wagi

1. 86kg. 2. 93kg. 3. 65kg. 4. 92kg. To są wagi zawodników i jednoczesnie ciężar na sztandze dla każdego z nich.

[...] sztanga/sztangielki) :Full Osprzęt siłownia Dieta :Staram się trzymac Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : Kiedys Monohydrat, pozniej jabłczan.Obecnie nic Zarys Poprzedniego planu:Efekty były zadowalające ale pozniej zmieniłem plan pod namową kogos z silowni i troche sie popsuło...Teraz potrzebuje czegos zeby dobic do 70kg wagi:)

z tesciem nigdy nic nie wiadomo to zalezy od wagi tescia oraz od czestotliwosci widzenia go w tygodniu

[...] raz czytam, ze prop i wino dobre na pierwszy raz i wszyscy przyznaja racje. za chwile ktos napisze, ze: deca na pierwszy raz, potem: deca i primobolan, potem: deca, primobolan i wino i za to dostaje sogi bo dobry art. elite i co? to sie ma tyczyc kazdej wagi jesli chodzi o srodki i kolejnosc? Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2008-12-07 18:30:42

Co do obwodu klaty może tyle mieć czemu nie skoro ja mam 82 a jestem strasznie wąski a co do wagi zważ się rano zaraz po porannej toalecie przed śniadaniem wtedy wynik jest najbardziej dokładny Zmieniony przez - wiewi0r w dniu 2008-12-07 21:11:49

[...] Więc pieniądze które chciałbym wydać to 300-400 PLN. Tak więc jak już wczesniej wspomniałem ćwicze od 2,5 roku na siłowni. przez ten czas przytyłem od ok 80 kg. do obecnej wagi. stosowałem MAss XXl często i dużo, nie pamietam nawet ile razy w połączeniu z monohydratem Kreatyny albo z jabczanem. bodajże 2 razy miałem cykl w którym użyłem jeszcze [...]

Zważył bym Ci ale dokładnej wagi nie mam ;/ A po co Ci to? jesli mozna wiedziec...

[...] 80,a mianowicie co obiadków i ułożenia diety,co do HMB to się myli,bo jest to świetny suplement,ale sam nic nie zdziała i musisz go długo i odpowiednio stosować,do twojej wagi minimum 5g dziennie w podzielonych dawkach.przede wszystkim odpowiednia dieta,ale nie myl z głodzeniem się ,jedz często a w rozsądnych porcjach,unikaj pewnych [...]

pierwsza mója sesyja była prawie identyczna,lecz mniejsze dawki..i..przyszło mi 18kg wagi i 30kg na sile ile trwał cykl ? ile potem ci spadło ?

[...] w internecie, u kolegów oraz w swojej magicznej szafce z zapasami (spiżarnia dopingowa) Poza tym Andrew waży 85 kg a i tak musi zbijać wagę żeby zmieścić się w limicie wagi na zawody bo teraz jest wkręcony w Sporty Walki. Chociaż w zimę Andrew planuje iść znów do wyższych kategorii wagowych i "coś" będzie musiało mu w tym lekko [...]

konkretnie do tego jego cyklu sie odnioslem nabil sie wysokim poziomem omy i mety organizm rosnie wprost proporcjonalnie do poziomu saa w krwiobiegu im wyzsze stezenie tym wieksza waga od 6tego tygodnia kolesiowi stezenie spada wagi juz nie zrobi nie ma chuya we wsi winem jedynie utwardzi mase co wplynie na jej utrwalenie

A ja wiem ile ty masz lat ? ile ważysz co i jak ? a jak masz anoreksje i 40kg wagi to co mam ci proponować ćwiczenia bardzo ciężkie po za tym nawet nie wiem ile masz stażu.

Nie ,na poczatku nie było wagi dla mnie (zresztą sam wiesz) a potem jak już sie znalazła to trochę moje warunki finansowe sie posypały i w końcu nie skoczłem ,ale co sie odwlecze to nie uciecze

Spoko ja w każdej chwili jestem do takich akcji!A co do tuczenia ,to na dzień dzisiejszy trochę gubie już bo muszę szybkość podreperować-nie mam wagi bo kumplowi przygotowywującemu sie do zawodów pożyczyłem ale na bank jest juz jakieś 115

[...] to sie zmarnowalo a do czegos sluzy , Poprawcie mnie jak sie myle: glutamine chyba moge brac caly czas , amino- czyli aminokwasy bede brał tak jak jest to opisane do mojej wagi, no i dobra mam tą krealkalyn - wiadomo jak ja brac DT i DNT. no i witaminy ale co do tego jeszcze dokupić , a może zastąpic czymś innym , może gainer ? a dlaczego [...]

Zapraszamy Pulka .!!! będzie większa rywalizacja , ale zanim się zagłodzisz do 57 zapytaj czy aby napewno połączą te wagi, bo z tego co wiem, to jeśli są trzy osoby w kategori, to niestety nie ma czegoś takiego... a zapowiada się, że dziewczyn w 54 będzie ze 4 albo nawet i 5 jak wróci Ania Wójcik !!! albo odchudz się do 54 ...pzdr

No malo ale po 2 tygodniach powinno cos ruszyc... Mete to powinienes juz "czuc" po kilku dniach(nie mowie o budowaniu miesnia czy nawet nabicu wagi ale zwyczajnym "czuciu" ze cos tam sie kreci). Ja waze kolo 100kg, a zwiekszony apetyt po metce mam juz po 2 dniach, do tygodnia metka rozkrecona jest u mnie. U kazdego pewnie [...]

[...] 2 sniadanie kanapka w szkole. obiad talez zupy no i jakies 2-3 ziemniaki i kawałek mięsa. a na kolacje to jakies płatki na mleku albo kanapka) moze bez kolacji? a i jeszcze chce sie dowiedziec czy jesli bede tak robił to zejde z wagi? (jesli tak to ok ile na tydzien (pytam bo chce miec jakąs oriętacje czy to pomaga)).dzieki za odpowiedzi

W poprzednich sezonach wyrzucali za nie zbijanie wagi czy skakanie za płot (Swoją droga Jeremy Jackson będzie prawdopodobnie siedzieć za gwałt), a ten dwa razy kogos uderzył, dwa razy rzucił szklanką i jeszcze go zapraszają do UFC... Kaplan to też ćwok, szkoda że jeden z nich wygra i pewnie będzie znów w UFC... jeden i drugi to totalne pyszałki. [...]

[...] suplach z dobra micha i wrocilem do formy takiej jak bylem zaraz po cyklu za wyjatkiem sily bo ta cala nie wrocila, juz nie liczac tego, ze nie ma mowy zebym spadl do wagi z przed tych wszystkich cykli chyba zebym z rok nic nie jadl albo kilka lat, jakbym mial taka teorie, ze spadam do punktu wyjscia to gdzie sens? bzdury gadacie albo [...]