SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • Garnek rzymski

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam Nie znalazłem tu informacji na temat tego gara więc zakładam temat,choć sam go nie posiadam. Słyszałem i czytałem jednak, że potrawy upieczone w tym naczyniu smakuja zayebiscie. Może ktoś posiada takie coś? Jak to działa? W garnku rzymskim przygotowujemy potrawy beztłuszczowo. Delikatne pory gliny absorbują wodę, którą nawilżamy garnek przed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2010-02-10 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KELLYS MAGNUS http://www.allegro.pl/item206135984_kellys_magnus_07_raty_3x0_239_9_miesiecznie.html FELT Q800 http://www.rowmix.com.pl/LATO/index.php?inc=produkty_karta&id_kat=4&typ=1&id_pkat=17&id_prod=77&PHPSESSID=9b319f20c52ea8a124dd4e02329c28bd Czekam na opinie, porady i wasze spostrzeżenia;) Pozdraiwam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11265 Data: 2007-06-17 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu i podtrzymanie efektów.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jako aeroby mam do dyspozycji rowerek stacjonarny no i też dużo spaceruje po osiedlu itp. Aha no i jeszcze mam ze 100 tabletek amino lecz całodniowych nie wiem czy stosowac je po aerobach czy przed no i myślałem o tym aby po aero uzupełniac cukry proste ( ja stosuje herbatke rozpuszczalna z wodą zamiast carbo ) . Proszę o wasze opinie bedą sogi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-11-15 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na siłownię

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ciężko było mi wyszukać jakichś informacji o obuwiu, ponieważ wyszukiwarka albo kierowała mnie do działu "targowisko", albo pokazywała mniej adekwatne tematy. (np. fala hejtu: http://www.sfd.pl/Buty-t498839.html) W każdym razie chciałem zapytać o Wasze doświadczenia i przemyślenia. Nie mówimy oczywiście o butach do ćwiczenia pleców na wyciągu ;). [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11981 Data: 2011-07-21 01:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyje...ka? Co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] odkładania tluszczu) 2. W 3 tygodniu skonczą się pierwsze flakony zakupić u innego dila towar (Hubei+ec) i pociągnąć do końca (cholerka tylko z innym mam problem - może ktoś pomorze??) 3. Po pierwszych flakonach zacząć wszystko jakby pierwszego nie było a konkretniej pociągnąć o dwa tygf dłużej niż na innych środkach czekam na wasze sugestie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2007-01-28 13:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propozycja taka: Prop 1-7 co dwa dni 100mg wino 4-7co dwa dni skonczy na rowno.. i teraz tak nolvadex mam podreka jak by co.. kiedy brac clomid i kiedy hcg. Mile widziane wasze wypowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 103 Wzrost: 191 Obwód klatki: 120+ Obwód ramienia: 43 Obwód talii: +90 Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-02-24 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat bialka sojowego tanio?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bialka) , ale znalazlem tanio izolat bialka sojowego i ciekawy jestem czy w tej cenie to walek czy prawda. Z tego co wiem bialko sojowe jest wzglednie tanie. Czekam na wasze opinie. Znalazlem takie cos co o tym sadzicie o to link do tego: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=10707565 Jeszcze jedno pytanie: Czy izolat bialka sojowego [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12540 Data: 2003-02-22 12:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tysie bialko czy suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po hurtowej cenie na cyklik. Co bys zrobil z ta kasa? jak bys ja przeznaczyl? Moze da sie pochytac cos w tej cenie co by bylo lepszym zestawieniem ,tanszym niewiem licze na wasze propozycje jak byscie podzielili ten zestaw wzgledem cykli.Jaki czas trwania cykli byscie tu przewidzieli . oto zestaw Przedstawiam Ci szczegółową wycenę suplementów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2005-10-19 04:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na powrót!

    Temat
    Doping

    [...] enan cido stężenie 250mg, lecz miałem za mało shotów i jak enan się rozkręcił to ja skończyłem cykl. Myślałem własnie nad Enan'em + winko?, może ktoś ma inny pomysł i jak z tym lecieć?, myślałem nad czymś takim Iniekcja Enan pon i pt Winko śr Czekam na wasze opinie, pozdrawiam serdecznie. Zmieniony przez - Mr.Bolon w dniu 2013-07-05 12:08:45

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2013-07-05 12:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko wlasnie wrocilem z apteki, zaopatrzylem sie tam w 3 opakowania (60 drazetek) Tussipectu... Chcialem zamowic Thermala z sklepu Sfd, ale juz nie maja, wiec przegladajac posty natknalem sie na "reklame" Tussipectu jako swietnego produktu z efedryną...Mam pytanie , czy mozna zrobic na tym dobre wyniki ? Mam problem z lekkim tluszczem na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2004-01-07 19:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na czyms takim to chyba zrobilbym cos kolo 100kg a nie o to mi chodzi;p dlatego mysle czy moze zrobic cykl prop + wino albo czy samo wino by nie dalo rady? jakie sa wasze pomysly i jakie dawki poleciec? nastepne pytanie mam co do profilaktyki. wiem zeby brac omege-3, cynk, witaminy na cyklu etc. ale czytalem ze wino dosc mocno ryje stawy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2010-01-22 01:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [9 msc stażu] Po FBW, który split wybrać?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] splitu jeden bodziec tygodniowo to nie za mało? Z drugiej strony wiele osób ćwiczy w ten sposób i osiągają efekty. Podział na górę i dół wydaje się być sensowny ze względu na trenowanie danej partii 2x w tygodniu. Jakie jest wasze zdanie na ten temat? A może jeszcze inaczej, np podział na push-pull czy przód-tył? Z góry dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-04-18 19:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w Waszym gronie nowym czlonkiem i chcialbym bardzo WAS prosic o porade i jesli to mozliweo ulozenie planu treningowego dla mnie i dla mojego partnera. Obecnie cwiczymy od okolo 2 miesiecy (choc ja juz kiedys cwiczylem amatorsko przez rok w 2004 roku) i uczeszczamy do profesjonalnej silowni lecz brak nam doswiadczenia w ulozeniu i dobraniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-11-15 12:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, sugestie mile widziane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, wklejam moją dietę poniżej, być może ktoś, mając kilka wolnych chwil, zerknie i oceni. Trochę o mnie: Aktualna waga 58 kg, wzrost 164 cm, duże otłuszczenie szczególnie w okolicy brzucha ud i pośladków (procent BF około 27-28). Największy problem z tkanką tłuszczową pod pępkiem co daje wrażenie dysproporcji. No i oczywiście cellulit Staż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2018-09-15 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście ze Splita na FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowej?Mam te mięśnie też słabiej rozwinięte i boję się żeby nie mieć potem ogromnych ud i chudych łydek -W przyszłym tygodniu będę posiadał poręcze do pompek, chciałbym zacząć ich używać i niewiem za jakie ćwiczenie mógłbym to zamienić(czy za wyciskanie sztangi czy sztangielek na skosie)? Proszę o wasze porady i propozycje. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-01-17 19:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg+clom i mala przerwa i wejscie na mix+tren hexa.. i zastanawiam sie czy nie robic odbloku,tylko poleciec hcg i przedluzyc ten cykl mixem i hexa i tu czekam na wasze zdanie i propozycje jak najlepiej to skompletowac,kiedy zapodac mixa tak zeby sie zdazyl dobrze bujnac i dodac tren hexe.. mix bedzie unigen wiec mysle ze tygodniowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2011-04-05 07:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wracam do treningów po sporej przerwie. Sądzę, że już w miarę dobrze rozgrzałem mięśnie ( 2-3 tyg. już za mną ) i chciałbym ruszyć ze splitem. Niestety praca nie pozwala mi na swobodny dobór dni treningów, także często będę zmuszony trenować 3-4 dni pod rząd. Póki co priorytetem jest siła, bo ona ucierpiała najbardziej. Do rzeczy: 1. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2013-09-10 22:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kolejny cykl?

    Temat
    Doping

    Witam,pisze aby uslyszec wasze porady na temat tego jaki powinienem zapodac kolejny cykl ?zalezy mi na zbudownia szybko masy najlepiej czystej bez zalewania sie woda!!!co proponujecie na kolejny cykl i jaka rozpiska tego cyklu??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 80 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-02-13 13:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek na rzezbe?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcialbym poznac wasze zdanie na temat odzywek ktore chcialbym zakupic ( a moze zaproponujecie cos lepszego). Krotki opis: ćwicze rok czasu, mam 174cm wzrostu 84kg, chcialbym wziac sie za rzezbienie miesni. Wczesniej bralem hmb trec revolution, białko i niedawno nitroboolon II, siła dosyc poszla (wypychanie na ławce lezac 110kg), masa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11046 Data: 2011-08-16 22:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno wystarczy do podtrzymania mięśni? Może warto dodać Tren E w dawce 300mg/week? DO CZEGO zmierzam? Wiadomo, że dieta i suplementy przewyższają paroktrotnie koszt soku a szkoda na prawdę zmarnować tyle pracy próbując zaoszczędzić te parę stówek na trenie. Jednak czekam na wasze opinie Na VLCD dodam pewnie też ECA oraz może Hellfire.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2015-07-06 12:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)