Ch**a nie armageddon, ****a, że was interere wogle ta INSOMNIA. Podniecacie sie tym inso, wasze drugie życie (tak jest u niektórych , buahaha ) , a wasz wspaniały ADMIN (o hej niebiosa ! ) nie potrafi nawet sie poprawnie stylistycznie wysłowić.
[...] intrygujące mnie pytanie a mianowicie czy węglowodany są wydalane z organizmu wiem że tyje się od nadmiaru kcal skoro tak to jeżeli zje się na raz bardzo dużo węgli to zostaną one wydalane czy przemienione w tłuszcz zakładam że węgli jemy jednorazowo dużo nie wykraczając po za bilans kaloryczny no wiec jak to jest czekam na wasze odpowiedzi
[...] nie jest wyrzezbiony bo mu to nie potrzbne a wiekoszosc nie potrafi tego docenic kireuje teraz to do wszystkich co sie z niego polewali jestescie lamki szczerze pokazcie wasze foty kazdy moze nspaic ze ma w bicu 55 neich to udowodni po 2 jeden z drugim byscie tyle nie podniesli co on wiec po co te glupie komentarze na pewno kolesie maja po 15 [...]
Co sadzicie o takiej rozgrzewce. Można podwyzszyc krązenie, rozgrzać mięśie. Pewnie później bedzie sie ciezej dźwigało ciężary ale szybciej dojdzie do załamania mięśniowego. Jakie są wasze opinie? Czas takiej rozgrzewki to około 10 min.
Panowie, Panowie!!! W waszym wieku troche wiecej kultury. Widze, ze dalej macie te same problemy. Proponuje Wam nie zwracac na siebie uwagi na forum. Chociaz z drugiej strony Wasze spotkania zawsze podkrecaja klimat Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-08-09 02:48:14
Witam! piszę tu pierwszy raz ale często czytałem wasze wypowiedzi. sam też przygotowałem się do tegorocznej selekcji (na ile to sie jeszcze okaże:)), i martwi mnie jedna rzecz dojazd z Pucka do Drawska. Bo PKP ma tragiczne połączenia na które można nie zdążyć:( Gochu czy cały czas jest aktualne to co pisałeś o swojej podruży? Jeżeli tak to się [...]
wiec moj trening w tej chwili na 3 dni wyglada tak: PONIEDZIALEK KLATKA Wyciskanie na lawce plaskiej Wyciskanie na lawce ukosnej w dol Wyciskanie na lawce ukosnej w gore Butterfly BICEPS Uginanie przedramion na przemian z hantlami Uginanie przedramion na modlitewniku Uginanie przedramion na bramie SRODA PLECY Uginanie ramion z [...]
Napiszcie (im wiecej osób sie wpisze tym lepiej ) wasze najskuteczniejsze SUPLEMENTY (czyli bez odżywek typu gainer białko itp ). NR 1 będzie kreatyna, przynajmiej powinna być u każdego tak mi sie wydaje(czy w stackach czy normalna) mozecie podawac przyklady ale nie trzeba, chodzi mi głownie o następne pozycje na liście co będzie nr 2,3,4 u [...]
Chciałbym abyście podali wasze ulubione strony z managerami online cos takiego jak HT. Wiec ja zaczne: Freekick - http://www.freekick.org/public/index.php Penalty - http://www.penalty-game.tk/ Futbolówka - http://www.futbolowka.pl/ Sokker - http://sokker.org/ SM - http://sm.cba.pl/site.php?show=glowna&lang=polish Menagerzone - [...]
słuchaj, bana to możesz dostac ty za ignorancje, nie potrafisz pogodzić się ze zdaniem innych, uważam to za typowe.. stwo, i wasze dowody są bzdetne, znalazłem źródła które o tym przeczą że Arnold zażywał sterydów, żegnam..
Spoko nie gniewam sie. Poprostu dazymy do innego typu sylwetki. Moim idealem jest np Steve Reeves i sylwetki kulturystow z lat 40-60. Dlatego tak pisze. Przepraszam jesli odczuliscie to jak napasc na Wasze sposoby treningu i odzywiania sie. Myslalem poprostu, ze na forum kulturystycznym, gdzie w wiekszosci sa pytania o mase gra ona najwieksza [...]
Mam pytanie. Otoz mam mocno owlosione pewne miejsce... A mianowicie... row pomiedzy posladkami. Chcialem zapytac dziewczyn jaki maja do tego stosunek, czy nie robi im to roznicy jesli ich facet jest mocno owlosiony w okolicach intymnych? A facetow pytam czy maja taki sam problem i czy zdarzyly im sie przez to jakies dziwne, smieszne, mile, [...]
pomagal pomagal tylko ze ja czytam te wasze smieszne posty podwieszone jak widzisz i nie moge nic wyczytac, a to ze sie pytam to wole sie pytac niz isc na silke i robic cos zle, nie lepiej podac konkretny link zebym wiedzial o co chodzi a nie krzyczysz? nie rozumiem was, naprawde
Panowie trochę się tu zrobił bałagan. Umówmy się że będzie to post do pisania o treningu na wyskok Spuda Webba(tego co robimy) i innych treningów indywidualnych(np. ten co robi Andy). A jak ktos ma jakieś wsady albo jakieś linki z wsadami to wklejajcie do postu "Dawajcie tutaj Wasze wsady". Zmieniony przez - el nino w dniu 2005-08-07 [...]
[...] kreatyna nie bralem juz okolo 2 lat dlatego jestem do tylu z jakoscią poszczególnych firm.na oku mam cell pumpa,kreatynke multipowera (kiedys bardzo dobra ,teraz nie wiem), crevolution biogenixa i knockout olimpa.oczywiscie jesli są jeszcze jakies lepszy kreatynki to prosil bym o wasze spostrzezenia.z gory bardzo dziekuje za odpisanie.pozdrawiam
powinniscie zwrocic na to uwage, iz wasze artykuly sa rozpowszechniane bez podania zrodla!!! pozdro Zmieniony przez - arni2006 w dniu 2005-08-07 01:38:30
Powiem wam ze nie nie fajne jest wasze zachowanie! To jest forum - chłopak mogl zapytac nawet o byle g...no! Czemu nie potraficie normalnie z ludzmi pogadac tylko odrazu jedziecie po ambicji? Zrozumcie ja nie popieram brania sterydów.. wy tez. Nie zach**cie sie jak zwierzeta zagryzc i zabic! Nie lepiej wytłumaczyć lub zignorowac.. W TEN SPOSÓB [...]
ja mam 6,5 euro jak narazie jak dojde do 10 to zobaczymy czy mi ten czek przyślą, a ćwirek dzięki wam profity czerpie jak się zarejsetrujecie przez jego link to za wasze 1 euro które wygracie on dostaje 0,25, nie dajcie się wrobić, wchodźcie przez www.prizee.com