SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • [...] szerszey i tam jest plastykowa siatka zamiast tej metalowej, z przodu też i jeszcze wkładam w lukę po przesuniętych drzwiach taką szerszą siatkę. Do tego, jak niewłaściwe warunki chowu to b. szybko występuje krzywica i padają, czyli lampy uv i grzewcze, piją wodę tylko tę, która się rusza i tylko żywe zwierzęta, czasem wkładam do pyska owoc [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 14:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warunki fizycznie Andrzej ma bardzo dobre na tle Stevensona i to chyba było by na tyle... Cała reszta jest niestety po stronie Kanadyjczyka, siła ciosu bezdyskusyjnie jest po stronie Adonisa, który poza tym jest bardzo dobrze wyszkolony technicznie świetnie porusza się po ringu. Na prawdę nie wiem co musi się stać aby Fonfara wygrał tą wojnę! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2014-05-16 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Klancir,24 latek, ma wszelkie warunki na pro i to w najwiekszym wydaniu... Choć na mistrzostwach Europy sie nie pojawił-troche szkoda ale pewnie była jakaś strategia na dalsze starty....... W Pradze na pewno bedzie o wiele trudniej,bo pewnie Arabowie się tam pofatygują.... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + odżywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tej pory na siłownie chodziłem średnia 3 razy w tygodniu. Nie miałem żadnego celu , diety ani żadnej suplementacji. Powoli się w to wkręciłem. Jestem dość silny jak na swoje warunki fizyczne oraz posiadam bardzo mało tłuszczu. Czy mógłby mi ktoś napisać jakiś plan treningowy z poszczególnymi ćwiczeniami, dietę oraz jakie suplementy warto kupić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-05-17 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 M

    Post
    Inne dyscypliny

    Zaczne od tego że warunki były katastrofalne , najpierw lało jak z cebra przez to opóźnienia trwały nawet do godziny i tak wyszło ze na setke rozgrzewałem się ponad godzinę. Mniejsza z tym na 100 m miałem czas 11,28 a na 400m 52,86 wyrażny brak sił. załapałem się na finał 100 m ale nie brałem nawet udziału bo nie miału to większego sensu bo sam [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2014-05-17 22:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bańka nagle pękła, to mogłoby się to odbić finansowo u obu stron. Pogłoski o jego domniemanych walkach w innych federacjach z pewnością będą się powtarzać. Zapewne jednak warunki finansowe, jakie postawi Mamed, będą na tyle zaporowe, że nikt się na to nie zgodzi (przykład UFC). Tym samym, zawsze będzie można posiłkować się podkładką "ja [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2014-05-18 12:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bańka nagle pękła, to mogłoby się to odbić finansowo u obu stron. Pogłoski o jego domniemanych walkach w innych federacjach z pewnością będą się powtarzać. Zapewne jednak warunki finansowe, jakie postawi Mamed, będą na tyle zaporowe, że nikt się na to nie zgodzi (przykład UFC). Tym samym, zawsze będzie można posiłkować się podkładką "ja [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7760 Data: 2014-05-18 13:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trasę miałem w słońcu. W pewnym momencie marzyłem o kawałku cienia. A tu dupa. Nie ma... ;-) Byłem cały mokry. Do picia nic nie wziąłem, bo nie brałem pod uwagę, że takie warunki mogą być ;-) Bieganie zakończyłem ok. 11.30. - jestem typowym Polakiem - jakby nie było - zawsze jest źle %-) Ale dzisiejsze słońce naprawdę dało się we znaki (Nawet [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 19.05.2014 - TYDZIEŃ 5 1. DT. 1 Dzień: Nogi, brzuch 1. Wyprosty nóg na maszynie I- 12x40kg II-10x35kg III-8x45kg (zmiana kolejności ćwiczeń w treningu - dropset ustala warunki) 2. Przysiad RI- 20x20kg RII- 20x15kg III-12x30kg IV- 10x30kg V-8x30kg (z każdym treningiem lepsza kontrola ruchu, ale dojeżdżam się strasznie) 3. Wypady [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 15:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja powoli dochodzę do wniosku, że wszystko co nie jest upałem (albo nawet temperatura >15-20) to dobre warunki. A mżawka to nawet fajna sprawa la biegacza ;-) Zwłaszcza półną wiosną / latem ;-)

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 14:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głowę wodą - dopóki był chłód (względny) było ok. Potem lipa... %-) Także - nigdy wićej nie biegać w takiej temperaturze. Niech pada, nich mży, niech będzie mróż, ale takie warunki na jakiś bieg to masakra %-) Z przebieżek już zrezygnowałem. Nie miałem już nawet ochoty. Później tradycyjna siłownia. Zapomniałem odpalić pulsometr (tzn. tętno [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 19:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda musi byc ,wegle pociagna wode do miesni wtedy sa fajnie nabite po za tym masa to masa a redu to redu ,w srodowisku wodno azotowym organizm ma najlepsze warunki do wzrostu ,fakt mozna utrzymac dalej jako taka forme po redukcji np. Reverse diet ,krecic aero ,dobra dietea i w ten sposób trzymac fajna nabita sylwetke przez lato a wode zawsz mozna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 12:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenonu min 400-500 mg week prolki min 2 ampy jeśli chodzi o polską, a metę daj na starta. Ps woda stwarza warunki do budowy mięśnia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2014-05-22 20:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe, ciąć to ja dopiero zaczynam ;) Po 10 latach zapuszczania się, trudno żeby zeszło w dwa miesiące :) Pytam z ciekawości, pewnie to zależy od indywidualnych predyspozycji w dużej mierze ;) U Was temperatura powietrza też tak wpływa na formę podczas biegania? Czy jak już potrafi się "coś" biegać, to warunki nie mają znaczenia?

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lec, bo bedziesz sobie plul w brode ;) Osobiscie uwielbiam takie warunki - przerazaja mnie jedynie w kontekscie jazdy na rowerze - jestem raczkujacym cyklista i bedzie jazda z dusza na ramieniu. W deszczu, wietrze - uwielbiam. Oczywiscie na maraton takiej pogody bym sobie nie zyczyl.. Mieszkasz w Trojmiescie ? Bede 2 tygodnie przed Herbalife - [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 09:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] trzęsą, ale idzie jak należy! Przysiady za to czuję całym sobą - czasem nawet w piszczelach i stopach coś mi strzela!! I łydki też czuję! Może nagram filmik jak będą dobre warunki (sam w domu przez godzinę! + ochota na trening). Chociaż pierwszego seta sam bym sobie obejrzał. Jak przechodzę do części z cleanami, to już mi się buzia uśmiecha :) [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 10:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP i WSBK - sezon 2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Michelin od 2016 roku wraca jako oficjalny dostawca opon! Giugliano w deszczowej aurze wygrał sesję Superpole na Donington Park, oby warunki były na wyścigi lepsze...

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 16582 Data: 2014-05-25 01:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybko dystans i na glebie kozak. Z Jonesem będzie ciężko w stójce, ale nie ma bata żeby go Jones (imo) obalił a DC może obalić spokojnie Jonesa z racji tego, że Jones ma warunki fizyczne sprzyjające temu i Gustaw obalił Jonesa. Ok Hendo już stary i wgl, ale nikt tak zapaśniczo nie zdominował Hendersona i oprócz tego szybkiego KO Belforta to [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2014-05-25 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętamy Marek :) Niestety w trakcie marszu przytrafiły się cudownie nieprzewidywalne warunki pogodowe z kolizją aut metr obok włącznie. Ściana deszczu nie była przerażająca dla siły żywej... ale aparat uznał "Goń się". Więc zdjęcia tylko z przygotowań w domu. Jutro w okolicach południa link do zdjęć i krótki opis włącznie z morałem i nauczką na [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 23:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nasz organizm, oczywiście są tacy co mają kopa po 5-10 minutach a innych obudzi po godzinie - trzeba na sobie popróbować. Pytanie tylko czy na selekcji będzie czas, warunki i chęci na parzenie kawy, bo wątpię w skuteczne działanie zaparzonej wcześniej i taszczonej przez 3-4 dni w termosie, pomijając smak. 2. Do odkażania otarć, ran [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 11:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)