SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wagi

  • antydepresanty

    Post
    Doping
    PRO

    [...] specjalistą, wówczas zminimalizujemy niepożądane działanie. Może wymienię niektóre skutki uboczne stosowania leków psychotropowych: -niepokój -stany lękowe -sennośc lub bezsenność -brak koncentracji -problemy z pamięcią -drżenie mięsni, szczególnie rąk -szybki wzrost wagi ciała Pozdrawiam , /SFD/2018/2/10/02b1da5306ba47c684e1c38eeb401f9d.jpg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8362 Data: 2018-02-10 11:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pytanie dot. treningu w domu

    Post
    Sztuki Walki

    175 cm wzrostu, 60 kg wagi, 16 lat.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2018-02-11 17:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] w kwestii swojego wieku. Krytyka nasiliła się, kiedy „Black Beast” dowiedział się ile pieniędzy zarobił Francis Ngannou za jego zdaniem słaby występ w starciu z mistrzem wagi ciężkiej Stipe Miocicem na gali UFC 220. Lewis zapowiedział, że jeśli pokona w niedzielę Marcina Tyburę na gali UFC Fight Night 126, to sam na własną rękę będzie dążył [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2018-02-15 18:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Derrickowi Lewisowi, ale Amerykanin przetrwał jego ataki i w trzeciej rundzie rozbił Polaka ciosami kończąc walkę przez TKO. Dzięki tej wygranej Lewis odrobił stratę po ostatniej przegranej walce z Markiem Huntem. Oprócz tego, „The Black Beast” tą wygraną potwierdził, że jest mocnym kandydatem do pretendenta do walki o tytuł wagi ciężkiej. Więcej

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2018-02-19 17:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Santiago Ponzinibbio rzucił wyzwanie Donaldowi Cerrone na walkę na gali w Chile Niedawno argentyński zawodnik wagi półśredniej UFC Santiago Ponzinibbio wyzywał do pojedynku dwukrotnego pretendenta do tytułu Stephena „Wonderboya” Thompsona, a teraz rzuca wyzwanie Donaldowi Cerrone. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2018-02-20 20:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ocena planu treningowego na nóżki :P

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za pomoc :D Mam jeszcze jedno pytanie. Czy jest sens się suplementować i jak tak, to czym? Bo nie mogę brać chyba za ostrych supli, z uwagi na wiek, nie muszę też zbytnio ,,wyglądać" bo nie będę szpanował, tylko chcę poprawić rezultaty. Dieta chyba z dużą ilością białka i węglowodanów (białko chyba około 1.2-1.5 g na kg wagi, tak?) Z góry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2018-02-26 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [Redukcja] 125kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmniejszysz o 300 i dalej obserwacja . Pamiętaj że waga nie jest żadnym wyznacznikiem tylko ogólna kompozycja i wymiary . Niestety prawda jest taka , że do pewnych celów potrzebny jest czas a szybkie redukcje ( mało kcal i szybka utrata wagi )nie prowadzą do niczego dobrego wiem po sobie. Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 27.02.2018 17:11:54

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2018-02-27 17:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] HDL, ryzyko dla serca i układu krążenia, -zwiększenie się hematokrytu, -zahamowanie produkcji testosteronu w jądrach, zablokowanie osi HPTA, wpływ na LH i FSH, -zwiększenie wagi ciała, Po więcej informacji zapraszam do artykułu: http://doping.pl/epistane-epi-plex-methepitiostane-methylepitiostanol-havoc-oxydrol-kryptonite-epidrol-hemobolin/ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12336 Data: 2018-03-02 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Przygotowując się do zawodów, często staramy się robić wszystko, co tylko możliwe, aby wspomóc swoje możliwości treningowe, regeneracyjne, czy ułatwić zbijanie wagi, która jest niezbędna przed na ważeniu przed zawodami. Możliwości jest wiele. Warto jednak pamiętać, że spora część leków, czy środków dopingujących jest zabroniona w sporcie. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19208 Data: 2018-03-13 18:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DT p.olkaa

    Post
    Ladies SFD

    Witaj. Przy redukcji wagi najistotniejsza będzie dieta. Trzeba by było obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i trochę obciąć aby bilans był ujemny. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Nie podajesz ilości spożywanych pokarmów, a to istotne. Należałoby ustalić makro i się go [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2018-03-21 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] -interakcje z różnymi lekami -wirylizacja u kobiet -zmiana profilu lipidowego krwi, wzrost LDL, spadek HDL, ryzyko dla serca i układu krążenia, -zwiększenie się hematokrytu, -zahamowanie produkcji testosteronu w jądrach, zablokowanie osi HPTA, wpływ na LH i FSH, -zwiększenie wagi ciała, /SFD/2018/3/26/80d0eae12d4d4f249cfb4f16ad43d7b8.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10880 Data: 2018-03-26 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Aeroby przy redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak mógłbym rozszerzyć wypowiedź by już nie było tak ogólnie :)? Generalnie mam dużo wagi (120kg), jeśli chodzi o trening siłowy to jest to nie trening ile maks wezmę, tylko progresja na tyle by min zrobić 6 powtórzeń z ciężarem. Trening fbw i raczej jedno ćwiczenie po drugim bez jakichś superserii.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2018-03-28 08:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] http://www.fight24.pl/wp-content/Michael-Bisping-17-768x496.jpg givemesport.com Michael Bisping chce stoczyć pojedynek na gali UFC Fight Night 130 w Liverpoolu Były mistrz wagi średniej UFC Michael Bisping wyraził gotowość do występu na gali UFC Fight Night 130, która odbędzie się 27 maja w Liverpoolu. Bisping swoją ostatnią walkę stoczył w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9777 Data: 2018-03-28 17:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • XIX Mistrzostwa Brwinowa w WL - 9.06.2018 Brwinów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tez podpisuje SAM zgode na start i deklaracje ze jest zdrowy i zdolny do startu czyli staruje na własną odpowiedzialnosc. Sam tez rozwazałem start skoro juz tam bede ale po wejsciu na wage zrezygnowałem. Waze 95kg w 7tygodni nie zbije wagi do 83 bez straty siły, obecnie wycisne cos koło 115kg wiec na razie nie ma sensu moze za rok :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10616 Data: 2018-04-20 11:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • XIX Mistrzostwa Brwinowa w WL - 9.06.2018 Brwinów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zdolny do startu czyli staruje na własną odpowiedzialnosc. Sam tez rozwazałem start skoro juz tam bede ale po wejsciu na wage zrezygnowałem. Waze 95kg w 7tygodni nie zbije wagi do 83 bez straty siły, obecnie wycisne cos koło 115kg wiec na razie nie ma sensu moze za rok :) Myślę że jak i tak jedziesz na tą imprezę , to wystartuj po prostu z [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10616 Data: 2018-04-21 07:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] miałbyś koloryzować swoje postępy skoro nie ma w nich nic niezwykłego ? Tym bardziej jeśli wcześniej nie miałeś styczności z żadnymi mocniejszymi środkami. Przyrost wagi ? Bardzo możliwe, tym bardziej, że to nie jest suchy mięsień a mogłeś złapać trochę wody i po prostu przytyć. Ludzie podczas pierwszych cyklów na głupiej kreatynie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17036 Data: 2018-04-23 17:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] ten? Muszę dobić do 23-24 podciągnięć, gdyż staram się do wojska. Za wszelkie rady będę bardzo wdzięczny ;) Niżej daję linki do próbek jak to wygląda :P PS. 197 cm i 107 kg wagi PS 2. Dziwne, ale po podciąganiu nie czuję praktycznie pleców tylko same ręce. Kiedyś trenowałem wiele lat sporty walk i możliwe, że tak się dzieje przez to, że miałem [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-19 18:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Bellator 200: Carvalho vs Mousasi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bellator Michael Page wraca do akcji na gali Bellator 200, ale nie zamierza spieszyć się z rywalizacją o pas Jeden z największych talentów Bellatora i nadzieja na mistrza wagi półśredniej Michael Page (12-0) wróci po dłuższej przerwie do klatki i wystąpi na gali Bellator 200. Niepokonany i bardzo efektownie walczący „Venom” wróci do akcji w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9010 Data: 2018-05-22 23:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Osłabiony układ nerowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TY walczysz o to, by sztanga Ci na łeb nie spadła?;) Dane ćwiczenie masz tak silne jak jego najsłabsze ogniwo Zastanawia ten słaby wynik na klatę - sorry, nabiłeś 20 kg wagi i wyciskasz tyle ile sam ważysz? Coś jest no yes Może plan masz za mocno przeładowany i za długo go ciągniesz, przez brak zmienności bodźca stoisz w miejscu? Temat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2018-05-23 09:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Bellator 200: Carvalho vs Mousasi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wyniki ważenia Karta główna (godzina 22:00 SpikeTV) Walka o tytuł wagi średniej 185 lbs.: Rafael Carvalho (185) vs. Gegard Mousasi (185) Co-main event 170 lbs.: Michael Page (170.5) vs. David Rickels (170.5) 170 lbs.: Phil Davis (206) vs. Linton Vassell (205) catchweight 163 lbs.: Aaron Chalmers (162.5) vs. Ash Griffiths (164.4) 125 lbs.: Kate [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9010 Data: 2018-05-24 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)