wasze

WITAMY WSZYSTKICH MIŁOŚNIKÓW MMA. Fundacja Anioły Sportu w porozumieniu z Berserkers Team i Ankos-Zapasy Poznań i przy wsparciu wielu zawodników polskiej sceny MMA, organizują aukcje, mające na celu wsparcie w rehabilitacji i w powrocie na ring Borysa Mańkowskiego. Przypominamy, że Borys uległ poważnej kontuzji stawu skokowego podczas walki z [...]

Chodzi mi o ogólne rady, podział treningów na partie, zakres, kiedy aeroby i jak miałby wyglądać ten trening na nogi, sam plan skonstruuje w oparciu o wasze rady i finalną wersję dam tu do waszej oceny

Panowie, kupiłem takie cuś jak olej z ryżu 100%, Cena za 1L w tesco 20zł. Pierwsze na co spojrzałem przez te Wasze zboczone rozmowy to temp dymienia, 230st. Opis na etykiecie również dość obiecujący. Co Wy na to? http://www.kasisuri.com/home/enlarge/rizi1.jpg

Panowie, kupiłem takie cuś jak olej z ryżu 100%, Cena za 1L w tesco 20zł. Pierwsze na co spojrzałem przez te Wasze zboczone rozmowy to temp dymienia, 230st. Opis na etykiecie również dość obiecujący. Co Wy na to? http://www.kasisuri.com/home/enlarge/rizi1.jpg Dobry jest ten z tesco, bez smaku. Monini robi taki, ma lekko migdałowy smak, ale [...]

[...] pogodzilem ze to przyjdzie z czasem albo tez druga mozliwoscia jest kreatynka no ale to po jakims czasie treningu. Prosiłbym was o propozycje jakichś cwiczen , jakies dobre rady w zwiazku z treningiem . Sprzętu nie posiadam ale duzo czytalem o cwiczeniach z wykorzystaniem roznego rodzaju pompek . Czekam na wasze opinie i podpowiedzi pozdrawiam.

powodzenia życze ;) będe śledził wasze poczynania ;P

Poczytałem te wasze p******enie o wierze, najgorętszymi oręndownikami swojej wiary są ateiści, wierzący w to, że Boga nie ma%-). Paradoks.

Poczytałem te wasze p******enie o wierze, najgorętszymi oręndownikami swojej wiary są ateiści, wierzący w to, że Boga nie ma%-). Paradoks. Ateizm,to w skrocie "brak wiary" w istnienie bostw...Czytaj ze zrozumieniem Wyrocznio%-)A jesli wierzysz w cokolwiek,to Twoja sprawa i ja akurat to szanuje.A jak nazwiesz wiare w boga i przyjmowanie,ze czlowiek [...]

[...] będzie trzeba dokupić jeśli co. Zależy mi bardzo na modlitewniku, dlateog zainteresował mnie ten zestaw. (Dodam tylko, że mam drążek, więc nie wspominajcie mi o wyciągach) 3. Czy Marbo jest firmą godną uwagi? Nie chcę płacić za znaczek, chcę płacić za jakość, a wiecie.. różnie bywa. Jakie są wasze opinie na temat tej firmy? Z góry dziękuje

Witam Łomża!! Jak pewnie więkość z was wie tu u nas powstała nowa siłownia, jutro ide właśnie kupić karnet ;) Jak wasze opinie? co to za siłownia? nic nie wiem

Dzieki koledzy!Naprawde jest tutaj duzo dojrzalych, wporzadku ludzi.Dzial doping na poziomie w chvj ! ;-) My "pompeczki" musimy sie wspierac bo reszta spisala nas na smierc..(STERYDY=SMIERC) Wasze zdrowie BYKI !

Witam, planuje zapisać się z kumplem na siłkę, ten namawia mnie na cały miesiąc by chodzić 3-4 x w tyg. Ja nie mam zbytnio na to czasu, ze względu na rozpoczęcie kursu prawa jazdy + nauka to już wgl :) W niedziele zawsze gramy w kosza na sali, na siłkę proponowałem chodzić tak mniej więcej 2x w tyg powiedzmy w sobotę i ew w któryś dzień tygodnia [...]

[...] w megalomanie , nie skłamię że uważam firmę IHS za sensowną i rozwijającą się firmą z kilkoma produktami sensownymi i ciekawymi . To na razie marka i prestiż firmy to wasze słowa . Gdyż na forum nie huczy o firmie , nie wiem gdzie i jak są produkowane suplementy . Kiedy ty podasz certyfikaty , ja powiem że firmy farmaceutyczne mają [...]

Siemka. Mam pytanie, jakie są różnice pomiędzy kung fu, a karate kyokushin? Słyszałem, że największy nacisk kładzie się na nogi, jeśli chodzi o kyokushin, co z kung fu? Którą sztukę byście wybrali? Proszę uzasadnić, kyokushin mam 150m od domu, kung fu 60km :D to tutaj jest argument za kk, ale chciałbym poznać wasze opinie.

Dziś już chyba do kompa nie siądę , tak więc szczęśliwego nowego roku , wasze zdrowie ! \-)

[...] sa produkowane w kapsach ? Wyobraz sobie kreatyne 1000mg w jednym kapsie zeby to zbic to 100 tab musialo by byc zapakowane w sloik po ogorkach. Probujecie narzucic " nowy" trend ktory jest robiony najmniejszym kosztem. A najlepsze jest ot jak sie te wasze kapsulki porozp*****laja wszystkie i jeden wielki bubel sie z tego robi w tym opakowaniu.

Witam chciałbym założyć temat gdzie będziemy się dzielić zdjęciami i filmami z miejsc gdzie ćwiczymy może to być zarówno profesjonalna siłownia jak i swoje "zacisze". Dziwie mnie to, że na takim dużym forum nie ma czegoś takiego albo ja nie umiem szukać więc jak jest to proszę o podanie mi linka i zamknięcie tematu bo ja czegoś podobnego nie [...]

[...] W sumie nie wiem jakie powinno być prawidłowe obciążenie. Czytałam w internecie troche na ten temat ale nic konkretnego nie znalazlam. A tutaj na forum jestem nowa więc jeszcze za bardzo nie ogarniam gdzie co jest. Po nowym roku mam trening personalny więc mam nadzieję, że trener trochę rozjaśni mi umysł ale bede bardzo wdzieczna za wasze rady.

Witajcie, Przeczytałam tu mnóstwo postów i jako, że bardzo podoba mi się koncepcja Waszego forum, postanowiłam dołączyć :) Postaram się zawrzeć same konkretne informacje i za dużo się nie rozpisywać :) Ankieta: Wiek : 32 Waga : 62 Wzrost : 160 Obwód w biuście : 86 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu : 73 Obwód na wysokości [...]

Dzięki UNKNOVVN :) to jest właśnie przykład miski z "grzeszkami" - mam na myśli nabiał, bo doskonale wiem, ze jecie max 150g. Muszę coś zrobić z tą kawą, bo nie potrafię jej pić bez mleka :) oraz z owocami - jem je często jak mam ochotę na słodkie. Reszta jest bez syfu i z zerem cukru - musli, kurczak, powidła. Przez Wasze forum drastycznie [...]