warzywa

[...] na palce maszyna stojąc 3*25 30/40/40 6a.Sit upsy na skosie 3*20 6b.Ab wheel 3*12 Miska 1.owca i krolik z musem truskawkowow-bananowym 2.kasza jaglana, kurczak, oliwa, warzywa 3.omlet gryczano-kokosowy z kremem czekolaowym (banan,kakao,odzywka) +10g czekolady 4.kurczak, parezan, mix salat, kisozne ogorki, ryz basmati, oiwa 5.losos dziki, [...]

[...] po 17,5kg 3b.Goblet 4*15 20kg 4.Wykopy z linka 4*15 na nogę micha 1.jagodzinanka, owoce, kawalke twarogu, czekolad 2.szaszlym drobiowy, troche ryzy curry, ziemniak, feta, warzywa 3.omlet gryczano-kokosowy z tapioka, bananem plus maliny i lody truskawkowo-bananowe 4.ryz basmati, kalafior, sos pomidorowy, kurczak z suszonymi pomidorami, parmezan [...]

[...] 3b.Plank 5*max pierwsze 3 po minucie, potem juz po 40sek 4.Allachy 4*20 Micha 1.kawalek jablecznika i ciasta owsianego 2.omlet ryzowy z borkowkami, malinami i bananem 3.kura, kasza jaglana, warzywa, parmezan 4.? /SFD/2016/7/28/0e64d23142404ff2a5f2bfc2fd938bcf.jpg mina jak zawsze %-) Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-07-28 13:55:52

Dzis DNT micha 1.omlet jaglano-kkosowy z owocami i izolatem 2.fasolowe ciacha, kawałek chleba z domową szynka wedzoną +kawałek ciasta fasolowego, bo dostałam ;-) 3. indyk, warzywa, ryz brązowy, migdaly, słonecznik 4.bataty, mieso mielone z indyka, fasola, rukola, pomidor, ogorek kiszony, pestki dyni, parmezan +gorzka czeko, kawałek batona [...]

[...] 4*15 24kg 7.wyrzuty nog do świecy na ławeczce skośnej 4*15 trening dziś wyjątkowo dłużej niż zywkle, bo spotkałam z najomego i trochę pomiedzy seriami gadałam miska ciasto fasolowo-kasztanowe z truskawkami gofry owiasno-kasztanowe z truskawkami chilli con carne, kasza gryczna, surówka z kapusty, orzechy goferek, owoce tunczyk, chleb, warzywa

sobota DNT 2* spacer miska 1.omlet z tarta cukinią, truskawki, maliny, banan, troche hogurtu nat, izolat 2.kawa + pół batona go one ( w trasie) 3.ryz, piers indyka, burak, warzywa, musztarda, oliwa + kostka gorzkiej czeko 4.ryż, udko kurczaka, hummus, burak 5.chleb żytni, serek wiejski, izolat nie planowany wyjad wpadl, wiec i tak w miarę udało [...]

1kg maślanki, 1kg twarogu, 1kg zapiekanej łopatki, odrobina orzechów, owoców, warzywa, 5 jajek z boczkiem - dieta Antka %-)

Jak ktoś jest z Poznania i chce zaoszczędzić to na Głogowskiej przy Parku Wilsona otworzyli nową Biedronkę. Co jest w promocji? Krócej byłoby napisać co nie jest %-). Łosoś wędzony, wieprz, kura, jaja, warzywa, itd. pzdr Zmieniony przez - czelona w dniu 2013-03-27 15:44:52

jadę dalej Leclerc wołowina na gulasz bez kości 14,99/kg pstrąg cały 13,99/kg łosoś 100g/5,99 plastry TESCo: warzywa mrozone np szpinak, fasolka 1kg/4zł wołowina 19,99/kg taka cała proszek bryza color 7,7kg/28,99 ciekawe czy lepsze niż vizir%-)

w teskaczu dzisisiaj byłem i powiem wam że owoce i warzywa nie wiem jak u was ale u mnie bardzo tanio, awokado czy granaty taniutko, banany ananasy też

W Biedronce -20% na warzywa mrożone i frytki. Nawet duży wybór już jest.

Ja mam tefala gc6000 i nie zaluje ani zlotowki wydanej. Kilogram cyca wchodzi bez trudu, 3-5 minut i gotowe. Nierzadko łosoś z grilla idzie czy jakieś warzywa do kompletu. Ruszty do zmywarki, tłuszcz sam spływa do ociekacza. Bez zbędnych zapachów w mieszkaniu. Super sprawa.

Od dzis w carefour 1+ drugi za grosz. Miedzy innymi warzywa na patelnie 450 g + drugi za grosz za 4,50 zł :) P.S. Wiecie moze gdzie w trojmiescie sa produkty WALDEN FARMSA ? Zmieniony przez - areka900 w dniu 2014-02-26 10:15:55

czasami w carrefourze promo na 1,99kg banan nie wiem czemu szydzicie, warzywa i owoce strasznie drogie

Narazie dali im produkty, HF wywalili nawet warzywa. po 2 tyg: Test 1: tluszcze zle wplywaja na mozg goscie graja na gieldzie i ten na HF nie ogarnął i mózg mu wyparował. HC wrecz przeciwnie. ps. tak bez zadnej aktywnosci. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-03-07 20:16:10 Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-03-07 20:17:20

[...] z dietą "antynowotworową", bo doniesienia w tym temacie zmieniają się raz na rok, to jedna sprawa, a dwa, lepiej jeść jak człowiek, mało przetworzone rzeczy, dobre owocki, warzywa, dobre mięcho z pewnych źródeł, smaczne rybki itd., dopieszczać swoje ciało i umysł oraz BADAĆ SIĘ regularnie i z głową (żeby z kolei w inną paranoję nie popaść). [...]

ide robić szame ryż+sosik z mieskiem+warzywa na patelnie-

[...] - słonecznik z tego, co kojarzę też średnio ok - zamiast rodzynek zjedz świeżych owoców - ryby super :-D - kurczaka fermowego raczej unikaj, chyba, że sporadycznie - warzywa super i strączkowe też :-D - chleb najlepiej piec własny na zakwasie - owoce ogranicz do 25 g fruktozy dziennie (tabletkę z zawartością fruktozy w owocach znajdziesz [...]

[...] których programy tego typu nie obliczają masz ok B- 280 W-270 (licząc Carbo) T- 110 niedobór błonnika którego norma wacha się pomiędzy 27-40 tu wychodzi 12 zatem warzywa też mogą nie wystarczyć chyba, że wrzucisz te które mają sporo błonnika. tłuszcze proporcjonalnie są całkiem ok ale tylko przy założeniu całościowym. Osobiście [...]

[...] powtarzać ? zazwyczaj spotykałem się z opinią że powinno być to samo z wyłączeniem posiłku potreningowego, ja na jutro akurat chciałem rano płatki, bułka z filetem i jakimiś warzywami (ogórek, pomidor, sałata), obiad to kasza gryczana z kurczakiem i warzywami, w ciągu dnia jakieś owoce/warzywa i na wieczór twaróg, czy to jednak błąd i posiłki też [...]