wagi

Może jakieś zdjęcie wrzuce ale to jeszcze za mały ubytek wagi. Jem częściej tylko nie chce mi się w dzienniku rozbijać posiłków. Odnosnie tarczycy to zobaczę po cyklu przed była zdrowa.

Jeszcze 2 pytania .1.anabolic amino 9000 daje 8 caps po treningu czy to dobra dawka dla wagi 80kg .2.mam lekki problem z carbonox ,po treningu podaje 40g i od pewnego czasu po 20-30min pozniej czysci mnie .probowalem eliminowac wszystko po kolei .konkluzje dwie albo anabolic amino 9000 albo carbonox .czy anabolic amino 9000 8 caps +20 g mega [...]

[...] być dopasowana, ja znalazłem taką rok temu mało znanej firmy Maniac Sport Gear ale można ją dopasować idealnie do ciała i regulować wagę, nie wrzuca się od razu maksymalnej wagi bo to by się źle skończyło, ale stopniowo. Ja obecnie mam taką 15kg i obciążniki na ręce dzięki którym poprawiłem szybkość ciosów. Jestem zadowolony z treningów z [...]

witam, czy liczymy zapotrzebowanie i podzial makroskladnikow, na wage calkowita czy beztluszczowa? 2. czym moze byc spowodowana wysoka objetosc wody w organizmie, gdyz wynosi ona u mnie 48kg a przedzial to 40-49 (wg takiej wagi do pomiaru). Mega plecy Piotrek :)

Bziu jest obala mity o tym, że ciężary przemieniają kobiety w kulturystki wagi ciężkiej. Ta kruszynka zarzuca 70kg :-)

[...] Moja waga spadła z 91kg (przy ok 9-11%BF), do 79kg (nie mam pojęcia jaki BF, ale strzelam, że ok 14-16%) Tak więc 79kg jest moją wagą startową (przy 181cm). Cel: powrót do wagi i formy- czyli na razie masa. Kaloryczność podczas budowania masy w tamtym okresie wynosiła od 3800 do 4300kcal Jestem zmuszony ćwiczyć rano, wcześnie rano, bo około [...]

Zatem widzimy się w Kielcach? Do jakiej wagi schodzisz?

[...] 5. pompa Dieta: 5 jajek 4x 200g piersi + 50g masla klarowanego(na calosc) + 25g wiorki kokosowe (do kazdego) + paczka fasolki szparagowej 250g stek z rostbefu + 2 pomidory (potreningowo) 5 jajek waga z rana: 93kg takze leci ze mnie ladne heh niezle wahania wagi mam 98 - 93 }:-( dalej niech sie ten zoladek kurczy bo walka z tym glodem to ...

[...] muszę coś zjeść w nocy np o godz 3, pocenie też, niesamowita siła( powróciłem do wyniku 180na klate), Iniekcja bezbolesna zero bólu. Kaszlu nie ma. Przez pierwsze dwa tyg. pieczenie w klatce piersiowej. Teraz w styczniu przechodzę na cybera. Jeśli wyczuje różnice to też podzielę się tym na forum. A jeszcze jedno spadek wagi 2kg z 90 na 88....

[...] i jest to normalny objaw, ponadto moja temperatura z 36.3-36.5 wzrosła do 36.7-37.3. Jestem na początku leczenia i pomału już nie mam skoków temp powyżej 37, aczkolwiek temp rośnie około 3 godz po połknięciu leku. Także pewnie to jest przyczyna spadku wagi :) Apetytu nie mam wiec jem mało Zmieniony przez - baassiia w dniu 2014-02-22 10:21:54

jadłem wile przedtreningówek, Napalm, No Explode, Shock itp ten zdecydowanie najlepszy pobudza, ale nie smakuje jak amfa i nie telepie, mi przy 102kg wagi styka pół porcji, a jem 3 tygodnie.

nawet nie chce Ci się wpisać wagi i wzrostu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-06-13 09:00:33

[...] brac dlugo nie dziala tak jak tren ze momentalnie zyly wychodza, agresja i sila skacze momentalnie tylko stopniowo ubija cala sylwetke w pasie mi poszlo jakies 8/9 cm z wagi 100kg zbilo do 91kg kostka sie pojawila mimo nie orbienia brzucha :) do tego jako podklad lecial testo enan w dawce 500mg tak ze smialo moge poleciecx prime ap, innych [...]

Cypio z euro-pharmacies lipa straszna, biłem najpierw 2 flakony dose potem to i po 2tyg wyrazny spadek libido,samopoczucia i co najwazniejsze wagi...

[...] nam przyświeca. Jak bardziej zależy nam na estetyce ciała i zachowaniu dobrze umięśnionej sylwetki przy wolniejszej redukcji tkanki tłuszczowej, niż szybkim pozbywaniu się wagi ciała, w stylu "co się nawinie" to spalamy, to zdecydowanie należy się skupić na treningach opartych o standardowe cardio na 65-85% HRmax. Jeśli liczy się tylko wynik na [...]

[...] psycha u Ciebie nie działa jak powinna, dobrze że przynajmniej starasz się kontrolować wszystko na bieżąco tylko nie wiem dlaczego nie zrobiłeś badań przed cyklem. Co do wagi to zależy ja zrobiłem po 40dniach mix prawie 15kg przy praktycznie zerowej retencji ale jem b.mało WW w porównaniu do standardowych diet no i startowałem z dużo niższym [...]

Widzę coś tam podnosisz. Jak będą wypiski i filmy z liftów to może mnie zmotywujesz do wznowienia dziennika bo coś tam u mnie znowu na patyku wisi mimo wagi piórkowej ;-)

[...] 100g kaszy gryczanej bialej+200g mintaja+ogorek mintaja dzis lacznie bedzie 800g wpisalem orientacyjnie wage na porcje udane zakupy w lidlu:) 9,5kg fileta i waga..co do wagi hmmm chyba niezbyt dokladna.. fileta wiecej nie bylo a jeszcze z 5kg bym zmiescil w lodowce ;d /SFD/Images/2015/6/16/63113092147142eb912ce2f40f7d82b7.jpg

http://favoritefitnessfinds.weebly.com/uploads/1/1/7/6/11768117/9773993_orig.jpg tyle w temacie wagi. Masz warunki by zrobic cos fajnego ze swoim cialem. Nie kazda z nas startuje z takiego pulapu. Sluchaj dziewczyn, maja o wiele wiekszy staz i wiedze. I zjedz cos!

byłam i dokładnie wyszło 0,5 cm i dokładnie o tyle moja noga prawa jest dłuższa, możliwe, że troche krzywo stał aparat. ależ ja się zwiększenia wagi nie boję, a jedynie nie chcę poszerzać np talii lub jakoś ud, ale o uda chodzi o wypukłość z przodu.