BST - zgadzam się w całej rozciągłości. W moim wypadku być może moje "mierne" wykształcenie mobilizuje mnie do poprawnej ortografii. Osobiście jestem zdania że liczy się nie tylko treść ale i forma. Jestem stałym użytkownikiem forum od ok. 10 miesięcy. I od od ok. 10 m-cy poziom forum moim skromnym zdaniem systematycznie się obniża za [...]
Podziwiam cię Kask że odpowiadasz tak konkretnie na tak zadawane pyatania. Dałbym Ci soga ale nie daje nikomu z zasady Siemanko "Poproszę dwa piwa albo nawet trzy" Warszawa - Czerniaków
Sprzedam ECA Therma Pro 120 tabl, kupione u cybera. Ktoś komu zamawiałem rozmyślił się, sprzedam po kosztach 79 + 12 = 90 zł . Warszawa, sposób dostawy do uzgodnienia.
Dzięki, a tak wogóle polecam tę pozycję, autorem jest Henryk Jasiak a książka nosi tytuł "Współczesny Herkules", wydawnictwo 'Sport i Turystyka' Warszawa 1984. Polecam Wam gorącą tę książeczkę. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"
Wiraha, na priva nie moge, bo mi wcieło wszystkie maile. A "Ryś" to bardzo dobry klub, mają wspaniałego trenera, z ogromna wiedzą i dużym darem jej przekazywania. Niestety nie sądzę żeby przyjęli kogoś starszego :( To jest klub głównie dla dzieci, choć dochował się paru znaczących zawodników. Jakoś wczesniej o tym nie pomyslałem. Zobacz [...]
Guru masz całkowitą rację. Ja bym nie skończył podstawówki gdybym walił takie byki jak niektórzy. Ale może po reformie w szkolnictwie coś się zmieniło a ja o tym nie wiem !? "Poproszę dwa piwa albo nawet trzy" Warszawa - Czerniaków
WITAM WSZYSTKICH Pragnę przedstawić art ze "Sportowca-Atlety" nr2/7 z 1988roku. Jest to art poświęcony podnoszeniu ciężarów,ale zawiera także bardzo istotne wiadomości z zakresu dietetyki sportowej, które warto poznać z perspektywy tak często stosowanej ostatnio wśród kulturystów diety tłuszczowej. Wiele mówi się i pisze o zapewnieniu członkom [...]
Naśmiewasz się , mówię prawdę gość mieszka w Zielonce pod Warszawą.Słowo honoru.Zresztą wiem ,że on ma także niezłą pozycję w Europie i na świecie .Wszystko jest do sprawdzenia.
[...] polki" mu daleko. Ale skoro uczy cie tego boxer to sie nie dziwie ze masz o tym dobre zdanie. Musze cie rozcarowac.W wiekosc klubow (gdnak,gdynia,szczecin,warszawa ,bydgoszcz,koszalin) kicka nie ucza boxerzy.Sa poszczegolne przypadki,ale to wyjatki.Po co trenowac so ,skoro mozna wybrac inne cos ktore jest skuteczniejsze? No ale [...]
A gdzie można dostać glutaminę Ultimate Nutrition Glutamine Powder w Warszawie? Niestety w F+B Sport Warszawa (dzięki za info Sonbaty) nie mają i jeszcze długo nie będą mieli..
Panowie żadna rewlacja , gość o ksywie PIRAT , u mnie na zawodach pod Warszawą w kategorii do 80 kg ( 79,8 kg )wycisnął 215kg , a potrafi ponad 220kg.Kurcze widziałem to ,to jest wynik.
Tam, gdzie zrodziły się MARZENIA. Za ojca kulturystyki uważa się Adama Sandowa. To on jako pierwszy stworzył system treningu siłowego, który do dziś jest podstawą kulturystyki. Do Polski kulturystyka trafiła w latach 50-tych, jako kompletne novum i sensacja. Powstające przy ogniskach TKKF kluby szybko zaroiły się od [...]
KUMITE MĘŻCZYZN -65kg KUMITE KOBIET -55kg 1. Moczydłowski Piotr Szczytno 2. Mąsior Jan Chrzanów 3. Kłosiński Sławomir Toruń 3. Pawłowski Adrian Szczytno 1. Pawlikowska Ewa Kraków 2. Mroczkowska Ilona Siedlce 3. Pawlusek Paulina Katowice 3. Solar Barbara Katowice KUMITE MĘŻCZYZN -70kg KUMITE KOBIET -65kg 1. Sokołowski Brunon Kielce 2. [...]
hmm chyba sie mylisz bo we wlokniarzu walczy tylko jeden wychowane Rysiek Lesniewski. No niestety zeby wygrac lige trzeba troche wzmocnic sklad. Ciekawe kogo miales na mysli jako 2 wychowanka. A wlokniarz teraz walczyl z Gwardia Warszawa i wygral 4:3.
moje sa powiekszone bo mam maly katar ,ale one majabyc twardawe na calym bobu szyi i z przodu klatki ,duzo jest tych limfatycznych glands na calym ciele a o b5 to Roche ma b5 w duzych ilosciach ich adres: Poland Roche Polska Sp.z.o.o. Al Jerozolimskie 146B PL-02-305 Warszawa Poland Tel +48-22-608 1888 Fax +48-22-608 1874
RP kobiet PZLA konkurencja wynik zawodniczka klub data miejsce 100m 10.93 Ewa Kasprzyk Olimpia Poznań 27.6.86 Grudziądz 200m 22.13 Ewa Kasprzyk Olimpia Poznań 8.7.86 Moskwa 400m 49.28 Irena Szewińska Polonia Warszawa 29.7.76 Montreal 800m 1:56.95 Jolanta Januchta Gwardia Warszawa 11.8.80 Budapeszt 1000m 2:32.70 Jolanta Januchta Gwardia [...]
Dla porówniania ze światowymi znalazłem także polskie osiągnięcia w tej dziedzinie: RP mężczyzn PZLA konkurencja wynik zawodnik klub data miejsce 100m 10.00 Marian Woronin Legia Warszawa 9.6.84 Warszawa 200m 19.98 Marcin Urbaś AZS-AWF Kraków 25.8.99 Sewilla 400m 44.62 Tomasz Czubak Skra Warszawa 24.8.98 Sewilla 800m 1:44.38 Ryszard Ostrowski [...]