wasy

[...] bo na lydkach wloski cieniutkie i niewidoczne. Gdy zaczalem cwiczyc nimo tego ze formy jakiejs nie robilem i dieta byla do dupy to nagle zaczalem obrastac (pachy, broda i wasy, troche klatka, nawet nogi). Plus jest tez taki ze w jeden rok moja twarz z chlopca zrobila sie meska i 90% dziewczyn moze nie bylo mna zachwycone ale zauwazylo to ze [...]

Jakby babcie miala wasy to by dziadkiem byla xd Mogles zostawic posta normalnie xd

[...] z piłką 25/25 /25 10.brzuszki skośne na piłce 25/25 /25 11.brzuszki na piłce 25/25/25 Miska niby z zachowanymi makro, ale nie jestem z niej zadowolona. Dużo chleba, wasy. Myślę nad miesiącem bez glutenu tak w ramach testu. Mam straszne problemy z trądzikiem na brodzie, czytalam że ma to związek właśnie ze spożyciem glutenu. Moja mama [...]

[...] suplementami, ale bez rehabilitacji czasu nic Ci nie pomoże, to nie jest tak że dwa tygodni i już bedzie wszystko w porządku. Możesz spróbować zimnych okładów, w aptece dostaniesz ice paca taki żelowy woreczek można go grzać w garnku z wodą lub w lodówce trzymać i będzie chłodny, wasy omega 3 też mogą być pomocne w zwalczaniu stanów zapalnych

Oby bikiniarom te wąsy nie rosły %-) Odnośnie Dymka, to wiadomo, że czwórki wyprzedzają resztę, ale lepiej, że są za duże, niż za małe ;-) Myślę, że akurat o niego Sylwia i Artur mogą być spokojni :-P Pozowanie u nas często jest olewane, czego ja nie potrafię zrozumieć, bo skoro traci się tyle kasy, zdrowia i czasu, to wszystko powinno być [...]

jak za pomocą czarodziejskiej różdżki a ja przewiduję tzw.przypał. Same to wąsy rosną ;-) Aaa to by było bardzo fajnie, jak by forma rosła jak wąsy 8-).

Zgodnie z kanonami i regulaminem IFBB w kwestii oceny kategorii kulturystyka a także pozostałych, podstawowym kryterium poza oceną somatyki jest ocena proporcji oraz równomierny rozwój wszystkich grup mięśniowych. Zgadzam się że mięsień dwugłowy uda u Dymitra nie jest proporcjonalny do mięśnia czworogłowego. To czworogłowy lub odwrotnie cała [...]

Nie bo ci wąsy wyrosną %-)

20.09.2015 (niedziela) Bieg na 5 km, o którym wspominałem kilka dni temu. Uczucia po nim? Ambiwalentne, ale podejście zdroworozsądkowe podpowiada, że powinienem być zadowolony i gruncie rzeczy jestem. Pogoda fajna, bo chłodno. Jedyny minus to taki, że mocno wiało i tu chyba pierwszy raz w życiu schowałem się za kimś. Rany, jak to ułatwia bieg ;) Z [...]

ej, bo jeszcze dłuższe wąsy mi urosną%-)

a mi cholera wąsy rosną

Super MAdzia! Niech Twoje doopsko czuje się podglądane i ładnie się tam spina :-> No i ten,weź sobie brwi wyreguluj @@-) A te wąsy to od sztangi pewnie... :)) };-)

Cel: większa masa , siła, lepsza rzeźba - czyli all in one :P polepszenie wyglądy sylwetki. tylko że ; u kobiety. Na lekki wzrost testosteronu się godzę ale bez nadmiernych skutków ubocznych ( np nadmierny wzrost owłosienia, wąsy ) i serio sie nad tym suplem zastanawiam.

[...] 30g rodzynek, 50g orzechów nerkowca 2. 200g łososia, 50 g ryżu basmanti, 2łyżki oleju lnianego 3.200g piersi z kurczaka, 150g sałatki warzywnej 4. 200 tuńczyka, 4 kawałki wasy żytniej + warzywa do woli 5. 200 twarogu chudego, jogurt naturalny 0% Wtorek; 1. 3 kawałki pieczywa żytniego, 100g chudej szynki, warzywa 2. 200steku, 70 ryżu, warzywa [...]

To wszystko jest robione na pokaz, tak przez 30 ostatnich lat a ludzie sie do dzisiaj podniecaja kto co ubiera albo kto co powiedzial...Polska nigdy nie wydzie z ciemnogrodu z takim podjescie, masarka. Te spekulacje, kontuzje, co by bylo gdyby babcia miala wasy, a jak to a jak tamto, gdyby, bo , jak , dlaczego nie... I tak do za....

moj stary zgolil wasy po kufa 30 latach :)) podpinajac pod temat \-) ale juz zapuszcza

Dex nadgodziny robi bo zbiera na motorynke zeby wreszcie kiedys zaruchac. Wiadomo ze panny na wsiach to leca na motorynki i wasy

Ja jadłem i nie wiem o czym mówisz bebol Dream dlaczego Twoja mama ma wąsy

Kupiłem już chlebek razowy pełnoziarnisty pakowany od Oskroby i to jego bede jadl zamiast Wasy na sniadanie i zamiasty ryzu na obiad 1 w szkole tylko dopiero od poniedzialku bo musze jeszcze dokonczyc Wasy to co zostalo Aha i kujawski zmieniony na oliwe bo spojrzalem i na opakowaniu jednak pisze ze mozna na niej smazyc. Ja uzywam jej do tych 2 [...]

PODSUMOWANIE Chciałabym podsumować konkurs "masa z IRON HORSE". Na początku dziękuję, za możliwość wzięcia udziału w tym konkursie. Dziękuję również moderatorom i trenerom, którzy tu zaglądali Ronie, Rion, Hubert};-) Dziękuję firmie IHS za otrzymane suplementy. [...]