wagi

[...] lekarz, dietetyk, specjalista lub inny "ekspert" ustala albo mówi o dawce jakiegokolwiek środka w stylu "dawka dla dorosłej osoby", zamiast podawać dawkę na kilogram wagi ciała, to znaczy, że jest kompletnym idiotą i należałoby go gołego pognać kijem do lasu, ponieważ "dorosła osoba" to zarówno 40 kilowa dziewczyna, jak i 160 kilowy [...]

10.03.2020 Wtorek (2 tydzień utrzymania wagi) Coraz lepiej wchodzi to cardio, niby 2kg w dół, a różnica w samopoczuciu niebo, a ziemia. Czuję się znacznie mniej ociężały i wydolnościowo tez na plus. Na dniach dojdzie jeszcze z powrotem GW to tym bardziej powinno być sztosik ;-D Cardio: 20 min na rowerku stacjonarnym, rano na czczo Trening: PULL 1 [...]

[...] LLC „Zrobiliśmy to z Conorem McGregorem, Rondą Rousey i zrobimy to z nią” – Dana White nie ukrywa zamiarów wobec Weili Zhang Szef UFC Dana White jest zachwycony mistrzynią wagi słomkowej Weili Zhang, która obroniła mistrzowski pas w absolutnej wojnie z byłą mistrzynią Joanną Jędrzejczyk w walce co-main event gali UFC 248. White wychwalał Zhang [...]

[...] Chris Unger/Zuffa LLC Wypłaty po UFC 248: Adesanya vs. Romero Aż siedmioro zawodników otrzymało sześciocyfrowe sumy. Na czele listy wypłat znalazł się mistrz wagi średniej, Israel Adesanya zainkasował okrągłe pół miliona za pokonanie Yoela Romero, który wzbogacił się o 350 000 dolarów. Za nimi uplasowała się Weili Zhang (z gażą w [...]

Noo przy takim skoku wagi to na bank czułeś, że żyjesz na siłce xd

[...] (20-5) z Bensonem Hendersonem (28-8, 11-3 w UFC). W karcie walk eventu znalazła się także konfrontacja A.J. McKee (16-0) z Darrionem Caldwellem (15-3) w półfinale turnieju wagi piórkowej. Chandler i Henderson po raz pierwszy walczyli w listopadzie 2016r., po pięciu rundach mocnego starcia lepszy w oczach sędziów okazał się Michael. W zeszłym [...]

Obwody zostały a na brzuchu ładnie się definicja zrobiła. Idąc tym tokiem rozumowania, że mam prawie 185 to i mam w zasadzie prawie 80 kg wagi bo dzisiaj się ważyłem i było 76 kg. Wracając do tematu jak to wygląda z tą metą ? Zmieniony przez - Bumbum69 w dniu 2020-03-09 22:35:59

Wazylem 70 przed cyklem a w szczytowym momencie na cyklu miałem 79 ale lepiej czułem się przy 75, więc zszedlem do tej wagi i się tego trzymam. Wyglądam dość dobrze i nie widzę sensu by ważyć 90 kg ? Z czasem pewnie będę ważył 80 ale wolę żeby to było 80 kg ładnej masy a nie wody i tluszczu.

Jesteś na końcu cyklu masz 75 kg wagi przy prawie 185 cm wzrostu Ciekawe ile miałeś przed cyklem Pytanie o metkę na koniec cyklu z dupy tak samo jak wypisanie twojej ankiety I zabrania się za sam cykl

Witam wszystkich, Mam na imię Michał (180cm wzrostu i 72kg wagi), ćwiczę już jakiś czas (będzie ze 2 lata). Mam pytanie do osób, które może się na tym bardziej znają. Czy widoczna na brzuchu lekka oponka to tłuszcz czy skóra? Dodam, że jak napnę brzuch to zarysy mięśni są dość dobrze widoczne, a dodatkowo jestem człowiekiem, jakby to powiedzieć, [...]

Dieta odchudzająca (redukcyjna) wymaga abyś jadł poniżej zapotrzebowania, a to najczęściej wiąże się z odczuwaniem głodu przez większą część dnia lub choćby kilka razy dziennie. To wykwintne menu, które wymieniłeś wyżej z pewnością jest poniżej zapotrzebowania. Oczywiście jeśli to wszystko co zjadasz w ciągu dnia. Apetyt możesz wyłączyć w [...]

Zapewne zdążyłeś się zorientować, że bezwględnym warunkiem do zwiększania wagi ciała jest uzyskanie tzw. dodatniego bilansu kalorycznego. Oznacza to tyle, że musisz jeść więcej niż spalasz. Jeśli chcesz sprawdzić jakie jest Twoje zapotrzebowanie, to najłatwiej zrobisz to przy pomocy naszego kalkulatora BMR, który znajdziesz w poniższym linku. [...]

Witam czy mogę stosować kreatynę w wieku 14 lat? Mam 175 cm wzrostu i 72 kg wagi. Jestem na delikatnym deficycie i czasami brakuje siły na treningu.

[...] McGregor o złej decyzji w walce Zhang vs Jędrzejczyk. McGregor chwali Polkę i uderza w Islama Makhacheva Były podwójny mistrz UFC Conor McGregor uważa, że w walce o tytuł wagi słomkowej na UFC 248 między mistrzynią Weili Zhang a Joanną Jędrzejczyk, sędziowie błędnie wypunktowali zwycięstwo przez niejednogłośną decyzję dla Zhang. Sędziowie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-18.jpg Kamaru Usman Instagram Kamaru Usman wymienił siedmiu zawodników, którzy jego zdaniem są lepsi od Jorge Masvidala Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman nie traktuje chyba zbyt poważnie swojego potencjalnego kolejnego rywala Jorge Masvidala, ponieważ wymienił aż siedem innych zawodników z [...]

[...] postacią i dosyć specyficznym zawodnikiem. Tak samo nieortodoksyjne są również jego metody treningowe, które bardzo często wywoływały kontrowersje. Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC ujawnił w ostatnim wywiadzie z Brettem Okamoto z ESPN, że nie robił sparingów od 2015 roku, kiedy to pokonał Gleisona Tibau w pierwszej rundzie na gali UFC [...]

[...] UFC Weili Zhang i Joanna Jędrzejczyk opuściły szpital bez stwierdzenia poważnych urazów Mistrzyni wagi słomkowej UFC Weili Zhang i Joanna Jędrzejczyk stoczył w ten weekend na gali UFC 248 niesamowicie zacięty i emocjonujący pojedynek dając fanom MMA wspaniałe widowisko. [...]

[...] Pierwsza zapowiedź pojedynku między Khabibem Nurmagomedovem a Tonym Fergusonem na UFC 249 Organizacja UFC zaprezentowała pierwszą zapowiedź pojedynku o tytuł mistrza wagi lekkiej między niepokonanym mistrzem Khabibem Nurmagomedovem a Tonym Fergusonem do którego dojdzie na gali UFC 249. Na ten znakomicie zapowiadający się pojedynek z [...]

09.03.2020 Poniedziałek (2 tydzień utrzymania wagi) Ostatnimi czasy co godzinę się wybudzam, spocony jak szczur - zrozumiałbym, gdyby były ku temu powody, tzn. leciałyby odpowiednie środki |-) ale nic takiego nie jest grane. Więc podejrzewam dwa przypadki - albo przez moje zatoki łapią mnie bezdechy senne, które powodują właśnie takie zjawisko, [...]

Zależy co masz na myśli Ale faktem jest że mniejsze wagi maja zdecydowanie rzadsze nokauty A te co są opierają się raczej na kumulacji ciosów niż 1 pojedynczym. Z małymi wyjątkami. Dobrych celnych kontr bitych w timing