wagi

A ja mam jeszcze pytanie takie Z jakiej wagi startowałes he

35% bf to ogromna ilośc tłuszczu. Oznaczałoby to że prawie 35kg Twojej wagi to sam tłuszcz. Taka ilość tkanki tłuszczowej moze być odnotowana u osób ze sporą nadwagą. Ile masz w pasie??

[...] tej samej wadze, mam na co dzien aby nie byc glodnym, gdy zwieksze do 700g jest znaczna roznica, tzw mnie zaraz i tak zalewa ale jest roznica. ja w ogole inny jestem, jem jak dzik to zdarza mi sie spasc z wagi przy tej samej aktywnosci co jem swoje intuicyjne minimum tylko ze wtedy zazwyczaj rosne dlatego na mnie nie patrz:D tylko rosnij

[...] i wzrost do Twojego i zastanawiam sie, jak to mozliwe, ze masz takie wymiary w bicepsie i w klacie no i jeszcze te osiagi :). Nie poddaje oczywiscie Twojego posta watpliwosci, po prostu mnie to zaciekawilo bo stosunek wagi do wzrostu dosc slaby :). Pewnie musiales mocno tyrac i tyle :) Pozdro Zmieniony przez - sztama25 w dniu 2010-08-02 17:45:48

gino wystąpić może zawsze suchego mięcha nie zrobisz jeśli dieta będzie jedynie ograniczeniem słodyczy wysokobiałkowa to ile w Twoim wypadku g białka/kg wagi?

[...] tak ze nie możesz jeść ciastek, po prostu masz skończyć na jednym". I nie rozumie że mi ciężko skończyć, jakby mi było łatwo to bym co chwila nie wracała do wyższej wagi... Oveja, super że w koncu się odezwałaś. Już się zastanawiałam o co chodzi - dziennik niby popularny w liczbie odwiedzin a ja dialog z 2 osobami prowadzę Ale tak serio [...]

no tak , ale wtedy raczej by mnie zalalo tluszczem taki mutant ;P 500g chyba ? chce ogolnie poprawić sylwetke , a taka dieta wprost dobrana do wagi/wzrostu by sie przydała ....

Mayu dobrze żeby człowiek naumiał się opanowywać, to ja tez bym w końcu zeszła z mojej dużej wagi Pozdrawiam i kciukasy za Ciebie trzymam

poprawka to Mike Tyson był najmłodszym mistrzem wagi ciężkiej , a nie jak tutaj jest napisane Floyd Patterson. Zmieniony przez - Modboy w dniu 2010-08-09 23:40:19

[...] przerażenie w oczach swoich przeciwników. Wykorzystywał swoje warunki fizyczne najlepiej jak się dało. 4.Marciano Zacytuje Wikipedię: "jedyny niepokonany mistrz świata wagi ciężkiej (1952-1956) z idealnym bilansem 49 wygranych walk na 49 pojedynków (w tym 43 przez nokaut)" Mimo wszystko uważam że to najsłabszy bokser z tej listy (czyt. [...]

[...] Wt: naramienne Sr: lydki Czw: biceps Pt: uda+brzuch Sob: klatka+tric. O zywieniu troche czytalem i wychodzi mi calkiem niezle. Pomimo poczatkowej utraty wagi 1kg, waze wiecej niz na poczatku:) @QUEBLO -> mojego treningu katowaniem zdecydowanie nazwac nie mozna. Ja osobiscie zaliczylbym go do sredniej intesywnosci bo nie [...]

[...] chodzi o zasięg Lewis 213 cm Ali 203 cm(tyle samo co Vito) Liston 213 cm Holmes 206 cm Baer 206 cm Foreman 208 cm Bowe 206 cm Carnera 216 cm...I długo by wymieniać...wagi też spore... Ogółem,wzrost i zasieg... Co do warunków ogólnych...To musialby mgłębiej poszukać... Ibeaubuchi mógł mieć pas...Ale teraz mozemy sobie pogdybać... Zmieniony [...]

Ale jak już to TOP 5 bez podzialu na wagi to wg mnie 1.Moore-technik puncher 2.Robinson-technik puncher 3.Ali-na dystans 4.Louis-technik puncher 5.Jones jr.-na dystans Masz juz odpowiedź... Najlepsza odpowiedź to komentarz użytkownika Andrewsky o moim zdaniem najlepszym bokserze lat 90-tych...z bokser.org Lennox Lewis polaczyl sile ciosu i bardzo [...]

[...] Foreman miał jeszcze to co piszesz-nie byłby już Foremanem nie miałby siły ciosu...Nie da się...(Chodzi mi o poprawę balansu,obron... Najlepszy przykład to bokser z innej wagi...Geniusz... Nicolino Locche http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=10279&cat=boxer Rekord 117 wygranych (tylko 14 przez KO ) 4 porażki (1 KO) 14 remisów Oto i on [...]

"Najlepszy przykład to bokser z innej wagi...Geniusz... Nicolino Locche " podobnie walczy do arturo gatti tez takie krotkie uniki Zmieniony przez - Souljahh w dniu 2010-08-13 23:51:54

[...] wszystko sprowadziło się do jednego boksera - Mika Tysona. Ja również uważam, że jego potencjał został wykorzystany jedynie w niewielkim procencie. Tak naprawdę bokser wagi ciężkiej prime osiąga między 30 a 35 rokiem życia. Mike w tym czasie był już cieniem dawnego zawodnika. Natomiast Tgrum, odnosząc sie do walki Foreman - Ali. Tak [...]

To mój pierwszy post, więc witam wszystkich forumowiczów. ;) Jako ektomorfik z 60kg wagi i 178 cm wzrostu chciałbym nabrać trochę masy. Ze względu na moją sporą wadę wzroku siłownia, niestety, odpada. Czy dam radę przytyć bez ćwiczenia na siłowni, bazując np. na diecie rozpisanej przez Qazara w podwieszonym poście ( chodzi o ten [...]

[...] wiem czy jestem ekto bo tam podobno mięśni nie widać o u mnie widać. PS: Tomq-mag drugi link mi się spodobał jednak ostatnie zdanie nie- ie spodziewajcie się również ubytku wagi na poziomie 3-4 kg na tydzień bo nie jest to realne ani zdrowe, powinniśmy maksymalnie tracić 0,75-1kg/ tyg. a najlepiej było by gdyby waga nie zmieniała się a [...]

Z takich właśnie przyczyn przestałam używać wagi ---> bo się bałam o swoje zdrowie psychiczne A tych węgli to ile, 73,82g czy 176,78?

[...] prawdopodobnie rowniez pogorszenie stanu skory (pryszcze). Byc moze uderzenia goraca, cuchnacy oddech (w extremalnych przypadkach), nadmierna potliwosc. Poczatkowy spadek wagi (prawie na pewno szybki), glownie z powodu odwodnienia, ale efekt koncowy trudny do utrzymania. Nie wspomne o tym, ze istnieja przeslanki ku temu, zeby stwierdzic, ze [...]