[...] przed wysłaniem postu z typami poważnie się nad nimi zastanowili. Jeśli po wysłaniu typów okaże się, że zawodnik zostanie przesunięty na starcie do wyścigu albo zmienią się warunki atmosferyczne, to nie będzie już możliwa zmiana swoich typów i będę tego w tej edycji przestrzegał. Pierwsze typy się liczą, nie ma zmiany typów lub dotypowania - [...]
glodziu - elegancko, bardzo fajnie sie to prezentuje. chlopaki z mielca: czy na tej samej silowni, gdzie ukrainiec cisnal 3paki (juz slyszalem o tym chlopaku mase razy, miejscowa legenda) to sa warunki do robienia martwych ciagow (wlasciciel nie sra w pory jak troszke ciezszy ciezar siadzie na glebie) i siadow (stojaki) ?
są dyscypliny gdzie talent i warunki fizyczne są mniej ważne a są takie gdzie są niezbędne do sukcesu. Marny talent o mizernych warunkach fizycznych nigdy nie zostanie czołowym koszykarzem albo sprinterem choćby trenował całe życie i miał takich specjalistów nad sobą, że ch**.
[...] i miotacze. No i murzyni idą tam gdzie jest kasa- futbol, mma, boks, kosz- i tam święcą tryumfy. Po chvj mają się pchać w sporty niepopularne w USA? Więc wykorzystują warunki, tylko na inne sporty. W Afryce sprawa wygląda inaczej- warunków po prostu nie ma... żadnych Możesz sobie biegać i dlatego murzyni miażdżą w bieganiu. Mma - [...]
Na twarzy też coś miałeś śmiesznego, że cenzura?:-D // Kiedyś już pytałem się o stronkę, na której będę mógł sprawdzić warunki fizyczne zawodników UFC. K_PS wtedy mi podał, ale za cholerę nie mogę sobie jej przypomnieć. Jak ktoś zna coś takiego, to niech wrzuci link. http://www.fightmetric.com/fighter-details/232c582f29f8f65e
Ale dzisiaj yebnąłęm po rocznej przerwie trening na linie. Jakie to jest masakrycznie dobre ćwiczenie to brak słów. Teraz jak jeszcze używam magnezji, to po prostu poezja- zero zdarć skóry itp. Jedyna wada to taka że bardzo mało osób ma warunki na powieszenie liny, ale naprawdę warto pokombinować i jakoś to zrobić:-))
[...] do nauki... Jak nie może sobie kimś porzucać to się absolutnie gubi, i albo daję chvjową walkę (Machida, Bader), albo dostaje wpyerdol (Johnson, Evans). Ma stworzone warunki do wywierania presji, ale mam wrażenie że czasami się po prostu boi i w chvj na tym traci, jeśli chodzi o stójkę. Super technikiem nigdy by nie był, ale jest [...]
[...] na każdym kroku boją się spadków. Raz pojechałem z dobrym znajomym na rowery. Kumpel oczywiście zapalony pakiernik - białeczko, kreta :-D Jednakże muszę przyznać, że jak na warunki, w których ćwiczy, to wygląda bardzo przyzwoicie. No i w drodze powrotnej stanęliśmy na chwilę przy sklepie a ten do mnie z tekstem: "ej, zobacz, może mi się wydaje, [...]
No nie wiem czy go Miocic odprawiłby. Hunta obalał, bo Hunt z pleców nie istnieje, Werduma mógłby się bać obalać i mogłaby być stójka czyli boks Miocica vs MT Werduma. Warunki fizyczne podobne więc nie miałby takich braków w tym aspekcie jak Hunt. Velasquez oczywiście to nr 1 ciężki, ale też wszystkie jego walki oprócz walki z Big Nogiem to [...]
[...] dynamiką (np: Power Clean, To ćwiczenie, kolejne ćwiczenia...) czy może jako obwód po treningowy jako cardio/aeroby połączony ze sprintami, ćwiczeniami kondycyjnymi? Jeżeli chodzi o warunki to co prawda nie mam takiej zabawki jak Jones ale mam sanki i wypełnię je talerzami z obciążeniem%-) Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-05-31 21:33:35
[...] walki Erick Silva vs Rick Story :-( Karta taka zła nie jest zwłaszcza, że ME jest świetny: Montgomery to może być świetny prospekt tak patrze, bo jest młody i ma świetne warunki fizyczne więc pasuje obczaić jego walkę. Dias vs Makashvili - też fajna walka. Santos-Bosse - nawet nawet. Larkin walczy tylko szkoda, że przeciwnik nie najlepszy, [...]
wiec tak pierwszy trening z tego cyklu Typ:szybkościowy warunki atmosferyczne:złe temperatura:8 stopni Celsjusza opady:średnie bezwietrznie nawierzchnia:zła naturalna nawierzchnia trawiasta średniej jakości mokra co powodowało ślizganie przeprowadzony w następującej kolejności rozbieganie rozciąganie 10 przebieżek po 10m na 7 8 9 i 10 miały być [...]
Ja, stawiam cały czas na siłe 2X w tyg + gierki lub plyo+sprinty, to najlepsze wyjście. Mam troche srednie warunki w mojej "siłowni" ale wysraczajaco :d. Dobrze prawi Hadzbe, polać mu xd. U mnie z tą przemiana jest juz gorzej, waga ok. 80-81 przy 184 cm, ale musze sie starac, zeby nie wzrastała, bo jesc lubie :). W niedziele beda jakies [...]
kiedys to byla mania u mnie na punkcie silowni:)i dalej tez mi szkoda jak staje przed lustrem:(bo na ,,mieso'' warunki tez mialem dobre:) a tabelka hmm.. wyciskanie zolnierskie-prawie elita wyciskanie lezac-prrawie elity przysiad-kawalek przed sredniozaawansowanym martwy ciag -zaawansowany zarzut silowy-troche ponad sredniozaawansowany
Śniegu już dużo, ale pogoda rewelacyjna - słońce grzało bardziej niż nieraz w lecie (90% lata w tym roku było deszczowe :-| ) Doris - póki co warunki są dobre, ale tylko po południowej stronie gór, po północnej zima - bez sprzętu ani rusz. Ale jak będzie za tydzień - dwa :-? DZIEŃ 12 27.10.2014 TRENING NOGI 4x15 1. Aero 30min. orbiterek ("379 [...]
Poniedziałek-04.01 Z rana do pracy a później od razu trening. Warunki-na siłowni około -8 stopni więc nie ciekawie. Hantelki tak zimne że po każdej serii musiałem grzać ręce. Ale trening udany,mimo ucięcia kalorii wyniki siłowe poprawione :-) Dieta 1. Omlet (80g [...]