wagi

Zwycięzca który trafi, ma u mnie małe wpc sfd! :-D zróbmy fun kosztem wagi Mariana ! :-D Zmieniony przez - Dejwikkk w dniu 2017-09-24 18:02:30

[...] sie przyzwyczaił. Waga znowu dosyć wysoka bo 99,1kg ale forma jakby bardziej ostra, moze wiekszy nalesnik, ale definicja na plus, i teraz nie wiem czy sie cieszyc z tej wagi ze mimo sporo mniejszej losci jedzenia ona znowu delikatnie w gore i forma na plus czy raczej sie nie cieszyc bo co bedzie jak zarcia bedzie wiecej i bogatsza [...]

[...] to chciałbym formę kosę z prążkami na dupie jakiej jeszcze nigdy nie było...i waśnie to sobie stawiam na obecny cel prążki na dupie a zawody przy okazji, bo tez kwestia wagi i kat jak bedzie trzeba mocno zbijac to nie ma sensu ;-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/1/21/10615850_masa2.jpg [...]

[...] -> senior, więc bądźmy ze sobą szczerzy, nie liczmy na duże boom, a bardziej patrzmy na progres pod kątem sylwetki i samych siebie z poprzedniego roku. Ja bym nie zbijał wagi, ale to już Twoja decyzja :-), jeżeli bd ważył 91~~ to te 2~~ kg do limitu smialo bic, ale jak skonczysz 93 to juz bym olal i po prostu pokazal sie, walczyl, poczul [...]

[...] -> senior, więc bądźmy ze sobą szczerzy, nie liczmy na duże boom, a bardziej patrzmy na progres pod kątem sylwetki i samych siebie z poprzedniego roku. Ja bym nie zbijał wagi, ale to już Twoja decyzja :-), jeżeli bd ważył 91~~ to te 2~~ kg do limitu smialo bic, ale jak skonczysz 93 to juz bym olal i po prostu pokazal sie, walczyl, poczul [...]

3mac pany jeszcze wcześniej kcuki za weryfikację bo nie mam wagi zeby sprawdzić. Od 10 sie zaczynają. Jak bede mial neta to jakaś tam relacja caly czas jest na insta mariuszzaba to tutaj mniej bede dawal. ;)

[...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/6/7/11980347_34781066_1862087693853453_3660215410764021760_n.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/6/7/11980348_34811354_1862087493853473_838188276840923136_n.jpg wagi dzis jeszcze nie było... az dziwne, ale miemy nadzieje ze jutro bedzie

[...] musi to zjesc ;-) a nie ma czasu na bawienie sie w ketzoy low carby itp zeby te wode szybciejz rzucic wiec musi sama uciec:d Sporo zmiennych, sporo startów sporo zbijania wagi zawsze więc pewno kumulacja. Wiec z rana lipa ale na treningu za to jest super:d i czuje sie duży %-) wczoraj weszla klata i tricceps. poki co jeszcze lekki spontant z [...]

te racki bez pasków? ogólnie ciężar już konkretny tym bardziej, że chyba wcześniej racków nie robiłeś? a co do wagi to myslałem, że już ponad stówka, bo napisałeś, u Damiana, że 12kg cięższy od nas jesteś %-) chociaż z tym jedzeniem to fakt, mamy podobnie z tym, że właśnie moim zdaniem to plus, że nie musisz tyle wpyerdzielać, u mnie teraz ponad [...]

wczoraj DNT 55min cardio na czczo dzis dziwny skok wagi i mamy 99,2kg %-) a juz było tak fajnie 97,5kg, ale czuje ze na flakach zalega i tak myslę że wczoraj poszło napewn wiecej warzyw jak zwykle wiec penwo dlatego.

ciekawi mnie jakbys wypadl jakbys tak for fun na koniec sezonu bez katowania zbijania wagi wyszedl do 100 :-)

jest ladnie i fajne podejscie do bps. inaczej niz standardowo. wegle non stop bez kombinacji z sola itp. woda pewnie w zaleznosci od wagi i limitu. no ciekawe to wszystko. u mnie jak sie bawilem to zawsze wychodzilo inaczej niz chcialem albo nie w czas. czasem lepsza forma sie robila ni z gruchy ni z pietruchy niz po calym protokole bps%-) tak [...]

Rano było bardzo ok nawet dla mnie ;) jednak pol dnia głodówki i robienia wagi mam wrażenie ze negatywnie sie odbiło. No ale zobaczymy jutro. Poszły dwa posiłki ale poki co wydaje mi sie se nabcia nie czuje a tydizen temu juz po pierwszym czulem ze cos się dzieję ;p

nudne to chwalenie ale zyciowke masz jak nic. lapy bary to jakis kosmos! nogi tez doyebane co widac bylo swietnie na zdjeciach ze sceny. chyba czas powoli myslec o zmienie kategorii. nie meczy Cie juz limit wagi?

Póki co to reaguje tak ze wahania wagi spore i dzis juz ponad 98kg xD ale myślę ze 2-3tyg i sie unormuje :) w elite PRO 94kg:)

[...] to trzeba ten okres dobrze wykorzystać zeby rosnąć ;) A juz wiem z doświadczenia ze taki suchy jak Luki Dejw Adam to ja z h** nie moge byc po zaowdach... Bo odbicie zawsze jest nawet jak micha tip top. I wsyztsko robione weldug planu. Ale myślę ze zbijanie wagi i ilość startów ma na to wplyw;) Dmq opiszę w wolnej chwili bo torche tego jest :)

[...] sie kręcic w okolicy top5 w pro Physique xD Bo ciężka raczej jeszcze chyba bardziej nie korzystna dla mnie...hmmm A co do Ratusznika i Huberta oni i teraz zawsze zabijanie wagi na sile wiec klasyk juz tez nie dla nich. Zobaczymy jak Adrian CYRONEK bedzie sobie radził bo on na wiosnę zaczyna ;) No nic pożyjemy zobaczymy. Ale powiedziałem sobie [...]

[...] tlyko kontuzje z daleka...a ostatnio łokiec sie odezwał ~~ hah i wczoraj pisalem ze waga 97,3kg i ze stabilna itp %-) to dzis 99,4kg :d niby wyzsze wegle były wczoraj ale dzis rano jakby duzo bardziej nabity ;-) a wagi nie widac zeby ujemnie na wyglad wpłyneła wiec ybeac to ;-0 dziś dnt Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-12-07 09:11:58

[...] musiałby ktoś skorygować bułgary też konczyłem na hnatlach 2x37,5kg a one sżły przed siadami, reszta też super, wykroki chodzone mnie zabiły :D Minus taki że spory skok wagi, a to za psrawą tego ze w czwartek mnie yuj**ał komar troche niefortunnie i spory stan zapalny ;/ w sobotę i wczoraj jak sie obudziłem we Wiśle to widziałem swoje [...]

Dziś słaby wyznacznik bo od piątku 3.5kg więcej przez ten niefortuny shot:d ale postaram się o do tej wagi dobić, a jedzenie od wczoraj znowu w górę więc trzeba rosnąć i lekko głowę wyłączyć o to że zalewa %-) W sumie najgorsze to że mam teraz 720g i 755g wegli a apetyt coraz większy xD Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-12-17 21:06:25