SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wasze

  • cykl z weider victory l-arginine+l-ornithine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 168,8cm wzrostu i ważyłem 59kg. Opakowanie zawiera 100 tabletek, cykl trwa 25dni (4 tabsy dziennie). Po zakończeniu cyklu znów poszedłem do przychodni żeby się zmierzyć i mam teraz 170,2cm, waże 61kg i siła wzrosła o 5kg (w wyciskaniu leżąc). Pewnie nie uwierzycie w to co napisałem, ale nie mam poco kłamać. Czekam na wasze wypowiedzi. Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-04-28 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST w miesiąc

    Temat
    Trening w domu

    [...] (9 dni) i na caly plan mozna poswiecic 2 miesiace. Co o tym myslicie? Z zalozenia to NADAL bedzie HST!!! Moze macie inne pomysly? ALbo moze ktos to testowal? Czekam na wasze opinie i inne modyfikacje. Myslalem jeszcze na treningami codziennymi a mniej serii troche (5 x tyg) i wlasnie tkai uklad, wtedy to by byla wariacja pomiedzy HST a HST [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2006-04-28 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁAWKA !?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema ! chciałbym znac wasze opinie o tej ławce własnie ja sobie kupiłem jeszcze nie doszła nie wiem czy zrobiłem dobry interes. PLIANT - HOB30A : Rolki pokryte pianką Rama 5 x 5cm 3-stopniowy system regulacji oparcia W komplecie przyrząd do ćwiczenia nóg Max obciążenie stojaków pod sztangę 80kg Max obciążenie przyrządu do ćwiczenia nóg 40kg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2006-04-28 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-Początkujący,Redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w piłke nozna.) I co wy o tym myslicie?? Jestem poczatkujacym jak juz mowiłem chce zgubic oponke(priorytet!!!) zdobyc siły troche bo znia krucho ostatnio;p no a pozniej cos na mase. Prosze o wasze opinie. ps. PRzed treningiem ok 45 minut TSE, a bezposrenio przed białko 80% serwatkowy koncentrat, a po treningu Carbo i białko. No to chyba wszystko.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2006-04-28 02:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.CHciałbym poznac wasze zdania na temat amerykanskiej firmy PROLAB ( zastanawiam sie nad kupnem gainera ) oraz białko Optimum Nutrition whey Gold i uktimate Nutrition Isopreme . Czy to jest dobry wybor? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2006-04-27 11:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na spalenie tluszczy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzieki za wskazowki...Zauwazylam ze wiekszosc z tego co wypisales juz stosuje w swoim jadlospisie ..Jednak.. poszukalam troszeczke i cos tam znalazlam..Tak wiec wrzuce to co znalazlam i poczekam na Wasze dalsze slowa krytyki.. 1 DZIEŃ Śniadanie: połowa grejpfruta, szklanka herbaty niesłodzonej lub gorzkiej kawy Obiad: 120-240 gram wołowiny [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2006-04-26 21:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na spalenie tluszczy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej!! Myslalam, myslalam i cos tam wymyslilam... Co prawda spodziewam sie ze cos tam bedzie zle...Licze co prawda na jakas taryfe ulgowa ze wzgledu na to ze sa to moje marne poczatki ...Czekam na Wasze odpowiedzi i korekte w diecie.. oto ona: DZIEŃ I Śniadanie Pół kubeczka serka wiejskiego (100 g) ze szczypiorkiem, kromka ciemnego pieczywa. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2006-04-26 20:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew z nosa przy przysiadach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tyle to ja już czytałem... Chodziło mi bardziej o jakieś Wasze życiowe porady, co o tym myslicie itp. W każdym razie dzięki Pysio POZDRO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2006-04-26 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorąc pod uwagę wasze poprawki czy moze być tak: 1. Przysiady ze sztangą (2 serie) 2. Wyciskanie na klatke (2 serie) 3. Ściaganie drazka za plecy (2 serie) 5. Wioslowanie (2 serie) 6. Dwuglowy uda na maszynie (2 serie) 7. Wyciskanie barkow z klatki (2 serie) 8. Prostowniki (lędźwie) (2 serie) 9. Unoszenie z hantlami bokiem w górę (2 serie) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2006-04-26 19:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolagen ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy kolagen działa ??? kobieta w aptece powiedziała że zadziała na rozciągliwość mięśni więc se sprawiłem . mam kolagen olimpa powder ... ale czy to działa ??? jakie są wasze opinie o typ produkcie ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2006-04-26 19:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne pary GP

    Post
    Scena MMA i K-1

    czytam wasze komentarze i już sama nie wiem co mam myśleć ehhh...pride zaczyna mnie w****iać tymi swoimi pomysłami...pozatym Ricardo nie będzie walczył bo niby gdzie go mają wcisnąć, z kim..... mam nadz że będzie pbp, pzdr

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12328 Data: 2006-04-26 19:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciska minister Wassermann?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nikt bo nie ma czym.Poza tym on byl kulturysta,a nie strongmanem zeby ciskac na klate 270 i powyzej. 217 kg jest jak najbardziej prawidłowe i to dobre informacje.Widzac wasze teksty to teraz wszyscy fani Arniego od razu sie im zal zrobilo i co jeden to zaczl mu dodawac po 10 kg wiecej na klate,takze spokojnie bo dojdziemy jak tak kazdy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2006-04-26 18:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała Sonda [ METKA ]

    Post
    Doping

    Jakie sa wasze opinie na temat Anabolu z British Dispensary?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2006-04-26 15:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORBITREK-pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy wasze obritreki mają nieruchome oparcie+ ruchomą kierownicę? Czy zwracać w ogóle na to uwagę? Mam nadzieję, że wiecie o co mi chodzi. Z tego co się orientowałam są też orbitreki w których można zablokować kierownicę, tak aby podczas ćwiczeń pracowały tylko nogi. Są też takie w których kierownica jest ruchoma podczas ćwiczeń. Nie wiem na który [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2006-04-26 09:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cyklon ?

    Post
    Doping

    ok dzieki panowie :] przemysle wasze spostrzezenia i albo cos zmienie albo pojade na tym co mam ;) dzieki jeszcze raz za rady

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2006-04-26 07:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe czy nie zdrowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie sa wasze ogolne opinie o chlebie wasa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2006-04-25 23:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc przy a6w!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do domu wafle ryzowe i winogronko a po godzinie ryz z kurczakiem w zbilansowanych ilosciach oczywiscie zgodnie z dietka. no i nie wiem czy jest sens wogole ta a6w zaczynac ale bardzo mi zalezy nie zmieniac drastycznie diety gdyz nie redukcja jest moim celem jak wpsomnialem, chcialem wiedziec jakie sa wasze opinie a6w zaczynam od jutra:) pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2006-04-25 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • light cykl by spiechu ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wylliam na szczescie nie mieszkam w NY tylko tam pracuje, takiego syfu jaki tam jest to jeszcze nigdy nie widziales, a ja nie chce mieszkac w syfie i wole dojezdzac do pracy 1,5h Chlopaki wiem ze mozna bylo wyciagnac wiecej z tego cylku ale naprawde nadgarstki pozwolily mi tylko na lekkie treningi. Gdzie Wasze propozycje? A moze taki cykl? [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2006-04-25 00:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze siodła - jakie polecacie ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Krótko i na temat, szukam w miare wygodnego, dosyć lekkiego (do 400 g) siodła, najlepiej z obnizownym przodem (bo sztyce mam sztywną). Kiedyś miałem takie fajne wygodne i tanie (55 zł), ale to już historia, teraz kupiłem 4-te, zobaczymy jak sie spisze, choć szkoda że cięzkawe troszke.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2006-04-25 00:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klub P O S N A N I A

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    wasze opinie na jej temat

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2006-04-24 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)