[...] a jak napisze to na pewno madrze. naprawde myslisz, ze palisz az yle kalorii jezdzac na rowerze? Rowerki stacjonarne zazwyczaj nie pokazuja prawdy, a jesli nie podajesz wagi to wynik jest juz zupelnie bezwartosciowy. Mam internetowy licznik spalanych kalorii, i tam podstawa do obliczen zuzytych kcal jest waga, srednia predkosc i czas trwania [...]
Nadal mam jakieś 6 kg na plusie w stosunku do wagi startowej, a było więcej ;-) teoretycznie cały czas robię trening z obciążeniem %-) jak mi się w końcu uda schudnąć do wagi sprzed ciąży to powinna być siła ;-)
Nadal mam jakieś 6 kg na plusie w stosunku do wagi startowej, a było więcej ;-) teoretycznie cały czas robię trening z obciążeniem %-) jak mi się w końcu uda schudnąć do wagi sprzed ciąży to powinna być siła ;-) Viki to przy wymyku jakbyś robiła z dodatkowym obciążeniem 6 kg https://youtu.be/YjfBsLkIwOk
https://i.imgur.com/kuY8rQi.jpg Valentina Shevchenko vs. Taila Santos w planach na UFC 275 Starcie o pas wagi muszej prawdopodobnie trafi do rozpiski czerwcowej gali. Jak poinformował portal MMAFighting.com, podczas gali oznaczonej numerem 275 Valentina Shevchenko (22-3, 11-2 w UFC) prawdopodobnie stanie do kolejnej obrony mistrzostwa wagi muszej [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Valentina Shevchenko zdradza, że mogłaby walczyć ze zwyciężczynią pojedynku Julianna Peña vs. Amanda Nunes 2 Mistrzyni wagi muszej kobiet UFC Valentina Shevchenko mówi, że po swojej następnej walce może zawalczyć o tytuł w wadze koguciej. W przyszłym miesiącu „Bullet” będzie bronić swojego pasa w wadze muszej [...]
[...] Stadium w Kallang w Singapurze. Walką wieczoru jest pojedynek w wadze półciężkiej o pas między mistrzem Gloverem Teixeirą a Jirim Prochazką. W walce co-main event o pas wagi muszej zawalczą mistrzyni Valentina Shevchenko i Taila Santos, a w walce rewanżowej w wadze słomkowej zmierzą się Zhang Weili i Joanna Jędrzejczyk. Karta główna (godzina [...]
[...] Stadium w Kallang w Singapurze. Walką wieczoru jest pojedynek w wadze półciężkiej o pas między mistrzem Gloverem Teixeirą a Jirim Prochazką. W walce co-main event o pas wagi muszej zawalczą mistrzyni Valentina Shevchenko i Taila Santos, a w walce rewanżowej w wadze słomkowej zmierzą się Zhang Weili i Joanna Jędrzejczyk. Początek gali [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Jan Błachowicz wyzywa na pojedynek nowego mistrza UFC w wadze półciężkiej Jiriego Prochazkę: "Jiri, zróbmy to! Bitwa o Europę" Były mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz chce być pierwszym, który zmierzy się z nowo koronowanym mistrzem Jirim Prochazką. Prochazka zmierzył się z Gloverem Teixeirą o pas w głównym [...]
A do jakiej wagi planujesz ciągnąć redukcję. Przy czym może to złe pytanie, bo może do jakiego poziomu bf a nie wagi?? Takiego żebym była zadowolona :) generalnie ja mam największych problem z dołem brzucha i boczkami na plecach schodzi opornie . Ale też nie ukrywamy ta redukcja to jest mega luźna regulacja bo i tu zjem jakiegoś burgera , tu [...]
[...] Edwards skrzyżuje rękawice z Tyronem Woodleyem w walce wieczoru gali UFC Fight Night 171 w Londynie w potencjalnej walce o miano pretendenta numer jeden do walki o tytuł wagi półśredniej. Pochodzący z Birmingham Brytyjczyk mówi, że wszedł do głowy byłego mistrza i jest przekonany, że wygra ten pojedynek. Gdyby pokonał Woodleya, Jorge Masvidal [...]
[...] themaclife.com „On poważnie myśli, że jest super gwiazdą” – Kamaru Usman twierdzi, że Jorge Masvidal jest zaślepiony sławą Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman uważa, że Jorge Masvidal za bardzo uwierzył w to, że jest supergwiazdą. Zdaniem Usmana, Masvidal nie zasługuje na walkę o mistrzowski pas. [...]
[...] LLC via Getty Images Dana White ma inny plan wobec Jorge Masvidala i Kamaru Usmana niż walka między nimi Jorge Masvidal może nie stoczyć oczekiwanego pojedynku z mistrzem wagi półśredniej Kamaru Usmanem w swojej kolejnej walce, ponieważ prezydent UFC Dana White ma wobec tych dwóch zawodników inne plany. Zanim pandemia COVID-19 sparaliżowała [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Gilbert-Burns3.jpg Michael Reaves/Getty Images Dana White twierdzi, że Gilbert Burns ma duże szanse na otrzymanie walki o tytuł wagi półśredniej Negocjacje pomiędzy mistrzem wagi półśredniej UFC Kamaru Usmanem i posiadaczem tytułu „BMF” Jorge Masvidalem, które utknęły w martwym punkcie, sprawiają, że kolejny [...]
[...] Nate’em Diazem a Kamaru Usmanem rozwinęła się słowna potyczka, która wywołała spore zainteresowanie. Jeśli Usman miałby zawalczyć w klatce z reprezentantem 209, mistrz wagi półśredniej UFC uważa, że będzie miał krew na rękach. Tak właśnie Usman (19-1 MMA, 14-0 UFC) odpowiedział we wtorek Nate'owi Diazowi. "187" to jak się wydaje nawiązanie [...]
[...] będzie inna niż walka Mayweather vs McGregor Kamaru Usman uważa, że istnieje możliwość, że w niedalekiej przyszłości zmierzy się z gwiazdą boksu Canelo Alvarezem. Mistrz wagi półśredniej UFC uważa, że walka bokserska z Canelo jest koniecznością w sportach walki i uważa, że nie jest to tak trudne do zrealizowania, jak się to ludziom wydaje. [...]
[...] White przedstawił swoje zdanie na temat walki bokserskiej Kamaru Usman vs. Canelo Alvarez Dana White wyraził swoją opinie na temat proponowanej walki bokserskiej mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana z mistrzem boksu Canelo Alvarezem. „Nigeryjski Koszmar" dyskutował o możliwej walce w boksie jeszcze w tym roku. Choć Alvarez najpierw [...]
[...] swoim powrocie do oktagonu. „Wierzę, że w walce powrotnej zmierzę się z Usmanem o tytuł w wadze 170 funtów” – powiedział McGregor w wywiadzie dla The Mac Life. „Zeszedłem do wagi lekkiej, ale jestem już duży. Czuję się duży, silny, zdrowy i mam dużo energii. Wracając po makabrycznej kontuzji, nie chcę się wyniszczać. Nie ma potrzeby, aby się [...]
Korzystam z wagi firmy TANITA ktora oprocz wagi pokazuje takze zawartosc % tlusczu w organizmie. Uwazam ze w przypadku takich ludzi jak ja obnizenie spozycia o 500 kcl spowoduje reakcje obronna organizmu w postaci zwolnienia metabolizmu ! Moje problemy z waga zaczely sie jakies 10 lat temu ( siedzaca praca - jestem programista komp. ) odchudzalem [...]
[...] się arcyciekawa walka w wadze lekkiej na gali UFC 268 w której mieliby się zmierzyć dwaj czołowi zawodnicy Justin Gaethje i Michael Chandler. Byli pretendenci do tytułu wagi lekkiej UFC Justin Gaethje i Michael Chandler wyrazili zgodę na walkę na gali zaplanowanej na 6 listopada. Gala nie ma jeszcze oficjalnej lokalizacji, ale celem jest [...]
[...] przyznaniem mu walki o wakujący pas Czołowy lekki UFC Justin Gaethje wyjaśnił, w jaki sposób „wyjątkowe okoliczności” powinny spowodować, że zawalczyłby o wakujący tytuł wagi lekkiej. Justin Gaethje przegrał przez poddanie w drugiej rundzie z byłym mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem rok temu na UFC 254. Po tej walce „Orzeł” [...]
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)
