ja pierwszy tydz 25mcg od dzis 50mcg moze i ja delikatnie tluszczami podbije kal zaczne od 100kal bo tydz temu troche ucielem ww na HC-3,4 MC-2.9 LC-2 i moze z tad ta utrata wagi, bo przy takim zestawie smalec powinien leciec bez utraty wagi? na przyrosty nielicze ale powinno sie to co jest utrzymac czy sie myle?
PS. Koniku mam prośbe przy okazji, jak będziesz sypał BCAA to jeśli masz dostęp do wagi sprawdz ile gram prochu się mieści do miarki, bo pytałem w temacie ale Biniu sam nie wie. A nie mam dostepu do wagi. Jeśli moge prosić :) Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2011-04-08 18:59:58
[...] łebków po 16 lat. Niech sobie noszą te koszulki , spodenki, skarpetki , buty związane z MMA , będzie się z kogo śmiać. Choć panowie nie można tak podchodzić do każdego, zdarza się że chłopak co ma 70 kg wagi a jest mistrzem Polski i zegnie takich po 100 kg wagi A Krzysiunia Ibiszka nie mieszajmy do tego tematu bo to jest za dużego kalibru kox
[...] Jezeli u kogos waga i wymiary sa bezposrednio skorelowane ze stanem psychiki to chyba nie jest dobrze... Z tego co ja zaobserwowałem; to wiekszy problem z moją zmianą wagi mieli znajomi niz ja sam ;-) Spotkałem sie z wieloma komentarzami bo ludzie nie mogli zrozumiec dlaczego to zrobiłem. A dla mnie to bylo nowe doswiadczenie i detoks od [...]
Cody Lewis (21 lat) i Nick Trigili(24 lat) wystartuja w lipcu na NPC USA.(na zdjeciach 16 tygodni przed) Bardzo masywni mlodzi zawodnicy( Lewis okol 180cm. wzrostu i 125kg. wagi, Trigili okolo 183 cm wzrostu i 129kg. wagi.) beda walczyc o status zawodowca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f70bc1c808d748a891b0bd94c578c0ee.jpg [...]
[...] rozpisać nie inwazyjną , działającą, dietę odchudzającą dla 60 letniej mamy? Sprawa wygląda następująco kobieta 61lat po rzuceniu palenia w 2 miesiące przytyła 10kg, takiej wagi jeszcze nie miała. Odczuwa z tego powodu dyskomfort, oraz chce zrzucić wagę do września na specjalną uroczystość. obecnie: 160cm wzrostu 73kg wagi leczona przewlekła [...]
[...] dwa obrazki %-) 5) Bardzo ładnie smuklejesz i co mnie bardzo cieszy masz wciąż jędrną i gładką skórę. 6) Nieustannie mnie szokuje to twoje uparte przywiązanie do wagi %-) widać jak wół, że palisz sadło, a od listopada zeszło 1,8 kg? |-) 7) Podziwiam, że wskoczyłaś z konkursu do kolejnego i na dodatek jechałaś ostro z dziewczynami, [...]
[...] wiedzę na temat zawodników i ich poziomu w UFC to jest ona niska. Taki Belfort naturalny MW, zrobił by dobry cykl i formę i by każdego w naszym kochanym KSW począwszy od wagi ciężkiej do wagi średniej, od Pudziana przez Różala i Bedorfa, poprzez Janka kończąc na Mamedzie i Materli przemielił na sznycla więc takie teksty w stylu Jones miałby [...]
Taki Belfort naturalny MW, zrobił by dobry cykl i formę i by każdego w naszym kochanym KSW począwszy od wagi ciężkiej do wagi średniej, od Pudziana przez Różala i Bedorfa, poprzez Janka kończąc na Mamedzie i Materli przemielił na sznycla więc takie teksty w stylu Jones miałby ciężej w Europie niż USA, są po prostu śmieszne i miał prawo się ten [...]
Przesledzilem Twoj dziennik. Jak z ta waga? Nadal nie spada? Przyczyna braku spadku wagi moze byc m.in.: - zle obliczony bilnas kaloryczny ktory pozostaje nadal na "+" zamiast na "-" - warto dokladnie sobie wszystko przeliczyc - za duzo rowerka - wiecej nie znaczy lepiej - osobiscie jestem przeciwnikiem trenowania na czczo i nigdy tego nie [...]
[...] waha się pomiędzy 104,5 a 105), ale czekam na koniec tego cyklu żeby zweryfikować postępy przede wszystkim na podstawie porównania zdjęć, mam jeszcze podejrzenie co do mojej wagi - a dokładnie do bateryjki, ale tą wątpliwość za chwilkę wyeliminuje Efekty na pewno jakieś są bo czuję to na ciuchach, jak duże będę to oceniał za kilka dni Moja waga [...]
[...] za podstawę do obliczeń g/kgmc. Nie wiem ile w tym prawdy i w jakim stopniu można to odnieść do osób aktywnych w sportach siłowych. Mnie osobiście, w celu utrzymania wagi, pani dietetyk poleciła układanie menu wg zasad: - max 2 g białka na kg masy beztłuszczowej - 25% wszystkich kalorii ma pochodzić z tłuszczu (połowa z roślinnego, połowa [...]
[...] parę dni temu (jednak pizza to 0,5kg mąki 500, drożdże, ser żółty i inne składniki które nie są zbyt wskazane na diecie), ale byłem tego świadomy że może być taki skok wagi, mam nadzieję że w ciągu kilku dni waga wróci do swojego niskiego poziomu i obierze trend spadkowy, podobny do tego z końcówki 4 cyklu dieta - od dziś pełny reżim, [...]
dziś z rana wlazłem na wagę i szok, waga pokazała 93,2kg, pomiar sprawdzam zawsze 2-3 razy, ale wynik się potwierdził nie mogąc uwierzyć wyczyściłem stopki wagi i wynik na wadze zaczął głupieć, po kilku minutach ustabilizowało się na 94,6kg (też pięknie) wniosek z tego taki że muszę zmienić wagę, zastanawiam się nad kupnem lepszej wagi z dokładnym [...]
[...] jest OK, a tak to wprowadzam jakieś korekty tak trochę na ślepo obecnie też koresponduje z dystrybutorem Tanity na PL, bo jak wiesz zastanawiam się nad kupnem porządnej wagi z dobrym analizatorem cytat mojej korespondencji e mail: zastanawiam się nad zakupem wagi/analizatora BC-601 lub BC 545N, ale w związku z tym mam pytania: czy dokładność [...]
[...] korzystać z ichniejszego softu, fajnie bo pomiary są zapisywane na kartę pamięci, którą potem wrzucam do kompa (dane zapisywane są w jakimś ichniejszym formacie) parametry wagi: limit wagi - 150kg dokładność pomiaru - 0,1kg dokładność pomiaru tłuszczu - 0,1% można zapisać do 4 userów zaraz będę oglądał ichniejszą aplikacje bodyvision Zmieniony [...]
[...] uwagę nawodnienia. próbowałem robić korelacje, niestety nigdy nie bawiłem się tego typu analizą to też nie umiem jej "czytać" najważniejsza korelacja na czerwiec jest taka: 1 - wraz z spadkiem wagi ciała ma spadać waga tłuszczu - korelacja dodatnia 2 - wraz ze spadkiem wagi tłuszczu ma pozostać ta sama lub rosnąć waga mięcha - korelacja ujemna
[...] - DNT cykl 7 - dzień 26 waga - 88,7kg waga tłuszczu 11,0kg waga waga bardzo powoli spada, za to waga tłuszczu bardzo ładnie leci cały czas udaje mi się utrzymać spadek wagi w okolicach 0,8kg czystego tłuszczu na tydzień (w niedzielę może wrzucę wykresiki z tanity) dieta wg rozpiski, szczegóły -> link do diety fota szamki wieczornej oraz [...]
[...] i porównam. Tak czy inaczej będzie to tylko bardzo umowny pomiar. Przy niższym poziomie będziesz miał pokazany większy procent tłuszczu. Najbardziej nie pasują mi wskazania tłuszczu przy wahaniach wagi ciała (np. wzrost wagi ciała o +1kg powoduje pokazanie przyrostu tłuszczu co jest niemożliwe w ciągu doby). Mam inną wagę (nie jest to Tanita).
[...] bo to jest po prostu umniejszanie osiągnięciom fighterów TAK samo jak gdy kontuzja wychodzi PO WALCE a przed ciiiicho, co innego jak są widoczne problemy ze zbijaniem wagi lub np fighter po operacji wraca itp.. to są fakty już i ktoś wie, że walczy z kimś kto miał ostre zbijanie wagi i np jak Belfort musi furie Rumble'a przetrwać żeby padł [...]
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.
