wagi

właśnie nie wydaje mi się, że mezo. Wakacje zrzuciłem wagę, ważyłem nawet 85 kg, teraz był spadek do 75 to troszke wyprofilowałem się. Ale wiadomo, jak spadek wagi to i spadek obwodów ;/ Zaraz wrzucę jeszcze pleców i trochę starszą fotkę jak znajdę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49df12b1819847ac8dd402778c34b0fe.jpg Zmieniony przez - Yoro w dniu [...]

Kolno (podlaskie). Te odżywki wymienione od myślników są na allegro od dziś. Cena wysyłki jest wg. wagi towaru. Zmieniony przez - kamilgar w dniu 2012-06-27 18:26:14

Nie zbijaj już wagi. Zajmij się budową mięśni

[...] mnie wtedy zapycha ta woda i poprostu nie moge dużo wpiepszać. To jest mój największy problem z jedzeniem :( I także mam szybką przemiane materii i to jest też problem:( Miesiąc temu miałem diete własnie na mase i przybyło mi tylko 1kg wagi. Zawsze jak staje na wage to jest 70-73kg i nigdy nie pojdzie w góre ani w dół. Ciężko strasznie :(

Beton z makaronem w sosie żwirowym :) Dobra, a na poważniej, to też jak zaczynałem miałem problem z wpychaniem jedzenia w siebie. Przyzwyczaisz się. "Miesiąc temu miałem diete własnie na mase i przybyło mi tylko 1kg wagi." - 1kg na miesiąc to wcale nie jest mało (zależy jakiej jakości to mięcho ofc).

takie po 10 kg średniej wagi , a było ich ze 400 , i tak mieszkam na wsi %-)

Nie mam takiej dokładnej wagi. W środku jest waga? To teraz jak to wygrzebać/:D

Wlasnie teraz zalezy mi na zbiciu wagi tak do 85kg potem pomysle czy w dol jeszcze ale mysle ze 85 do 183cm wzrostu bedzie idealnie, bo juz wazylem 85kg i byla sila dobra szybkosc i w miare kondycja teraz zostala sila, dlatego chcialbym zbic wage,

wagi w środku to nie ma %-) ale miarka tak, ja na dnie miałem, przesyp do czegoś chwilowo zwykła kuchenna waga elektroniczna styknie, 20zł kosztuje ;-)

1g/10kg wagi ciała prze i po lub przed i w trakcie, tylko około treningowo starczy

A ja miarki nie mialem wlasnie. Wagi tez nie %-)

właśnie Powietkin... aktualnie w sam raz chyba dla Adamka choć przyznam, że bardzo mnie zwiódł ale to nie temat by wracać do walki z Marco Houckiem ale w nim akurat upatrywałem szansy na rozruszanie wagi ciężkiej....

a sory zapomniałem wagi podać waże 83 kg (2 miesiące temy ważyłem 89 zrzuciłem te kg bez diety) a wzrost 178 chyba ;D aktywność fizyczna raczej duża siłownia 3 razy w tygodniu poniedziałek,środa,piątek i codzienie po 30 minut biegu (w dni treningowe po ćwiczeniach siłowych biegam) z sumplementów 3 tygodnie temu skończyłem brać l karnity i [...]

[...] i nie odczuwam skutków żadnych nie doborów. Jeżeli chodzi o witaminy i minerały to zażywam Vita-min Multiple Sport 1 tab 1 dziennie. Ja po prostu chcę w miarę szybko zejść z wagi oraz cm w nogach. Stopniowo będę zwiększał dawki jedzenia wraz z treningiem, na razie zaś chcę schudnąć(najbardziej z nóg) Po 2 tyg klatka piersiowa i ogólnie cała góra [...]

Witam zakupiłem Activlab hot + amino nnuslce 16.500 , i wyczytalem że w składzie mają l-karnityna , a ja niechce schodzić z wagi .. odstawic ? :)) jakby karnityna cos dzialala to moglbys odstawic ale nie dziala wiec nie masz co sie bac!

[...] prace fizyczna z siłownią by był taki sam progres jak tylko sama siłownia? dalej kombinować z jedzeniem czy pomyśleć bardziej w kwestii treningu? i jeszce jedna rzecz da sie stracić mięcho nie tracąc wagi? np poprzez zajechanie się praca+siłownią coś w stylu recompu tylko w inną strone Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-06-28 10:09:25

Olej ten kalkulator, tam mi jeden kalkulatpr wagi wyliczyl, ze powinnam wazyc 61 kg! Jedz teraz wiecej, to bedzie z czego ciac pozniej. Jak teraz zaczniesz 1500 to nie bedzie z czego ciac jak sie redukcja zatrzyma, a prawie kazdy ma przestoje!

jaka firma?moim zdaniem można brać, raczej producenci ph nie przywiązują zbytniej wagi do daty, skoro składy też wałują;-)

sory ale musze sie udzielic nie wytrzymałem "na ph mialem cykl ok rok temu. mega h+eqplex. " i teraz masz 88 w pasie i 38 w łapie i 75 wagi przy wzroscie 180. Boże nie bierz sie za kolejne ph

Jak nie wyciśniesz chociaż 200 % swojej wagi dobrze technicznie, nie startowałbym na twoim miejscu. A jakbyś robił to co ten facet http://www.youtube.com/watch?v=cBu8hCvVJcA&list=PL50628099292E86FF&index=2&feature=plcp byłbyś moim Guru. %-) 170 kg x 10 waga 80 kg :)) macie jeszcze jedno [...]