SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3) Wyrzuc wage - oceniaj postepy w lustrze lub na nierozciaglwiych ubraniach. Gdzieś na forum czytałem mądre zdanie "na plaże czy gdziekolwiek, nie zabierasz ze soba wagi - tego sie 3maj. Unikaj: slodyczy, smazonego, tlustych produktow! Zamien: chleb bialy na razowy, nie pij kolorowych napojow...zamien na minerale niegaz. i... [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE !! OCENA FACHOWCÓW??!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2005-08-02 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING do OCENY-> HELP :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2005-08-02 10:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2005-08-02 11:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ocenic na mase!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko ze ja mam ten problem ze media markt najblizej mam okolo 200 k od mojego miejsca zamieszkania i mam quwa maly problem w tym momnecie, a diete chce zaczac od poniedzialku a nie mam wagi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2005-08-02 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy FarBurner w Polsce

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ,dlatego np nie skonczylem opakowanai tighta polaczonego z fastowska yohin hcl bo jak by nie bylo jednrazowa skoteczna dawka do zblokowanai alpha-2 to okolo 0,2 mg na kg wagi ciala a co do cial jaministych ,efekt cool a lipo jest robione chyba w neimczech na rynek amerykanski i trzyma sie tam abrdzo wysoko Zmieniony przez - qazar w dniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2005-08-02 12:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wciaz za duzo wegli i za malo tluszczu...okazuje sie, ze nawet glupi pomidor i marchewka maja wegle...2 marchewki tyle co jedna waza...oszaleje...nie obejdzie sie bez wagi... nie jestem glodna tylko mnie kusi... trzymajcie kciuki...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie i poprawcie :)jesli mozna prosic;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2005-08-02 12:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowszy ranking IFFHS

    Post
    Piłka Nożna

    [...] po 4 i 2 pkt. W turniejach rozgrywanych w Ameryce Płd. przyznaje się po 12 i 6 pkt, w Europie - 14 i 7 pkt. Turnieje międzykontynentalne oceniane są w zależności od ich wagi. W MŚ FIFA przyznawane punkty zależne są od średniej punktów za zwycięstwa i remisy w rozgrywkach kontynentalnych. Turnieje nieorganizowane przez kontynentalne federacje [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 13:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lebaner był wyjątkowo cinki w tej walce!!!!! Przy takiej różnicy wagi nie wyłorzył sirila to obciach. Walka bdb!!!!!!! Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2005-08-02 13:38:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-08-02 13:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka mała ciekawostka na opakowaniu Androlic- 50 wyraźnie pisze , że dawka lecznicza to 50 mg substancji na 10 kg wagi pacjeta więc gość ważący 100kg musial by zjesc ich 10. no ja bym raczej nie polecal Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-02 14:03:33

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2005-08-02 14:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powracajac do tematu Randy'ego to z jednej strony chcialbym aby teraz Chuck Liddell przegrzl z Hornem bo wtedy wlasnie Randy moglby zawalczyc o tytul i w takim momencie moglby odejsc jako mistrz swiata wagi polciezkiej...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2005-08-02 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wazy JAJKO ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale mi chodzi tak mniej wiecej ile brac pod uwage..50g?80g? nie wiem sam kurcze..a wagi jeszcze nie mam wiec mam problem..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2005-08-02 17:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutecznosc body control

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to takiego lipoderm ulstra i gdzie tomozna dostać???? a przepraszam juz nic i jescze do cześka taie wskazania wagi mozesz sobie w dupe wsadzić polecam www.mybodycomp.com lub calipery a juz oczwiscie najlepiej ważenis ię od wodą albo takie tam rengenocośtam pomiarowanie tk tłuszczowej Zmieniony przez - rozex w dniu 2005-08-02 17:50:04

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9257 Data: 2005-08-02 17:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale przy zaniżonej ilości białka w stosunku do zapotrzebowania. "wykorzystanie energii w aktywnych organach zamiast składowania jej w komórkach tłuszczowych, wiec mozemy jeść mniej kalorii." Ludzie odnotowują spadki wagi nie TYLKO pod wplywem obniżenia ilosci kcal- sa jeszcze inne czynniki. Dieta tłuszczowa nie jest tutaj wyjątkiem.

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 7 LATACH W PIWNICY

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ale może juz w tym p-kcie zrozumiecie troche On za dużo nie napisał o sobie, a Wy juz musiscie komentować. Dla mnie tak czy siak czy zaczynał powiedzmy od 23 w łapce i 50kg wagi czy tez ok.30 (lbu wiecej) i powiedzmy 65-70 kg ... to widać, że się nie opier.dalał na siłowni. Owszem prawie zawsze mozna sie do czegos doczepić, ale ogólnie sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letnia forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    i to jest wypowiedz największej ciężarówki jaka znam.160 kg żywej wagi,

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuj Ci wytłumaczyć stan w jakim teraz prawdopodobnie jest Twój organizm. Wyobraż sobie to taka teoria, troche matematyki: 3500 kcal to jeden funt wagi(powiedzmy) Jesli obetniemy kalorię z 3000 kcal do 1000 kcal to w ciagu roku bedzie to deficyt 60 000 kcal i spowoduję to stratę 200 funtów. Jeśli osoba zaczynajaca dietę wazyła 200 funtów to [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy FarBurner w Polsce

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokładne liczenie zawartości : biało, węgle, smalec - i oczywiście thermal pro ( hmb też było , w końcu trzeba to kiedyś zjeść jak się kupiło dużo ) - stałe monitorowanie wagi, poziomu tłuszczu, wody w organiźmie - Agresor ma wagę która to mierzy + wykorzystanie strony do www do obliczania % tkanki tłuszczowej po wprowadzeniu kilkunastu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2005-08-03 08:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miecia, forum jest Olago, przygarnela mnie, przygarnie i Ciebie!!! Jasne, ze sie uda...Licze wlasnie wczorajsze spozycie...wlosy mi sie jeza...wciaz nie mam wagi, wiec licze na oko...moze ktos wie ile waza sredniej wielkosci: jablko, ziemniak, sledz, 10 polowek orzeczkow wloskich, cebula... skoncze liczyc i wtedy pozwole sie rozstrzelac...

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 10:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)