wasze

Mleko ma dużo węgli i praktycznie same tłuszcze nasycone, więc używam go do zmiany konsystencji raczej. Kombinuję dziś trochę z miską, żeby zastosować Wasze sugestie. Poza tym próbnie nie zjadłem dziś jajek, zastąpiłem jej dodatkowym pół kostki twarogu - prawie tyle samo białka. Po jajkach mi jakoś ciężko na żołądku, poza tym mój organizm [...]

czeka na Was niezly monolog, pisze go podchodzac do kompa pare razy, bo nie mam w tym momencie dostepu do netu //// powiem szczerze...porzadnie mnie zdolowala teraz Twoja odpowiedz...ale dzieki za fachowe porady... co do ortezy?? to mam cos w tym stylu http://sklep.trimed.pl/images/scapulo.jpg staw lokciowy cwicze, jak ide spac to zdejmuje i pare [...]

Cześć! Po lekturze tego działu widzę, że macie poważne kontuzje barków – głównie dotyczące jego wybicia. Czy możecie zerknąć na opis mojego rezonansu magnetycznego (z kontrastem), dotyczącego mojego lewego barku? Chcę go wyleczyć najlepiej jak tylko można, ponieważ ostatnio zaczął mi dokuczać. Od kilku lat coś mi [...]

Hej ludki...jak tam Wasze rączki? moja nie boli, ruszam w miarę normalnie:) przed operacja muszę sie wyszalec na imprezkach ze znajomymi, bo później nie będzie mozliwości:P oczywiście uważam na barczek... dzisiaj idziemy z dawno nie widzianymi przyjaciółmi na balety;D pozdrawiam wszystkich szybkiego powrotu do pełnej sprawności ruchowej!! ;*

Witam wszystkich...melduje sie jestem po operacji:) na otwartym barku... najbardziej wkurzało mnie to że nie byłam pod narkozą tylko byłam na siedząco i miałam miejscowe znieczulenie i słyszałam...piłe, młotek, wiertarke i wiele innych ciekawych rzeczy=/ myślałam ze odjade...masakra! operacja trwała 5 godz, na sali pooperacyjnej byłam 2godz...po [...]

Właśnie tak sobie czytam te wasze wypowiedzi i widze że niektórzy mają wstawione kliny i chciałbym sie zapytać jak tam z ruchomością w stawie to wygląda ???? Mi coś takiego proponowano ale sie nie zgodziłem bo sie boje że później powrót do jakiegokolwiek*********ia sportu będzie niemożliwy. Trzeciej operacji na ten sam bark sobie nie dam zrobić [...]

[...] noszenia gipsu, ze jak zdejma, to lajtowo potraktuje sie przez jakis czas a poem w miare widocznych efektow, jak najszybciej wroce do cwiczen,ale...Ale jak poczytalem wasze wypowiedzi 13 stron to juz wiem co chce:moge to zucic nawet na bardzo dlugo byle dobrze sie wyleczyc i nie narobic klopotow sobie(chociaz bardzo bym chcial cwiczyc na [...]

Witam Wszystkich. Bardzo proszę o Wasze opinie jeżeli ktoś z Was miał robioną artroskopię barku przez prof. Jarosława Fabisia. Z góry dziękuję za wszystkie spostrzeżenia.

Hej ludziska co się z Wami stało??! jak tam Wasze barki? mój całkiem dobrze tylko ostatnio zaczął strzelać=/ ale mój doktor w klinice powiedział, że to wina zrostów pooperacyjnych i jeśli strzelaniu nie towarzyszy ból to nie należy się przejmować:) uspokoił mnie...uff A co u Was? Orion, poziek jak się czujecie?? pisać mi tu wszystko:):) [...]

[...] prawie odrazu na miejsce i teraz mnie nie boli az tak mocno jak za 1 razem...zakres ruchow jest pelen <chociaz boli,ale da sie ruszac...> przeczytalem wszystkie wasze wypowiedzi i polowa ludzi proponuje operacje... ale ja chce leczyc ten bark jednoczesnie trenujac... operacja nie wchodzi w gre powniewaz trace 1 rok cwiczen :/ dzisiaj [...]

Witam Wszystkich serdecznie! Znalazłem Was, bo również, jak się domyślacie, mam zwichnięty bark, stało się to 2 tyg temu. Byłem z córą na sankach, oczywiście tata wrócił "w kawałkach". Mam tylne zwichnięcie barku i teraz oczywiście mnóstwo pytań jak to przejść by nie wpakować sie w nawykowe... Mam nadzieję, że to możliwe. RTG i USG na [...]

Witam, dziękuję Olgisław i Tauzer za Wasze odpowiedzi. Łokieć już pracuje, ma wiele do życzenia, ale codziennie go męczę :). Co do dodatkowych badań to na razie nie planuję; czekam na decyzję zdjęcia ortezy gdzieś w okolicy końca 5tyg. (16.03.) i potem rehabilitacja. Nie trenowałem nic wyczynowo, tylko delikatnie dla zdrowia, więc jakoś to [...]

witam wszystkich znalazlem Wasze opisy, jak to kazdy mam problemy z barkiem, i niestety mi ostatnio wybito bark:/ sytuacja wygladala nastepujaca;22V 07 gralismy w szkole na wfie w pilke reczna - boiska asfaltowe- gralem na lewym skrzydle- podczas ataku wyskoczylem podczas rzutu "kolega" z klasy "zgasil" mnie do dolu, lecz jak [...]

hej wszystkim i jak tam Wasze barki?? ja nadal robie cwiczenia, i powiem ze jest postep, jak zdjalem orteze reka byla chuda jak patyczek, ale wiecie staram sie sie codziennie robic serie cwiczen, a Wy jak tam? powiedzcie mi co zrobic jakie badanie zeby dowiedziec sie w jakim stanie jest moj bark USG czy jakos tak?? bylbym wdzieczny za w miare [...]

no ludzie wlasnie forum troche przymiera co jest z Wami? pisac jak tam Wasze barki, ja ostatnio podciagalem sie troche na drazku - zamiast grac w kosza zagadalem z sorem i chodze sobie na silke;) to poczulem jakby takie zassanie i bark pare dni bolal - czekalem moze bol sam przejdzie ale jakos nie ustepowal pare dni to postanowilem zobaczyc co [...]

[...] po tenisie) niemam urolpu i boje sie rekonwalescenji precuje przy kompie i nie wiem czy bede mogla wrocic od razu do pracy? Ale chyba to nie powinien byc problem. No i nie mam pojecia o miejscach gdzie co i jak. Ale pewnie jak poczytam wasze posty to sie wszystkiego dowiem.Pozdrawiam. Zmieniony przez - AGULABIALA w dniu 2008-01-19 22:25:18

Witam. Jest to mój pierwszy post na tym forum. Jestem po artroskopii barku metodą Bankarta od 11.12.2007r. = Łódź, Magnus, dr Fabiś. Operacja uwzględniła umieszczenie obrąbka stawowego oraz naprawę torebki stawowej. Po 3tyg ortezę zakładałem tylko do snu. Po 4tyg poszedłem do rehabilitanta. Bez żadnych ćwiczeń potrafię podnieść rękę ok. [...]

[...] bylo to takie proste a na zdjeciu widac naprawde spore przesuniecie kosci troche sie zdziwilem i nie wiem czy rzeczywiscie po tych 3 tygodniach moge znowu zaczac trenowac (muay thai).. ? mam jeszcze pytanie odnosnie rechabilitacji bo kiedy czytalem wasze posty duzo osob po zwichnieciu ja mialo a mi nic o tym lekarz nie wspominal pozdrawiam !!

Dzięki za wskazówki. Tak jak pisałem, Wasze opinie będą dodatkowym punktem widzenia, dobrze jednak być w jakimś stopniu przygotowanym i nie siedzieć ja k na tureckim kazaniu, gdy lekarz będzie proponował swoje rozwiązanie. Martwi mnie też jedna kwestia &#8211; 24 miesiące przerwy od zwiększonej aktywności fizycznej to szmat czasu. Na [...]

z tego co wiem to sa to rozgrzewajace mascie.. hmm z tego co wiem nie zaleca uzywania sie masci rozgrzewajacych, mialem raczej na mysli chlodzace.. a jakie jest wasze zdanie na temat masci końskiej??