Sovia napisał: plan do bani. polecam lekture http://www.kulturystyka.pl/atlas/] Po co tak ironicznie?? Czyżby niechęć do osób z Mielca?? Rozumiem,że nogi trzeba ćwiczyć,ale co w tym planie jest złe(biorąc pod uwagę moje warunki) za dużo ćwiczeń,seri,źle dobrane ćwiczenia. Proszę o dobrą radę
Mjoza, warunki masz bardzo dobre jak na wiek :), skutecznosc tez, przeciez bedziesz jeszcze lepszy, myle sie? ;) dlaczego piszesz,ze nie wiesz czy bedziesz gral w klubie??? tego to ja nie rozumiem, bez osoby, ktora moze skutecznie niwelowac Twoje niedociagniecia, np. w ulozeniu rzutu, biegu to zycze powodzenia :(. Moim zdaniem powinienes walic do [...]
BallPlayer super podejście,"bede gral w kosza bo kocham to robic" takie podejscie do zycia kocham, no niestety teraz czeba miec super warunki zeby byc kims,nieźle jestem zbudowany,ale wciaz brakuje mi wzrostu,musze miec powyzej 195 by mnie zauwazono PS.podalby mi ktos link na trening dryblingu ??
Rzeszów jako miasto spodobało mi się, stadion jak na polskie warunki niezły...ale bardzo przeszkadza mi tor żużlowy zmniejszający komfort oglądania meczu, ponieważ oddala on trybuny od płyty boiska.
1000 zł to jak na warunki polskie dużo. Oto moje rady <nie są idealne i dużo im do tego brakuje, ale może coś się stąd przyda Tobie, są mocno subiektywne, fachowcem nie jestem, mam dużo dobrych intencji>: - jeżeli masz dekstroze to szkoda było by ją do herbatki dodawać, więc radzę kreatynę, myślę o monohydracie kreatyny (500g ok. 50-70zł) - [...]
[...] klubem". Denizlispor (szósta drużyna ekstraklasy tureckiej) chce wypożyczyć Piotra Brożka na rok z opcją transferu definitywnego. Piłkarz ustalił już z tureckim klubem warunki kontraktu indywidualnego. Teraz wszystko zależy od tego, czy Wisła dojdzie do porozumienia w sprawach warunków finansowych z Denizlisporem. 22-letni Piotr Brożek gra [...]
[...] ze sporymi przerwami dopiero od kad zaczely sie wakacje zaczalem brac sie za siebie ostro systematycznie na duzych obrotach cel byl masa choc wakacje to nie pora na to bo warunki nie najlepsze ale uzyskalem 5kg przy dobrej diecie i podejsciu psychicznym..sprzet by wykonywac te cwiczenia to mam full..chce rady odnosnie czy bedzie on odpowiedni [...]
[...] umożliwiające prowadzenie walki ( to samo dotyczy sztuk walk ). To nie kadra wychowuje młodzierz do 20 r życia piszesz. I masz oczywiście racje. Tylko że sądze że kadzrze niechce się wychowywać poborowych ( a jeśli już to nie jest to wychowanie prospołeczne ).Kadra tworzy warunki powodujące równanie w dół , bo tak jest jej wygodnie widocznie.
[...] Michaela Essiena z Lyonu. Środkowy pomocnik ma dziś pojawić się na popołudniowej konferencji prasowej w Londynie. 22 letni zawodnik rodem z Ghany przeszedł pomyślnie testy medyczne i uzgodnił personalne warunki kontraktu z mistrzami kraju w tym tygodniu, po tym jak klub z Lyonu przyjął ofertę. Essien miał kosztować Chelsea 26 milionów funtów.
Zawalczy. K-1 nie będzie przejmować się jakąś komisją stanu Nevada. Tak przynajmniej obstawiam. Japończycy raczej nie będą chętni na przystawanie na amerykańskie warunki. Jeżeli zależeć im będzie na udziale Bothy w turnieju to oleją zakaz. A jeśli nie to Musashiemu pewnie dadzą Karaeva, jako tego, z którym Japończyk by pewnie miał największe [...]
[...] innych mieszkańców miasta czy bloku).Sprawa psów jest bardziej drażliwa od kociej ponieważ są bardziej niebezpieczne ( przynajmniej jeśli chodzi o dachowce ). Jednak jeżeli warunkiem zastosowania proponowanych przezemnie zasad jest odniesienie ich równo (niewiedzieć czemu ) do psów i kotów to niech będzie. A tak swoją drogą to ciekawe czy prawo [...]
[...] (4-07-2005 19:37) pokoj SUROWE body (4-07-2005 19:37) osłabienie czujności body (4-07-2005 19:37) swedkowo body (4-07-2005 19:37) czekam body (4-07-2005 19:37) ja tu dyktuje warunki body (4-07-2005 19:37) Baca (4-07-2005 19:37) nie i***** Baca (4-07-2005 19:37) SUROWE Baca (4-07-2005 19:37) bylem pierwszy body (4-07-2005 19:37) nie i huuuj Baca [...]
[...] NBA. HEHE. Napewno nie. Przy wzroscie pomiedzy 201 a 203 cm ( zalezy jakie zrodlo i jak przelicza cale na cm - jednak najmniej 201, a nie 198), jego wyskok nie jest nawet na warunki NBA oszalamiajacy. Podejrzewam, ze najwiekszego wyskoku trzeba szukac wsrod graczy mniejszych, typu Iverson, Marbury, Francis, ... Niestety ani Ty ani ja nie mielismy [...]
u mnie w miescie nie ma zadnego tego typu co pawiel wrzucil wieczorem, jak jest ciemno, za ciemno na granie w pilke na zwyklym bosiku gramy na parnikngu tam to sa dopiero warunki bramka od drzewa do drzewa, zas druga bramka sa krawezniki ale jest oswietlnie, 100 000 000 luxow (czyt. 4 zwykle latarnie )
[...] uderzenie wcale nie musi byc takie silne, bo bokser moze miec podobne rezultaty przy takim zamachu, pozatym nie uwzgledniles jednej waznej roznicy: kulomioci maja lepsze warunki fizyczne, tzn sa wyzsi: np S Wenta ma ponad 200 cm bokserzy wagi ciezkiej w granicach 190 cm. Wzrost przekłada się na długość kończyn co w istocie zwiększa moment [...]
Ten camp w Wawie jest takze dla takich, co chca tam do hs wyjechac. Jezeli tam Cie ktos wypatrzy to prawdopodobnie zoferuja Ci jakies miejsce do mieszkania i odpowiednie warunki w USA. Pewnie jakies mieszkanie z Amerykanska rodzina albo jezeli szkola jest wieksza to miejsce w internacie. Ale jest jeszce 1 sposob. Mozesz wyjechac na wlasna reke, [...]