wagi

[...] - 2 kg prawie doszło, ale 0 zamglenia, 0 zalania, waskularyzacja i nabicie na + ale to zniknęło po 1 dniu, a waga w normie po 2 dniach. Cheat meal w poniedziałek - 0 skoku wagi, nabicie fajne, 0 zamglenia. Następny refeed zrobię 30 kwietnia lub 1 maja albo 24 kwietnia. Zależy czy pójdę na tą imprezę czy nie. No i od maja nabiał out dla [...]

[...] Wrócę do domu to wciagne naleśniki low fat z połową kuraka jako farsz i frytki z ziemniaków zrobię. A jutro kupuje gorzką sól na przeczyszczenie flaków bo mnie ten wydety brzuch i skoki wagi przez zalegajace żarcie wqrwia. Wodą też podlazlem jak nie wiem. Żyły czuć na brzuchu ale są schowane. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-29 13:19:24

[...] śladu. Płaski jestem i sflaczały. Już się nawet w lustro nie gapię bo bęben znowu wywalony i cała sylwetka w dupie. Zaś z rana był sztos... Ale minusem tego mocnego spadku wagi jest dalsze odwodnienie. Czuje się słabo - nogi z waty i ogólnie no lipa. No, ale walczę xD Do 10 maja nie ładuję bo ni mam hajsu. Na probiotyki też nie mam. Trudno xd [...]

[...] }:-( Powoli mam totalnie w chuyu ten kurs, ale no...jutro poprawka. Już to zdam i spyerdalam. g**** jak siemasz. Albo kazał rozpisać CPM dla gościa 176 cm wzrostu, 90 kg wagi, siedzący na dupie. Miałem to wyliczyć najpierw obliczając PPM i potem CPM A ja wziąłem 90 kg x 24h x 1,2 = 2596 i to źle. Mimo, że...wyliczyłem w kalkulatorze jego [...]

No zobaczymy. Narazie jestem ciekaw jak będzie wyglądała kwestia wagi bo za nic nie kumam czemu ta waga stoi %-) A póki co dziś albo po prostu taki dzień albo estro bo czuje się jak g****, nie chce mi się nic i dołek jakiś mam %-)

[...] dzienna podaż to co ma działać i tak zadziała. Po drugie. 4dni. 24h do zawodów ciach. Po trzecie. Ja się zacznie pic to trzeba pić. Wiadomo że są wyjątki jak robienie wagi / zbijanie limitu. Chodzi o to aby była ciągłość. I przestać ten dzien "do". A ładowaniu soli nawet nie wspomnę. Ja nigdy nie robiłem. Jestem mega przeciwnikiem. Ale [...]

Dlatego chyba najrozsądniej liczyć odbicie od wagi sprzed BPS. O ile to w ogóle jest istotne ;-)

Ej gruby! :D Weź tak szybko z tej wagi nie spadaj bo znowu znikniesz %-) Poza tym tak marudzisz na te bary a na tej foto z Jędrzejem wyszły całkiem fajnie :-D

To Ty dobrze ubity jesteś, bo tak nie widać tej wagi po Tobie. W sensie, to komplement %-)

[...] na bank. Ogólnie by mieć 1 miejsce musiałbym zaliczyć 230 kg na przysiad, 250 kg na martwy i 150 kg na klatkę by być na równi z pierwszym typem i wygrałbym z racji mniejszej wagi. Ogólnie jestem zadowolony ;-D Teraz chwila odpoczynku bo wyssało mnie to totalnie + kolana rypią ostro. Nadgonię chemię bo matura mnie czeka, a że mnie teraz w sumie [...]

Eee nie wiem. Teraz mi z nich ładnie schodzi, aczkolwiek irytuje mnie waga - najniższa była 82,5 kg i ani razu mniej. Dziś 83,3 kg. Rok temu oscylowała w granicy 74-75,5 kg i smalcu zlazło jakieś 5% bez zmiany wagi, ale to wqrwia no %-)

[...] Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Demetrious Johnson: Negocjujemy występ w co-main evencie UFC 226 Mistrz wagi muszej potwierdza toczenie rozmów o superfightcie. Wczoraj informowaliśmy, że T.J. Dillashaw (15-3, 11-3 w UFC) odrzucił propozycję walki z Codym Garbrandtem (11-1, 6-1 [...]

[...] Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Alexander Volkov zawodnikiem rezerwowym na walkę Stipe Miocic vs Daniel Cormier na UFC 226 Pojedynek między mistrzem wagi ciężkiej Stipe Miocicem a mistrzem wagi półciężkiej Danielem Cormierem na UFC 226 będzie jedną z największych walk w historii, ale zawsze dobrze jest mieć plan „B”. Ten [...]

[...] Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Daniel Cormier chce stoczyć jeszcze dwie walki po UFC 226, a rywalami mają być Brock Lesnar i Jon Jones Chociaż mistrz wagi półciężkiej UFC Daniel Cormier zapowiedział, że jest już u schyłku swojej kariery, którą zamierza zakończyć przed 40-stką, wciąż ma planach stoczenie jeszcze dwóch [...]

[...] Juan Cardenas / UFC.com Francis Ngannou o planach po walce z Derrickiem Lewisem na gali UFC 226 Były pretendent do tytułu wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou ma jasno określony cel dotyczący tego, co będzie chciał zrobić po tym jak pokona Derricka Lewisa na gali UFC 226. Francis Ngannou stanie do [...]

[...] Wyniki ważenia przed galą, która jutro odbędzie się w Las Vegas. Walka wieczoru: 265 lbs: Stipe Miocic (242,5) vs. Daniel Cormier (246) – walka o pas wagi ciężkiej Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 265 lbs: Francis Ngannou (253) vs. Derrick Lewis (264,5) 170 lbs: Paul Felder (170) vs. Mike Perry (170,5) 155 lbs: [...]

[...] Fot. UFC.com Ronaldo Souza i David Branch porozumieli się w kwestii pojedynku, który miałby odbyć się na gali UFC 230 Najwyraźniej zawodnicy wagi średniej UFC Ronaldo „Jacare” Souza i David Branch doszli do porozumienia w kwestii pojedynku, który miałby się odbyć na gali UFC 230. ESPN poinformowało, że Souza i [...]

[...] Nurmagomedov: „Zawalczę z Conorem McGregorem tylko wtedy, gdy mi za to dobrze zapłacą” Podczas gdy wszyscy oczekujemy na oficjalne ogłoszenie pojedynku między mistrzem wagi lekkiej UFC Khabibem Nurmagomedovem a byłym mistrzem Conorem McGregorem, „Orzeł” stawia warunek. Otóż Khabib Nurmagomedov stwierdził, że nie ma zamiaru dawać swojego [...]

[...] Luke Rockhold obiecuje, że nie będzie trzeciej walki z Chrisem Weidmanem W dniu 3 listopada na gali UFC 230 w Nowym Jorku do pojedynku rewanżowego staną dwaj byli mistrzowie wagi średniej Luke Rockhold i Chris Weidman, ale Rockhold zapowiada, że będzie to ich ostatnia walka. W grudniu 2015 roku na gali UFC 194 były mistrz Strikeforce Luke [...]

[...] UFC 231 i zestawienie Shevchenko z Sijarą Eubanks jako walkę wieczoru gali UFC 230. Walka Valentiny Shevchenko z Sijarą Eubanks będzie oczywiście pojedynkiem o zwakowany pas wagi muszej, który został odebrany Nicco Montano. Mimo wszystko odwołanie pojedynku Shevchenko z Jędrzejczyk było bardzo zaskakujące i ta zmiana pozostawia polską zawodniczkę [...]