Musutatsu - Troszkę drażni mnie to określenie chociaż nie biorę tego zbytnio pod uwagę. Jednak tak się złożyło, że ja staram połączyć swoje warunki, ze swoją pasją (MMA) i chcę być znaczącą postacią na Polskiej Scenie, a może nie tylko. Zaraz pewnie posypią się komentarze jaką ja mam bujną wyobraźnię... Ale marzenia są przecież po to żeby je [...]
Jestem ciekaw jak wyglądasz przy rówieśnikach :D ogólnie warunki bardzo dobre choć i tak pewnie wejdziesz wagę wyżej bo z wiekiem się tyje. Zależy ile na to możesz przeznaczyć poza tym na początku i tak będzie ci potrzebny podstawowy sprzęt typu szczeka (pamiętaj:D) owijki rekawice z czasem dojdzie inny sprzęt. Takto fairtex ma dobre podobno z [...]
panowie przestrzegam przed transakcjami z tym panem zero odzewu od momentu zakupu. Pisze po 4 smsy. Raz ze sie rozmyslil, potem ze jednak sprzeda, potem znowu zmienia warunki transakcji i cene. Generalnie jakis dzieciak pewnie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2011-07-22 21:34:27
nie sądzę żeby tłumacznie 'no przecież miał jeszcze 1 walke w kontrakcie' wyjaśniało sprawę. W kontraktach jest cała masa obwarunkowań, jedne warunki zależą od spełnienia się innych warunków, itd. Jak zerwał to znaczy że mógł i że mu się to opłacało. Na dzisiaj news jest dla kibiców negatywny, ale przecież nie zrezygnował żeby mieć więcej czasu na [...]
Wiek: 18,5 Wzrost: 189 Waga:85 Staz: 3 miesiace Chciałbym powiększyć bica oraz zwiększyć sile klatki(chodzi o wyciskanie np.do 80-90kg) Sprzet: warunki domowe ,hantle,gryf +lawka, widać jakieś skutki po ćwiczeniach ale bez planu się nie da ,wiec proszę o jakieś rady poniedzialek klatka sroda triceps piątek biceps może być coś takie ? + [...]
[...] jeździłam rowerem, pierwszy raz w tym miesiącu, to dowód, że mam mało czasu ostatnio. Od rana pierwsze 12km czas 44minuty śr prędkość 15,8 km/h – ciężkie warunki – dość silny wiatr i upał :/. Wieczorem drugie 12km relaksacyjne w tempie współtowarzyszki siostry :D prawie że się nie spociłam (drugi wykres 12km 58 [...]
no jak na dzisiejsze warunki mieć min. 3700zł na rękę samemu,a on ma jeszcze żone(on jest w moim wieku,jego żona rok młodsza,a ślub oczywiście przez wpadkę no ale jak się nie myśli no to tak jest ),która też pracuje,więc sobie można ładnie żyć aby wygrać trzeba grać każdy szczęściu dopomoże, każdy dzisiaj wygrać może. raz, dwa ,trzy. [...]
musialbym kleju dac zeby swojego moltena zlapac:P superglue i ogien:) http://www.youtube.com/watch?v=4hw0pm1fRno co za warunkI! straszny motywator! Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-07-20 20:28:13
[...] że mu zapłacili za praktyki. Z innych uczelni jak pytałem to jedna dziewczyna tylko pochwaliła się ze za miesięczną praktykę dali jej 200zł Staż będzie płatny jak spełnisz warunki urzędu pracy,a tej złodziejskiej instytucji to można prace magisterską napisać no chyba ze znów będziesz mial farta i trafisz na krezusa finansowego który z własnej [...]
a mi w turnieju brakowalo Cormiera tylko troche ta waga ciezka,warunki fizyczne,Cormier nie jest takim "typowym na dzisiejsze czasy ciezkim" ale bardzo dobrze ze zawalczy w turnieju moze zrozumie ze odpowiednia dieta, 205f jest dla niego optymalna kategoria bede mu kibicowal,a overeem hmm,fanatycy ubereema widzieli ze w mma swietna [...]
[...] : volume,gdyz to wlasnie ilosc(objetosc) wykonanej pracy odgrywa tutaj kluczowa role. zastosowanie odpowiednich parametrow(serie;powt.;intensywnosc(%CM)) daje nam idealne warunki do budowy fundamentu sily oraz hipertrofii funkcjonalnej(czyli rzeczywistego przerostu komorek miesniowych). 2. kazda seria wykonywana z coraz wiekszym ciezarem. [...]
[...] zasadzie lucky puncha. Innej opcji jakoś nie widzę. Zapasy – Jones (może nie duża przewaga, ale jednak), Jackson wirtuozem bjj nie jest, stójka może i Jackson, ale warunki Jonesa zrobią swoje. Nie pamiętam , czy już to pisałem, ale dla mnie około 2 /3 rundy Jones wygra przez TKO (ciosy w parterze – łokcie). trzeba [...]
[...] tylko o czestotliwość treningów. Zrób przerwe 1 tydzień i zacznij FBW czyli trening całego ciała. Jest to 5/6 ćwiczeń i nie zajmie więcej niż godzine. EDIT: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Pierwsze_kroki_w_domowym_treningu.-t528625.html Przeczytaj tam masz dwa plany FBW na domowe warunki. Zmieniony przez - Lapson1 w dniu 2011-07-21 14:12:49
[...] zasięg 203 cm zasięg 191 cm masa 113 kg(ostatnio) masa 98 kg 14 cm wzrostu ,12 cm zasięgu ,15 kg masy dla Vitka. Jeśli chodzi o warunki-to przepaść-gdyby Adamek miał balans Fraziera ew. Tysona byłbym spokojny,ewentualnie uderzenie byka i agresję,wywieranie presji, ale nie ma...Tylko wiek na [...]
Ja tego nie znam może dlatego że zyje w mieście :) Następnym razem staraj się skupić na ilości bez względy na warunki pogodowe za oknem i latające krowy :)
[...] od poprzedniego fbw, 8 jaj i 600g mięsa dziennie, odpowiednio węgle i tłuszcze i waga szła jak szalona, niestety teraz przerwa, było komplikacje zdrowotne (nie związane z siłką) a teraz brak możliwości (wyjazd za granice i złe warunki na to), jednak po powrocie znowu masakryczne góry jedzenia, trening i łapa będzie Ważne żeby wiedzieć co robić
na poczatek naucz sie korzystac z regulaminu co do wykorzystania kreatyny, trzeba stworzyc jej warunki treningowo-dietetyczne by spelnila swoje zadanie. Nikt cie nie bedzie powstrzymywal, bo to twoja decyzja co do supli co podales w linkach z allegro, za ktore powinien byc ban, moze byc