[...] i miski, co przekłada sie na efekty :)) ale w sumie nastawiam się na poniedziałek i nową siłownię 8-) 8-) i mocne pyerdolnięcie %-) Klub z prawdziwego zdarzenia jak na warunki w mojej miejscowości %-) a i pewnie do niejednego dobrego klubu w większych miastach może spokojnie się równać. Sporo sprzętu, bramy do crossfitu, kettle, podesty i [...]
Ten wyścig nie powinien odbyć się, warunki były na tyle fatalne, że już na starcie wyścigu powiedziałem do członków Rodziny, że jakaś tragedia się wydarzy dzisiaj...i kvrwa wykrakałem. Tak to jest, jak ktoś pieniądze stawia ponad ludzkie bezpieczeństwo/życie. Oby Bianchi wygrał ten swój najważniejszy wyścig w życiu. Póki co informacje płynące z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
brachol ma zayebiste warunki do robienia masy Mieszka w Holandii i pracuje we włoskiej restauracji, może tam jeść ile chce %-) ja bym codziennie nakrviał cykle blant - makaron z mięsem - siłka - blant - makaron z mięsem %-)
Chciałem się tylko przywitać i bardzo pogratulować ogromnego progresu od 2012 roku :-) dzięki wielkie, coć tam widać;-) Jest i Roko ;-) Sylwetka konkretna , mały BF idealne warunki żeby naładować kupe mięsa };-) Siemano! Mam nadzieję że trochę kg nabiję/-)_ Wyjazd na delegację i szama spakowana no ekstra! Mega przemiana, z ciekawością będę [...]
[...] z mistrzostw świata zrobił ten sam wynik co ja ale w 3-ply,wygrałem wagą ciała ale gdybym przegrał to nie mogę się czuć pokrzywdzony bo sartujac w takich zawodach akceptuje ich warunki,sam mogłem założyc wielo tak samo.dlatego ten podział jak w WPC to świetna sprawa.szkoda tylko że rekordy danych kategorii wykrecone w wielowarstwowych zostają
[...] za dobrze, to też nie jest dobrze - w sensie ewolucyjnym przynajmniej. Z resztą teraz w dobie internetu to widać jak na dłoni. Im lepiej się żyje w danym kraju, tym lepsze warunki dla bytowania kretyna, który w Polsce nie załapałby się na kasę w tesco, a w Tadżykistanie by go kuzyni ukamienowali po pijaku, żeby nie psuł im opinii. Co tam w [...]
1 Z RANA JAK ZWYKLE , i co jaki ten tel w koncu wziąłeś CT? najwczesniej jakos listopad/grudzien moge wziąć ale jak dadza ujowe warunki to znowu poczekam albo umowe wymowie. do kwietnia mam czas ;-) ewentualnie jak sie nie przestraszą to w ogóle zrezygnuje i wezme telefon służbowy tylko że tamten będzie bez neta i tu jest problem :-/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak właśnie myślałem, że to jest jak z kreatyną jak ktoś ma dobre warunki do kulturystyki to ma jej dużo w mięśniach i podawanie w prochu mało co daje a jak ktoś jest za mądry to i noop niewiele zmieni
Marc potwierdził, że Hondą bardziej pasują takie warunki jak te dzisiejsze. Mimo niezbyt dobrego startu, potrafił odrobić straty i w końcówce utrzymywał lepsze tempo od Rossiego i Lorenzo. Vale podwyższa przewagę w walce o wicemistrzostwo ;-) Sam Jorge dziś przyznał, że trochę fizycznie nie wytrzymał trudów wyścigu. Kolejny fatalny wyścig Daniego, [...]
to wlasnie dzieki niej jest w stanie dyktowac warunki,z kim by nie walczyl,wiec to na pewno daje mu duzy komfort. i to przy bardzo dobrym parterze, co juz ktos kiedys nieslusznie kwestionowal, no ale wiadomo, ze jak bys nie byl dobry w tej plaszczyznie, to jednak majac taka stojke zawsze lepiej szybko wstac,niz probowac cos wyciagnac z plecow. [...]
bardzo fajnie wyposazona silka .. juz ktorys filmik ogladam i naprawde podoba mi sie No warunki są tu naprawdę duże, chodź mogła by być bliżej bo w jedna strone dojeżdżam prawie 10km, ale za to tanio za karnet sobie liczą.
KOMUNIKAT O ZAWODACH IV Integracyjne Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym Strzegom, 9 listopada 2014r. I. CELE 1. Wyłonienie Mistrzyń i Mistrzów Dolnego Śląską na rok 2014. 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych jako formy rekreacji i aktywnego wypoczynku. 3. Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. 4. [...]
[...] wzrostu, którzy nie zostali przejęci przez inne dyscypliny np koszykówka, football. Tam do niedawna leżała kasa. Zauważcie, że najlepiej obsadzone w tym momencie są kategorie od lekkiej do średniej w niemal każdej orgranizacji. Po prostu takich facetów jest najwięcej i do tego nie są łapani przez dyscypliny, w której warunki fizyczne są istotne.
Solto, dzięki :-) Wiktor no właśnie na tłuszczach jestem mega płaski, muszę mieć węgle. Nie znam siebie jeszcze na tyle, żeby odpowiednio wycyrklować te węgle i tłuszcze na redukcji. Było więc tak, że jechałem prawie na samych węglach, tłuszcze dokładałem na noc. To mi ogólnie odpowiadało, chociaż mimo wszystko chyba za bardzo panikowałem i [...]
Jeśli macie możliwość zadecydowania tuż przed wyjazdem, to ja bym zostawiła podjęcie decyzji na ostatnią chwilę ;-) Ja po cichu liczę na dobre warunki jeszcze w listopadzie, szkoda by mi już było zamykać sezon @-) DZIEŃ 14 29.10.2014 PLYO 1. Aero bieg w terenie 25min. 2. Obwód 5 x 20 - przysiady z wyskokiem - wypady z przeskokiem - pop squats [...]
robie co moge a ze jest z dupy to co innego. nie siedze na dupie i nie placze ze nie cwicze. warunki w polsce sa jakie sa medycyna na dnie kasy na prywatne leczenie nie starczy. wiec pozostaje pompowac malymi ciezarami i tyle dano pogodzilem sie z faktem ze do TS nie wroce. nie denerwuj sie. zjedz snickersa%-)
[...] potrafię na niej utrzymać.. ;-) Ja też mam jakieś mega problemy z bieganiem na bieżni, tempa nie mogę utrzymać, jakoś nie czuję swobody ruchu, z równowagą bywa różnie. Jednak nie ma to jak bieg w terenie - szkoda, że nie zawsze są warunki i okoliczności. Co do podrobów.... ja kompletnie nie umiem, nie znam i nie mogę się przełamać mimo chęci :/
[...] równowagi nie potrafię na niej utrzymać.. ;-) Ja też mam jakieś mega problemy z bieganiem na bieżni, tempa nie mogę utrzymać, jakoś nie czuję swobody ruchu, z równowagą bywa różnie. Jednak nie ma to jak bieg w terenie - szkoda, że nie zawsze są warunki i okoliczności. / a ja to wręcz na odwrót, jedyny sprzęt kardio na którym umiem ćwiczyć %-)