SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • UFC 128 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak dla mnie na JJ nie ma kozaka w lhw i koniec. Po prostu koles oprócz wielkiego talentu ma warunki. W UFC większość w UFC ma wielki talent, ale warunkami nie dorastają. 2:1 dla JJ. Nie jest to fair, ale tak już bywa. Machida? haha, bez szans, styl stylem ale do pewnego momentu. Bernard Hopkins ma styl na Jeana Pascala, ale czy to znaczy że [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 15:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze andal bede bulil? :D Stary o ile nie bede niewolnicza praca na NMW sponsorowal hordy cajdropijcow to nie przeszkadza mi ich sponsorowac jezeli w zamian dostane wypasione warunki zycia! Ale zebym j.e.b.al. na warehousie 60h/w za 6p/h i za takie "przywilej" oddawal na kursy SIA sponsorowane przez jc dla cieciow co 12 lat nierobili i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 18:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No te orliki to super sprawa, świetne warunki żeby sobie pograć i wszystko za free

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 09:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • furrria redukuje

    Post
    Ladies SFD

    Jedzonko z dzisiaj. Wrażenia z siłowni wczoraj średnie - 30 koksów na sali i 2 dziewczyny, czułam się skrępowana dość, tak jest wszędzie? Poza tym warunki sprzętowe też takie średnie. Może jakaś miła Wrocławianka poleci siłownię w okolicach pl. Grunwaldzkiego? A trening polegał na oswojeniu z maszynami, obejrzałam sobie jak wszystko działa, trochę [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2011-03-24 16:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny i modyfikacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możliwości, za kilka miesięcy będę chodził na profesjonalną siłownię i wówczas się wezmę za nogi. Prosiłbym o zamianę pogrubionych ćwiczeń i czy po owej zmianie ten plan możnaby określić jako dobry?( wiem, że alternatywne ćwiczenia nie będą tak dobre jak mc, ale niestety takie mam warunki) Zmieniony przez - Dziejek w dniu 2011-03-24 23:04:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-03-24 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashad Evans vs. Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kibicuje Evansowi ale jakos specjalnie umiejetnosciami to on nie przewyzsza Jonesa, moze wyjdzie z jakims genialnym gejm planem ale i tak te warunki fizyczne Jonesa wszystko mu zyebią

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2011-03-25 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć posladki?

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli tylko i wyłącznie warunki domowe to przysiady wykroki można wykonywać a dodatkowo proponuje ćw. w pozycjach niskich.np 1.p.w-pozycja wyjściowa podpór przodem ćw. naprzemienne odrywanie ugiętych nóg w stawach kolanowych w gorę 3sek, wytrzymać i powoli opuścić 3x12 progresja 2. p.w- j.w ćw. naprzemienne unoszenie raz 1 raz 2 nogi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2011-03-26 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej niż jeden przeciwnik

    Post
    Sztuki Walki

    [...] użył.Bronić się przed atakiem każdy obywatel może,gdy zagrożone jest jego zdrowie,czy życie,"ochroniarze" bez licencji również,byleby zachowane były odpowiednie warunki przy obronie,czyli atak musi być rzeczywisty,obrona nie może mieć miejsca,gdy nam się zdaje,że nas ktoś zaatakuje,albo walimy w kły gościa,kiedy przestał już [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2011-03-27 13:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Sandro: "Nie zapłacimy 50 mln za Cesca" Sternik Blaugrany wyjaśnia w obszernym wywiadzie jak zmienia się strategia drużyny. Milczenie nie przeszkadza sprawności. Sandro Rosell dotychczas unikający reflektorów próbuje spełnić obietnice dane podczas kampanii wyborczej. Zajął się bieżącymi sprawami (odnowienie kontraktu Alvesa i Guardioli, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 21:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilogramów, którzy mają odpowiedni poziom, żeby mnie zmęczyć na treningu. Myślisz o tym, żeby wyjechać za granicę na stałe? Cały czas jeżdżę do Holandii, ale niestety takie warunki są jakie są. Nie można tylko narzekać. Nie stać nas na to, żeby tam siedzieć trzy miesiące i odpowiednio trenować. Nie chodzi o to, że my nie chcemy. Chodzi o to, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2011-03-27 23:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm, tak więc naszym obowiązkiem jest dostarczenie ich z zewnątrz. L-glutamina jest aminokwasem endogennym, jednak często produkowanych w zbyt małych ilościach jak na warunki sportowca. Pomaga ona w pracy nerek - te są obciążone podczas diety wysokobiałkowej, a także poprawia wchłanialność innych aminokwasów. Rzadzej omawianym efektem jest [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2011-03-29 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dywizji, Samuelem Peterem (34-4, 27 KO). Nigeryjczyk, który od pewnego czasu zdaje się być na równi pochyłej, zapewnia, iż postawi młodszemu rywalowi trudne warunki w ringu. - Wiem, że to dobry bokser i spodziewam się trudnej przeprawy. Helenius pewnie sądzi, że jest już gotowy na takiego rywala jak ja. Cóż w sobotę przekonamy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2011-03-30 10:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fin jest surowy technicznie, ale ma warunki i cios.Wydaje mi się, że za jakiś czas może w ciężkiej namieszać. z drugiej strony Peter wydaje się już wyboksowany. W ostatniej walce z Kliczką zawalczył fatalnie. Obstawiam Heleniusa przez TKO do 9 rundy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2011-03-31 17:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROOBE NOGI, co robic?

    Post
    Trening dla początkujących

    no to powiedz jakie masz warunki, siłownia,trening w domu itp. wetdy coś się powie,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2011-03-31 20:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt do oceny + DROP SETT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Waga : 72kg Wzrost : 174 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : 5 miesiecy Uprawiane inne sporty : wf 1x w tyg. 2x basen po 30 min. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, 2 sztangielki (domowe warunki) Dieta : jest :) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-04-01 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=Q3N2uVNgIUA A dla odmiany coś nie-HH -- Radek - drogo, karnety 80-110, zależy jaki, z tym że wg mnie cena jest nieco zawyżona, ale jak na warunki to nie aż tak bardzo, bo na prawdę siłownia fajna, a jednorazówka 15zł ale pierwszy trening gratis, czyli w sumie da radę ze 3 treningi darmowo zrobić jak się [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 22:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje dla Francisco- z okazji synka Maciec- kiepsko-ale jest młodziutki Ten Czarnoskóry Pan- cóż- warunki ma, zobaczymy z lepszymi rywalami Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-04-02 21:19:00

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17278 Data: 2011-04-02 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt duże mięśnie brzucha

    Post
    Trening w domu

    [...] wyjde na łapy, bo mam troche siły w tricach od breaka, ale co do dragon flaga to co najwyżej zrobie do kąta 45 stopni , musze przykatać brzuch, tylko nie za bardzo mam warunki bo głównie ćwicze w domu, a mieszkam w bloku i kombinuje . W ogóle czuje że te cwiczenia są w 100 % dopasowane do mnie, bo mi zależy tak jak pisałem na minimum masy i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10571 Data: 2011-04-04 15:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashad Evans vs. Jon Jones

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] odnowienia sił zaimponowała mi najbardziej.” Greg Jackson uważa jednak, że Jones zawdzięcza wszystko ciężkiej pracy, i że tak naprawdę każdy półciężki posiada warunki do bycia mistrzem. „Każdy z tej listy jest niebezpieczny. Myślę, że każdy ma odpowiednie narzędzia żeby wygrywać. Rashad na pewno. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2011-04-05 07:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    only4fun: masz dobre warunki pod nabranie wiekszej ilosci mięśnia, wiec tak jak powyzej- podmasuj rozsądnie, bo redukcja sie zasuszysz. p.s. baaaaardzo ładne nogi (zwłaszcza uda)...kobieta Ci to mówi ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-04-05 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)