warzywa

migdały, warzywa (marchew, kalarepa, ogórek) cokolwiek co można chrupać :-)) albo zrób sobie normalny posiłek w pudło :-) ryż + mięso. I heja ! :)

[...] może jakiś pomysł na przekąskę do kina? Czeka mnie 12 godzinny maraton filmowy (od 22 do 10) ięc coś podjadać bym chciała ;-) Tyle godzin bez jedzenia nie wytrzymam ;-) amelia - najlepiej wziac pudełko a tam: mięcho, ryż/makaron, warzywa, olej lniany/rzepakowy, orzechy a ja kocham omlety, więc smażę i pakuję w folię alminiową i posiłek gotowy :-)

Takie rzeczy jak ryż, soczewica, warzywa, owoce, mieso to ważymy przed obróbką :-)

[...] o jakiś "kulturystycznych" sosach smakowych co to niby kcal nie mają, ale myślę, że lepiej wziąć trochę cukru/miodu niż taką "chemię" :-? Czyli słusznie, że z zup tylko warzywa liczę, tym bardziej, że ja bezmięsne gotuję. Dla mnie największym problemem do liczenia był pasztet fasolowy, tym bardziej, ze nie mam wagi }:-( A i jeszcze chciałam [...]

Markoto, co do warzyw to teoretycznie bez ograniczeń. chociaż trzeba liczyć warzywa okopowe i strączki. ale nie jestem dalej pewna tych warzyw, bo co jeżeli ktoś (czyt. ja) potrafi nieraz zmłócić 3 kg zielonych?

[...] 1,5 litra dziennie). Wszystkie te produkty w dowolnych kombinacjach, bez dodatków tłuszczu z zewnątrz, w ilości takiej, aby nie być głodnym. II faza - to, co w pierwszej + warzywa (bez ziemniaków, fasoli, grochu i ryżu) Fazę I i II stosuje się zamiennie, w cyklach np. 5 dni fazy I, 5 dni fazy II. Po zrzuceniu wagi w pobliże oczekiwanej, [...]

dorsz w mleku i płatkach owsianych i na masełko, coś panierka odpadła i warzywa z patelni a teraz remikowe placuchy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a582688c22764ac1a80db8d383426ef1.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/679b63d7c63a4008beaa79e95a51e8a9.jpg

[...] i żurawiną, wafle karmelowe na popitke Inka 2. Omlety z nadzieniem z jogurtu greckiego truskawkowego, wiórków kokosowych, migdałów i nerkowców 3. Kurczak, jajka na miękko, warzywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/994f3d5142374ddd9a67a329814b9388.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b4718d08beda42708c8eb40375e096fe.png [...]

Obiadek: Pierś w panierce grillowana w papirusie + ryż + warzywa, lecz ich nie ująłem. A niżej wczorajszy omlecik na kolacje. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5573b1444fd8486da82603911e3a5054.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa3afc3d1e1645ccba8d3e32897db88d.jpg

mintaj i warzywa z parowaru + jogurt naturalny typu greckiego z rodzynkami. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e5f8005ca30c4c6bba4c05e5a42f373f.jpg

Pizza no carb. Wygląda ok, smakuje jak jaja z warzywami i serem zóltym %-) Jednak sadzone jaja na kiełbie + warzywa są lepsze. SFD/Images/2015/7/25/60aa242b89744542b728337f52872da9.jpg Można przepis?

[...] z poprzedniej niedzieli, zapomniałem wrzucić: 5 jajek, 50 gram orzechów i brokuły i brukselka. http://i57.tinypic.com/2cmqhl5.jpg Fasolka szparagowa, wołowina z rosołku, warzywa z tego rosołu i buła :-D http://i62.tinypic.com/s6hm5t.jpg Owsianka z whey'em i DUŻĄ ilością maku. http://i60.tinypic.com/5cwxtf.jpg Jajka na steku, trochę boczku [...]

niedzielnie 8-): 1 i 2) bezglutenowe bułki orzechowo-pełnoziarniste z warzywami, ziołami, domowym ajwarem, domowym majonezem i grillowaną piersią kurczaka + warzywa. 3) OBIADOSS! ryż jaśminowy + sałaty z miodowo-musztardowym vinaigrettem, ziołami i warzywami + indor w gęstym grzybkowym sosiku z cebulką. 4) bezglutenowy bajgiel [...]

Łosoś, warzywa, czekolada, jogurt. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2046ed48a4ac4dd3a1fee834edebabcc.jpg

[...] suszoną cebulą, kukurydzą i suszoną żurawinką w środku :-)) ŚWIETNY! Taki podpłomyk jakby + ofkors micha dobroci, w której mamy sałaty, marchewkę, szpinak sałatkowy, zioła, warzywa i grillowaną pierś kurczaka ze skórką i odrobinę tartego parmezanu, a wszystko polane czosnkowym vinaigrettem z miodkiem. !NIEBO W PASZCZY! [...]

Gotujesz ryż, kroisz warzywa, mieszasz wszystko i dodajesz pokruszone orzechy. Najprostsze danie :)

Łosoś z rozpuszczonym masłem + warzywa polane olejem rzepakowym, na popitkę kompot z jabłek z miodem: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/31e8005d5a2e430f9ffe70a446e050ec.jpg

[...] jajecznica, bułka i sernik: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11dc4a1adb634abca79e2048ffcac032.jpg Wątróbka kurczaka + warzywa: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/34e533a2454142afb5a60a429d008055.jpg Zrazy wieprzowe w sosie, bułka, sernik, kompot jabłkowy: [...]

"keep calm it's almost BURGER time" <- słodki ziemniak, warzywa, orzeszki pinii, domowy majonez BOOM! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1956df752c7f4446a01f6495fb357eef.jpg

Ozorki w sosie chrzanowo-musztardowym, ziemniaki, warzywa. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/96293649829d43bf8eaf1395df31ea3c.jpg Krystian- proszę przepis na bułki orkiszowe razowe. Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2014-12-06 17:56:23