wasze

Dziękuję bardzo Wam za odpowiedzi ale jestem głupi nie mądry i już nawet czasem wydaje mi się że i na tym forum ci drugi " specjalista " to lepszy. Na początku jak mówiłem że fbw to usłyszałem " broń boże fb chłopie zajedziesz się powtarzając te same ruchy 3 razy w tygodniu " Chwilę później słyszę od krawata chyba czy roonie : " tylko split w [...]

Witam to moj pierwszy taki dlugi cykl chcialbym poznac wasze opinie, czy jest ok czy za dlugi czy za krotki ;) Enan 20tyg 500mg week Bold 18tyg 700mg week

Jak Ci lekarz wcisnie glupote i potem powie ze bylo czytac to bys nie dal nabrac i bys byl zdrowy to takich p****** i bzdur gadal nie bedziesz. Nie kazdy musi sie na wszystkim znac a uczciwosc to zaleta a jej brak to nie powod do dumy. Marne wasze zycie ograniczeni ludzie.

Jest to dieta i trening zakupiona od trenera, stosuję się do tego od miesiąca i chciałbym właśnie poznać wasze zdanie. Czyli jeśli chodzi o trening lepszą opcją byłoby wybrać FBW z gotowców? A jak oceniacie plan żywieniowy i co w nim zmienić już po tym czasie stosowania?

jestem dziewczyną mam 14 lat chodze do 8 klasy (2 gim.) 175 cm wzrostu i wasze 90 kg wiem że muszę schudnąć i że jestem w nadwadze i się tego strasznie wstydzę słodkiego bądz tłustego nie jem zbyt dłużo bardziej nieregularnie.... wydaje mi się że potrzebuje więcej ruchu pszede wszystkim bieganie tyle że się wstydze wychodzić z domu a co dopiero [...]

Witam A więc na CBL przeprowadziłem udaną redukcję, reverse i od lipca zacząłem jakościową masę. Wszystko idzie bardzo dobrze, tylko jest jeden problem. Ostatni trening wypada mi w piątek i później sobota i niedziela mam low carb, 40g węgli. W efekcie na poniedziałkowym push siła, często brakuje mi energii. Zastanawiam się żeby dodać w niedzielę [...]

[...] dzisiaj biję propa i w środę biję propa. Czy jeśli jutro dodatkowo bym sobie strzelił 100 mg dla kurażu, to coś bardzo złego i czy takie praktyki są naganne? %-) Co polecacie żeby zrobić dobre wrażenie. Bo mam jeszcze kilka paczek hcg %-) W aptece jest jeszcze viagra bez recepty teraz, prawda? Myślicie pół tableteczki? Jak wasze doświadczenia :)?

Witam,chciałbym kupić większe opakowanie gainera Mass Up od Activlabu.Jakich smaków próbowaliście,jak je oceniacie i który smakował wam najbardziej?Chodzi mi o WASZE odczucia.

Witam. Mam do Was pytanie. Jakie suple stosujecie w okresie "masowania". Wiem, że głównym czynnikiem jest tu dieta, ale to mam załatwione. Pytanie do Was jakich supli używać, bo obecnie jestem zdania, że najlepszy będzie taki zestaw: 1. Monohydrat kreatyny 2. Białko serwatkowe WPC 3. BCAA HMB* - Tu się rodzi kolejne pytanie. W necie krąży wiele [...]

[...] 2x10 uginanie ramion ze sztangą stojąc 2x10 Piątek : Nogi : przysiad tylni 3x10 wspięcia na palce 3x10 wykroki 3x10 Barki : - Wyciskanie sztangi z za głowy 3x10 - Unoszenie sztangielek bokiem 2x10 Brzuch : Czekam na wasze propozycje Zmieniony przez - Kanaye. w dniu 2016-08-29 08:04:55 Zmieniony przez - Kanaye. w dniu 2016-08-29 08:10:59

Czesc. Jestem bardzo ciekaw Waszej opini na temat tego seta. Na innych forach (nie chce wymieniac) bardzo chwala ten zestaw. Jakie jest Wasze zdanie lub doswiadczenie?

Witam.Szukam hantli 2x10kg do 2x20kg najlepiej żeliwne,ale jeśli bitumiczne będą solidne i w dobrej cenie to mogę się skusić. I tu moje pytanie do Was.Piszcie jakie macie hantle do 150zł i które polecacie,bo nie chce kupić jakiegoś szrotu z rozwalającymi się zaciskami i plastikowym gryfem.Na razie myślałem o tym: [...]

[...] sobie badanie na testosteron wolny i wynik jest taki: PSA wolny-0,386 ng/ml zakres prawidłowy jest >0,25 i moje pytanie jest takie czy jest to dobry wynik, ponad normę bo nie ma podanej górnej granicy i nie wiem za bardzo jak ten wynik interpretować.Proszę o wasze opinie i z góry dziękuje (badanie było robione dwa dni po strzale)

Cześć, Nazywam się Patrycja i jest to mój pierwszy post na tym forum. Mam 26 lat i w tym momencie ważę 67,5kg (jak zaczynałam swoją przygodę z dietą i siłownią ważyłam 66kg), wzrost 172cm. Przejdę do rzeczy: Mam pewien problem. Od dwóch tygodniu uczęszczam na siłownię. W poniedziałki, środy i piątki mam treningi personalne, jak narazie [...]

Bziu:) Tak sojowo raz/dwa razy na tydz. to chyba spoko. Taka alternatywa żeby sie nie znudzić w kuchni. O płatkach muszę poczytąc do czego chciałabym je stosować, bo mam w szafce i leżą. Z witaminą B to racja, jest mega ważna, a pamiętam, że jakieś pół roku temu badania miałam średnie, jeśli chodzi o wit.B i żelazo. Przez ten czas od kiedy jestem [...]

[...] 4 tygodnie,ale tak se mysle to ile se wzucic wtedy deci itesci na poczatek i o ile wtedy podbic zeby to wszystko jakos zgrac.Wiec odnosnie kicka jezeli mozecie to podajcie wasze propozycje jak to wplesc.Puzniej rozwazalem jeszcze opcje zeby wzucic w trakcie cyklu ale jezeli to kiedy,ile,ile podbicie potem dece i tesce albo moze pod koniec [...]

erwinoos - dzięki :-)) wątróbkę najzwyczajnie na świecie, po prostu wrzucam na patelnię i smażę (staram się obecnie nie szaleć z dodatkiem tłuszczy, ale tutaj musiałem trochę dodać, bo na pamie wychodzi lipa), solę dopiero po przygotowaniu nie przed, dla lepszego smaku multum cebuli %) Czawaj - dzięki po raz kolejny, no lustro jest moim [...]

Witam. Leciałem przez 20 tyg enan solo 250mg e4d. Jestem tydzien po ostatnim strzale. Mam przygotowane 10 000 hcg, planuje wbijac 1000 e2d. Po skonczeniu hcg planuje odrazu wejsc na clom 2 opakowania. Wystarczy na odblok, czy widzicie to inaczej? Licze na wasze rady. Pozdrawiam :)

[...] listopada aż do stycznia, lutego masować, następnie od marca zacząć poważną redukcję. Podczas cyklu masowego myślałem nad takim zestawem Prop Winko Bold ew enan A na redukcji, prop, clen lub oxa Pisze ponieważ chciałbym się was poradzić jak najlepiej rozplanować takie dwa cykle i ew wasze rady co i jak. Będzie to mój pierwszy cykl SAA.

Na Wasze prośby zmieniliśmy troszkę prezentację posiłków w dziennikach żywieniowych, mamy nadzieję że teraz korzystanie z naszej strony będzie jeszcze przyjemniejsze :) bardzo ok, tylko po co na początku były te napaści na użytkowników, że się czepiają? Generalnie z reguły, jak jest jakis program wprowadzany, przynajmniej w moim przypadku, to [...]