warszawa

Tabela po kolejce 20 https://images81.fotosik.pl/937/ef4ff0f7f8364f4agen.png Typerami kolejki zostali Balboa gratulacje 21 kolejka 15.12. 18:00 Korona Kielce - Piast Gliwice 20:30 Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok 16.12. 15:30 Pogoń Szczecin - Arka Gdynia 18:00 Sandecja Nowy Sącz - Lechia Gdańsk 20:30 Legia Warszawa - Wisła Płock [...]

15.12. 18:00 Korona Kielce - Piast Gliwice 2:1 20:30 Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok 2:1 16.12. 15:30 Pogoń Szczecin - Arka Gdynia 2:2 18:00 Sandecja Nowy Sącz - Lechia Gdańsk 2:2 20:30 Legia Warszawa - Wisła Płock 2:0 17.12. 15:30 Lech Poznań - Bruk-Bet T. 2:1 18:00 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 2:1 18.12. 18:00 Górnik Zabrze - Cracovia 1:1

21 kolejka 15.12. 18:00 Korona Kielce - Piast Gliwice 0-0 20:30 Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok 0-1 16.12. 15:30 Pogoń Szczecin - Arka Gdynia 1-2 18:00 Sandecja Nowy Sącz - Lechia Gdańsk 0-2 20:30 Legia Warszawa - Wisła Płock 2-0 17.12. 15:30 Lech Poznań - Bruk-Bet T. 2-1 18:00 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 0-0 18.12. 18:00 Górnik Zabrze - [...]

15.12. 18:00 Korona Kielce - Piast Gliwice 2-1 20:30 Śląsk Wrocław - Jagiellonia Białystok 1-2 16.12. 15:30 Pogoń Szczecin - Arka Gdynia 0-1 18:00 Sandecja Nowy Sącz - Lechia Gdańsk 0-1 20:30 Legia Warszawa - Wisła Płock 2-0 17.12. 15:30 Lech Poznań - Bruk-Bet T. 1-0 18:00 Wisła Kraków - Zagłębie Lubin 1-1 18.12. 18:00 Górnik Zabrze - Cracovia 2-0

Lasican to się pierwszy zapisał, a nawet słowem nie odezwał potem i do końca na niego czekaliśmy :-{ Przemo pisał już dzień , dwa przed , że będzie ciężko Film mam nadzieje,ze uda mi się zrobić jutro,bo wtorek wyjazdowy to nie będę z tym czekał do środy. Kolejne planowane ustawki to 07.01 Poznań ,tam wszytko organizuje Bull, postaram sie [...]

poczekajcie z tymi obietnicami kto sie nie zjawi na Ustawce , jak już będzie ustawka , bo potem to różnie bywa 8-) najblizsza 07.01 Poznan i to na 90% juz pewne wiec wstępne info, kolejna bedzie Warszawa jakos 2-3 tyg po Poznaniu, bo potem juz w polowie lutego mamy Debiuty i tam tez cos ogarniemy, ale beze mnie . za to wstepnie Tomek Czawaj [...]

Warszawa Seminarium Tsu Shin Gen Combat Karate, którego twórcą jest Soke David C. Cook 10 Dan. Soke znany jest bliżej starej kadrze Kyokushin. Autor książki "Power Karate" W dniach 8,9,10,11 styczeń przebywam na szkoleniu w Warszawie, jeżeli jest chętny klub lub grupa osób, chcąca poznać podstawy TSG COMBAT KARATE to zapraszam do kontaktu przez [...]

- IV Miejsce Grand Prix Polski 2017, Warszawa, fitness sylwetkowe https://www.youtube.com/watch?v=uXtxEx711rs /SFD/2017/12/28/0da4d0fdf4c84f04bc188ba861cfc7c0.jpg /SFD/2017/12/28/d8e4ee17d3fb44e8beecc6798dae39fd.jpg

29.12 piątek DNT Ledwo się ruszam, wszystko mnie boli, mam mega zakwasy więc dzis odpoczywam. Wieczorem pewnie będzie rolowanie i rozciąganie. Szkoda, że jestem chora, bo poszłabym na saune. Ogarniam powoli kalendarz biegów na przyszły rok. Dziś pojawiła się jedna z pozycji, na którą czekałam z niecierpliwością, ale podany termin mnie zaskoczył i [...]

Poprzednie teksty poświęciłem bardziej ogólnym zagadnieniom protein. W pierwszym z nich postarałem się odpowiedzieć na parę problematycznych pytań często krążących po sieci i zadawanych w siłownianej szatni – jakim cudem środek spożywczy może zawierać >100g białka w 100g produktu, dlaczego często suma aminokwasów po analizie aminogramu nie [...]

Poprzednie teksty poświęciłem bardziej ogólnym zagadnieniom protein. W pierwszym z nich postarałem się odpowiedzieć na parę problematycznych pytań często krążących po sieci i zadawanych w siłownianej szatni – jakim cudem środek spożywczy może zawierać >100g białka w 100g produktu, dlaczego często suma aminokwasów po analizie aminogramu nie [...]

Tabela po kolejce 21 https://images83.fotosik.pl/952/6c5dcd005f8c0802gen.png Typerami kolejki zostali Pawlikus gratulacje 22 kolejka 09.02. 18:00 Wisła Płock - Górnik Zabrze 20:30 Zagłębie Lubin - Legia Warszawa 10.02. 15:30 Pogoń Szczecin - Sandecja Nowy Sącz 18:00 Cracovia - Śląsk Wrocław 20:30 Lechia Gdańsk - Wisła Kraków 11.02. [...]

REGULAMIN XXV DEBIUTÓW PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS KRAKÓW, 16-18.02.2018 (Targi Europe Sport Power) 1.ORGANIZATOR -International Center of Events II, Sp. z o.o. Targi ESP (Europe Sport Power) -Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego 2.TERMIN I MIEJSCE Debiuty odbędą się w dniach: 16-18 lutego 2018 r Expo Kraków ul. [...]

Tomek - dzięki jak zwykle za motywujący wpis :-)) no i też liczę, że się w Warszawie zobaczymy. Ja jutro na szczęście do Poznania mam nie tyle blisko ale w miarę szybko, całość trasy praktycznie od domu do siłowni do autostrada, więc szybko minie. Ludzi będzie od groma, więc i pracy sporo ale materiałów powinno być naprawdę dużo. Kolejne w planach [...]

Ankieta powinna być na samej górze widoczna nie wiem dlaczego się nie wyswietla? ogólnie nogi zaniedbałem przez ten rok tak wszystko u góry 'wystrzeliło' że nogi zostały w tyle muszę nadrobić zaległości w tym roku aczkolwiek czarne dresy i krój rzeczywiście troche je wysmuklają Zmieniony przez - warszawa.piotr w dniu 2018-01-07 20:46:44

del Zmieniony przez - warszawa.piotr w dniu 2018-01-07 22:09:48

Tak jak już Ci pisałem, możesz na mnie liczyć:-) Przy czym muszę załatwić sobie wolne, a najlepiej urlop, gdyż w tym tygodniu wypada też ten kurs trenera. Na targach mnie więc pewnie braknie, chyba, że w nd, o ile egzaminy skończą się wcześniej. A ustawka będzie musiała być koło 18-19, żebym w ogóle mógł wziąć w niej udział;-D Pomieszane to [...]

Całkiem niezłe ceny ;-) Trasa Kraków Warszawa TLK 6,50zł Ekspres lub Pendolino 24,00zł %-)

Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików IV oraz OTWARCIE SKLEPU PARTNERSKIEGO SFD w WARSZAWIE! Termin: 03.02.2018 (sobota) Godzina: wstępnie 12:00 Miejsce: McFit Plac Zawiszy , Aleje Jerozolimskie 123A - budynek Millenium Plaza, Warszawa. Sklep SFD znajduje się zaraz obok wejścia do siłowni McFit. Nasz sklep jest już czynny - w godzinach 10-22, [...]

Poniżej klasyfikacja TOP 10 2017 roku według Ultras World oraz film podsumowujący każdą z wymienionych ekip w minionym roku: 1.️ Legia Warszawa 2. Spartak Moskwa 3. FK Crvena Zvezda 4.️ Lech Poznań 5. Rapid Wiedeń 6. ️MC Alger 7. Sainte Etienne 8. Olympiakos Pireus 9. FC Kopenhaga 10. ️River Plate Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-01-12 [...]