wasze

WItam! NA wstepie zaznacze ze umiem korzystac z wyszukiwarki ale chcialbym zebrac Wasze opinie w jeden post. CZesto spotykam sie z wiara ktora na cyklach kreatynowych odmawia sobie alkocholu twierdzac ze nawet 1 browar "psuje" cykl. Sa tez zdania ze takie same dzilanie ma kawa... Wiec jak to w koncu jest?? NP czy przyjmujac stack rano na czczo [...]

[...] wyciskanie na plaskiej skosnej rozpietki. 5 Dzien: Barki wyciskanie za glowa i przed unoszenie sztangielek na wprost i unoszenie sztangielek w pochyle(na tylnia czesc barkow) 7 Dzien: Triceps francuskie wyciskanie i podnoszenie sie na drazkach. Jakie jest wasze zdanie o tym treningu ?? Jest dobry jezeli nie to porasze o korekty:) Z gory dizex:)

[...] ile %bf ale troche jest . Mam pytanie co zapodac na redukcji oczywiscie wiadomo dieta bedzie no i aeroby jedyna niewiadoma to suple myslałem nad Nature's Best Stack Force 100kap za 59 zł za paczke Ultra Ripped 90kap za 53 zł albo nad Meta Burn EF 120kapza 73zł co wy na to co polecacie mi zapodac ???? czekam na wasze odpowiedz :)

CZy w wieku 16 lat i z małym stażem mogę wykonywać wiosłowanie sztangą w opadzie.Czy nie będzie to szkodliwe dla mnie na przyszłość?.Czytałem ,że można mieć jakieś problemy ze stawami.Nie chodzi mi o wzrost bo od 1.5 roku nie rosnę tylko o stawy.Proszę o wasze opinie.pozdro

[...] (1599) ma dobry osprzet ale podobno jest marna rama. Rower jest mi potrzebny troche do streetu troche do skakania i w wakacje moze w gory pojade pojezdzic. Chcialem poznac wasze zdanie specjalistow co myslicie o tej machinie czy sie nadaje lub czy sa jakies w podobnych cenach lepsze :) pozdrawiam tutaj link do panica [...]

[...] sie bardziej nie rozchorowac, ale znowu zaczne sobie wyobrazac niewiadomo jakie rzeczy. Mimo, ze trener, ze rodzice mi mowia, zebym nie przesadzal, ze na pewno sie nie cofne itp. To czasami poprostu taka mysl sama przychodzi i nie wiem co mam o tym myslec. Teoretycznie wiem, jak jest, a praktycznie roznie to wychodzi. Jakie jest wasze zdanie?

Jakie sa wasze opinie? Podobno mocniejsze niż life energy...

[...] że to tylko przyjaciel! Ten jej chłopak jest o wiele większy silniejszy od mojego kumpla a pozatym jak krążą plotki wymiata(:DD:D:D)!!! no i ja jako dobry kolega ragne poratowac kumpla i mu poradzić cos treściwego dlatego napsiałem ten temat i czekam na wasze odpowiedzi! NIE OLEWAJCIE TEGO TEMATU bo ten z*** może zrobic mu ciś złego!pozdro

[...] z początku lajtowo oczywiście. Chwilowo wszystkie ćwiczenia są dobrane tak żeby nie obciążać kolana. A teraz pytania. Nie wiem jaką ilością powtórzeń robić i liczę na wasze sugestie. Myślałem tak: progresja na klate 12/10/8/6, na barki 15/12/9/6 (wiem że śmiesznie troche), w pozostałych ćwiczeniach tak w granicach 8-6. Daje rade? Po [...]

Czołem szanowni współforumowicze. Pozwólcie, że pokrótce się przedstawię. Mam niespełna 20 lat, 178 cm / 76 kg. W ostatnich 2-3 latach trochę mniej czasu spędzałem aktywnie, niż bym chciał, myślę, że nadszedł czas by wszechstronnie nadrobić zaległości. Przykładowe moje "osiągi" sprzed trzech lat (czyli w wieku 17), nic specjalnego oczywiście - [...]

WITAM Jestem ciekaw waszej opini na temat tego gainerka Jest on w dosc przystępnej cenie Czy wedłog was jest on wart uwagi Moze ktos go stosowal i moze sie wypowiedziec na temat jego smaku itp. Jak sie on ma, np. do mass xxl Czekam na wasze opinie

[...] czy odpuscic to..denerwuje mnie jeszcze taka sprawa ze nietorzy nie chodza na wuef a i tak maja 6 na koniec :-/ (pilkarze itd) wystarczy ze gdzies trenuja..co mam powiedziec nauczycielowi? jesli zle trafilem z dzialem to powiedzcie gdzie moge napisac o swoim problemie..wiem ze to taki niuans ale dla mnie dosc wazny..prosze o wasze opinie

Jakie jest Wasze zdanie na temat stosowania mleka bebiko, jako źródła białka?

[...] pół roku trzy razy w tygodniu,ale zadnych dodatkowych odzywek itp chciałbym sobie zrobic cykl z kreatyna i jakimis odzywkami głownie zeby przybrac na masie czytałem tutaj wasze posty no ale kazdy pisze róznie i niewiem na co sie zdecydowac.Szczególnie ze nie jestem wysoko zaawansowany Moje pytanie to poprostu zebyscie mnie poinformowali co [...]

[...] czytałem, że przy systemie mojego brania receptory się zbytnio nie nasycają. A więc czy macie jakies propozycje odnośnie diety, clenu, czy jakiegos srodka anabolicznego do ketozy? Jestem otwarty na wszystkie propozycje, jestem raczej osobą rzetelną i wiem, że wytrwał w nawet najbardziej drakońskiej diecie. A więc czekam na wasze propozycje…

Myśle że mi pomożecie i doradzicie niewiem bo nieznam sie na tych wszystkich odżywkach a planuje sobie w najbliższym czasie coś kupić. Jakieś odżywki na siłe czy coś takiego doraćcie bardzo pewnie pomogą mi wasze opinie POZdro ELo ELo

[...] wsunac jakies 70/80 g tl nasyconych co dla mnie stanowi problem bo praktycznie nie ma produktu ktory by stanowil prawie same tl nasycone , wiec musze wszystko doprawiac maslem i smazyc na smalcu , co nie jest smaczne i chyba zbyt zdrowe Jakie jest wasze zdanie no i prosze o jakies rady . Zmieniony przez - piotr2005 w dniu 2006-06-05 15:48:27

[...] cos na miesnie w piersiach i jakies 5 min biegu(nie zawsze). chodze juz jakis czas (niecale 1,5-2 lata) i nie zauwazylem wielkiej rozniczy i chcialbym skorzystac z waszego doswiadczenia i sie dowiedziec co robie zle. mi najbardziej na sile zalezy, i jakos nie chcialbym brac jakies stuczne srodki wspomagajacze. moze cos w dietcie [...]

Witam ! Potrzebuje wypisać na W-Fiz 10 róznych ćwiczeń, możliwych do wykonania na sali gimnastycznej kształtujących zwinność. Nie mam pojęcia jakie mogą być to ćwiczenia wiec czekam na wasze pomysły :). Z gory dzieki !

[...] Propek Farmadon ROSJA 50mg E2D 8-12 Winko DEPOT 50mg E2D Co sadzicie o tym cyklu? Co zmienic? Moze polecacie inny dobor specyfikow? Jak tak to jaki? Co do deci PAKISTAN czy HOLENDER ? Jaki odblok do tego? cel: MASA + SILA, a w koncowej fazie chodzi mi o podrzezbienie tego wszystkiego ;) z gory dziekuje za wasze wypowiedzi i wskazowki cik_cik