście bym sobie pocisnął prop 1-10 e2d 150mg i do tego dorzucił odżywki + spalacz na koniec, ale póki co chce z samą dietą poćwiczyć :D A możemy z tych środków ułożyć razem [...]

[...] wprew wszystkim na około i rozsądkowi trenują, przynajmniej prubuja, bo jest w nich dużo zlosci , za zawzięci, mimo ze ciala maja slabe to ich umysły sa silniejsze niż wasze czyli zdrowych osob, człowiek chory na parszywa chorobę lub kaleka jest znacznie silniejszy psychocznie niż pudzian, Arnold czy mamet , razem wzieci , proszę bardzo [...]

Witam Panowie, Obecnie mam sie sto razy lepiej niz bylo. Przeszedlem przez wiekszosc historii, ktore tu sa. Moja partnerka tez byla czyms zarazona - na badaniach nam nic nie wychodzilo. Najpierw lekka grzybica, zaczerwienienia na zoledzi, dziwny zapach, sluz. Bylem u 6 lekarzy PRYWATNIE - kazdy z nas ma dosc I chce jak najszybciej sie tego [...]

[...] zalatują i szkoda psuć layout ;-) Ale czasem trzeba %-) W tej Gdyni, o której gdzieś spodziewacie się wbiegać na metę? Mam na myśli Ciebie i resztę robotów z działu? Tak się wszystko poskładało, że będzie okazja na żywo ryknąć jakąś stadionową (wróć), jakimś dopingiem wam do ucha ;-D Może mi się udzieli wasze zaparcie do ciężkich treningów :-)

Aero leci od dwóch miesięcy w formie rekreacji(rower w weekend 20-30km) i tyle. Założenia znam... Pytam o wasze doświadczenia bez podkładu?? jaka forma ładowania najlepiej się sprawdzała(częśtotliwość, długość trwania, ile węgli/kgmc)?? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-06-20 19:02:04

[...] wprew wszystkim na około i rozsądkowi trenują, przynajmniej prubuja, bo jest w nich dużo zlosci , za zawzięci, mimo ze ciala maja slabe to ich umysły sa silniejsze niż wasze czyli zdrowych osob, człowiek chory na parszywa chorobę lub kaleka jest znacznie silniejszy psychocznie niż pudzian, Arnold czy mamet , razem wzieci , proszę bardzo [...]

[...] zawsze jedzenie było moim słabym punktem. Moją najgorszą zmorą jest brzuch, boczki i RAMIONA. Aktualnie chciałabym zmienić plan na splita. Co o tym myślicie? I jakie są wasze rady w celu przyśpieszenia spalania tkanki tłuszcowej? Postaram się jeszcze wrzucić zdjęcia sylweyki. Dodam ,że jeszcze 3 lata temu moja waga nigdy wczesniej nie [...]

Witam ponownie .. otoz to wzialem do siebie wasze rady, pomoce i waga spadla... poki co mam 82.5 kg i dalej idzie powolutku w dol. Jem regularnie 4 posilki . biegam kazdego dnia nie odpuszczajac przez co kondycja strasznie sie wyrobila zero zadyszki mozna leciec :) BF wynosi juz ok,15% jest to wielki postep dla mnie. TSE przestalem brac po jednym [...]

Witam.Mam 38 lat 180cm 87kg i trenuje kilka lat.Zazwyczaj byly to 4 lub 3 dni w tygodniu.Obecnie mam do dyspozycji tylko 2 dni w tygodniu cwicze ze wzgledu na pewne ograniczenia: klatke,plecy,barki,biceps,triceps i przedramie. Zastanawiam sie czy podzielic te partie na 2 treningi trenujac kazda partie 1 w tygodniu czy robic wszystkie partie na [...]

[...] Mam bardzo duży problem z łapaniem wagi więc pomagam naturze. Będę tu opisywał działanie poszczególnych środków w danych okresach ich używania oraz swoje postępy. Liczę na wasze rady zwłaszcza w dziedzinie odżywiania , nigdy nie korzystałem z uslug trenerów dietetyków itp. Ćwiczyłem i jadłem wg własnego uznania i informacji z internetu . Proszę [...]

j**ac wasze marne wyniki scierwa.zD siema jem fryty z piekarniki i kure i na silke !

grzeg1211 być może, ale wasze też nie do końca są dograne.

Witam Jak w tytule tematu. Poszukuję najlepiej działający kolagen. Podobno kolagen rybi najlepszy ? Jakieś konkrety znacie sprawdzone?