wasze

Witajcie. Warto robić brzuch na masie, czy dosyć dostaje np. przy siadach oraz jak go trenujecie ( w inny sposób niż na rzeźbie / z ciężarami, bez )? Proszę o Wasze opinie oraz wymiane poglądów

ludzie, wiem że to jest frajda brać coś co w takim stopniu ułatwia zdobywanie masy. ale zadajcie sobie pytanie - czy nie szkoda wam waszego zdrowia biorąc takie substancje które tak mocno ciochrają wasze bebechy dla kilku kg masy, która i tak w większości spadnie? czy nie lepiej nie mając zamiaru wychodzić na scenę czy wiązać przyszłości z [...]

Jak w temacie, co sądzicie o takiej decyzji, oglądałem te zawody i powiem że Kai był o wiele lepiej przygotowany, jedynie czworoboczny nie był tak dopracowany, ale reszta w owiele lepszej formie niż Phil, a jakie wasze zdania?

Dobra rozważyłem wasze propozycje i póki co zrzucę kilka kg, zaczynam SW + kondycje. Po uzyskaniu dobrej formy dołącze lub zamienie kondycje na crossfit i zobaczymy jak będzie ;-)

to nie dzial trening dla poczatkujacych. nie banujemy za byle co. .... tez miałem to na mysli jak czytałem wasze wypowiedzi , troche mniej emocjonalnie podchodzcie do tego to jest dział junior , zreszta nie raz juz to powtarzałem , a po drugie modzi z tego działu decyduja tu kto ma dostac bana a nie jak panda sprowadza tu modów z innych działów [...]

czekam na Wasze ciekawe propozycje. Moga byc inne zestawy.

[...] tylny niejednorodny echogenicznie o zatartych obrysach - obraz USG sugeruje pourazowe uszkodzenie łąkotki. Łąkotka boczna bez widocznych zmian. Dół podkolanowy bez cech patologii. Czy w moim przypadku artroskopia jest konieczna?? Co to oznacza?? Czekam na wasze sugestie i pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f40746a9e1f84554bfd0cfff4ef2939a.jpg

Bull , aktualniejsze zdjęcia są dwie strony wcześniej: http://www.sfd.pl/dziennik_DONTKNOW-t749665-s113.html Mika, Jagoda , dzięki wielkie };-) niech słowa wasze obrócą się w czyn %-)

cwaniak cwaniakowi wypomni \-) a wasze adresy mam juz dawno 8-) ....to tak na wszelki wypadek ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-01 21:33:09

Witam tak jak w temacie interesują mnie stojaki pod sztangę. Jedynym warunkiem jest możliwość wysłania ich kurierem :)Odbiór osobisty mnie nie interesuje. Czekam na wasze propozycje pozdrawiam.

ludzie, wiem że to jest frajda brać coś co w takim stopniu ułatwia zdobywanie masy. ale zadajcie sobie pytanie - czy nie szkoda wam waszego zdrowia biorąc takie substancje które tak mocno ciochrają wasze bebechy dla kilku kg masy, która i tak w większości spadnie? czy nie lepiej nie mając zamiaru wychodzić na scenę czy wiązać przyszłości z [...]

Życzę Wam wszystkim, drodzy konkurenci (;P) powodzenia! I czekam na Wasze filmy;)

Ciekawe co tam siedzi w środku hehe.Ale fakt- Wasze odczucia są bardzo dobrą reklamą dla LL i aż chce się głębiej porozglądać za tym clenem.

[...] akademicka/jalowa jak to mawiaja ;) poszukam linkow i wkleje jak nie sa zdjete z webu. Tymczasem dawac mi nowe radio KOKSU bo was uwielbiam:), Kulisz vs zielonka as well:) Zwlaszcza wasze rozwazania polityczne MISTZOSTWO! Pozdrawiam Michal i wciaz wielki szacunek dla Ciebie i Roberta:)i nie ma opierd#$#% sie wiec NAGRYWAC NAGRYWAC NAGRYWAC:)

[...] jak to mawiaja ;) poszukam linkow i wkleje jak nie sa zdjete z webu. Tymczasem dawac mi nowe radio KOKSU bo was uwielbiam:), Kulisz vs zielonka as well:) Zwlaszcza wasze rozwazania polityczne MISTZOSTWO! Pozdrawiam Michal i wciaz wielki szacunek dla Ciebie i Roberta:)i nie ma opierd#$#% sie wiec NAGRYWAC NAGRYWAC NAGRYWAC:) Dzieki milo [...]

[...] życie co 2,5h trochę człowieka męczy. Xeqtr ja nikomu fotek nie bronie wklejać. A czasy "mani wielkości" mam za sobą ;-) Zauważyłem że zaśmiecacie każdy temat. I wypowiedzi wasze polegają na negowaniu moich wypowiedzi %-) Nic tym nie wnosicie. po prostu za bardzo się wczuwacie w swoją rolę. Ciągle twierdząc że jak wam się coś nie udaje bądź wy [...]

Możliwe, że faktycznie nie doczytałem. Ogólnie jednak będę robił te ładowania co 2 tygodnie biorąc pod uwagę zdanie lekarza i wasze. Dzięki za pomoc

Pogadaj z trenerem. On pewnie ma jakiś plan na wasze treningi. Wtedy będzie wiadomo, co dodać w dni nietreningowe. Robicie więcej wytrzymałości, czy techniki, itp.?

Witam , niedlugo koncze cykl z kreatyna Xplode z Olimpu i chcialbym zapytac o wasze opinie co ewentualnie moglbym zakupic na kolejny cykl ,mam raczej na mysli suplement pomagajacy zbudowac sama mase miesnowa bo sam posiadam troche tluszczu wiec cos co pomoglo by go zamienic w miesien ;d cena nie za duza nie za mala, poprostu cos w sam raz ;d z [...]

dzięki dziewczyny za czujność:-) poczytam a następnym razem spróbuję się nagrać i wrzucić filmik, coby wasze wprawne oka%-) mnie naprawiły