wagi

Jeśli zależy ci na utracie wagi to nie spalacz a dopracowana dieta i trening pomogą. Spalacz nie potrzebny. No chyba, że lubi się wrzucać pieniądze w błoto.

[...] wcześniej i dużo szybciej ustępują - napewno odpowiada za ten stan rzeczy creasteron oraz BCAA aeroby też mi się kręci zdecydowanie sprawniej i efektywniej progres w spadku wagi delikatnie się zatrzymał, ale jest to prawdopodbnie związane z kreatyną w ciągu tych 2 tygodni tak to wygląda waga spadła o ~1kg waga tłuszczu spadłą ~1,5kg (z czego 1kg [...]

Z ładowaniem to nie jest tak, standardowo do każdych zawodów było inaczej, bo wszystko zależało od formy, wagi, ilości wody, kurde to na prawdę trzeba indywidualnie i reagować podczas zmiany w sylwetce. Ale małe frytki + rolokebab od Turków dzień wcześniej zdziałał cuda ehhehe. Mięso tłuste z pseudobaraniny, słone, frytki solone + cola.

[...] omleta idzie ser biały chudy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w zasadzie to było kiedyś, bez sensu. Najlepszy cykl to winstrol w strz. i clen, efektem było zejście z wagi w miesiąc 12 kg bez jakiejś mega diety, ale nacisk kładłem w zasadzie w większości na bieganie. 8. TRENING: 3 razy w tyg aeroby (5km w 30 min + 30min trening brzucha), [...]

Tak trenerem jak nie wiesz to nie mów . Spec Wojciech Ligman mi wyznaczył suple podług mojej wagi i odżywiania więc jak nie wiesz to się nie wypowiadaj sam sobie bym krzywdy nie robił

gladko poszlo. myslalem ze gorzej bedzie. szczegolnie ze 1dni temu kolege na barana bralem, 133kg zywej wagi :D

Spadasz z wagi= spadasz z mięsni to normalne dlatego wpierw sie masuje a potem zbija troche miesni spali ale zostaje duzo tez;) tak to juz jest

to ile masz wzrostu i wagi?

oku ja spalam w lesie pod namiotem, mnie komary zjadly prawie zywcem. jak sie w sobote rano wazylam (wzielam pod namiot wage :)) to bylo prawie kilo mniej, tyle mi krwi upiły podejrzewam :-) Tej wagi nie skomentuję... |-) A rozumiem że wyjazd udany i cieszysz, się, że pojechałaś?

Nie potrzeba ci lodówki; potrzeba pary sterylnych rękawiczek, precyzyjnej wagi i kilku sterylnych strzykawek tuberkulinowych; dzielisz towar sterylnym ostrzem ważysz całość, dzielisz na dziesięć i odważasz na sterylnym papierku porcje HCG, po czym proch wsypujesz do otwartej strzykawki, następnie zamykasz strzykawkę i tak do wykończenia towaru. [...]

Mam dwie wagi zwykłą i elektroniczną i też jest różnica,najlepiej ważyć się na jednej,a dodatkowo elektroniczna musi stać na idealnie płaskim podłożu ja ustawiam ją kładąc tablet z włączoną aplikacją poziomicy :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-25 08:49:02

Kapitanie - palenie ale w 3 dni? Stawiam na ta wodę i jak drazek pisze rożne wagi. Wczoraj w trasie 3 kawy 300ml weszły, potem w hotelu duzo lałem. Dodam ze czuje sie wyśmienicie :-)).

Moja do 5 kg jest ale jest śliczna :D i baterie to 1/4 kosztu wagi z przesyłką :D

mój bazar też sie sprawdził. a teraz widziałam że brat dotykał wagi i ojciec to beda musieli kupić kolejne baterie za karę, bo ostrzegałam!!!!

Ja to wiem gdzie kupić ale ja chce tanio ;P a nie w cenie wagi :D

[...] w swietle podsumowan konkursowych), ale nie odpuszczam. daje swojemu cialu czas do konca sierpnia. moze sie namyslei, ze nie warto sie opierac. Nie tyje i nie mam wahan wagi - a to jzu duzo jak na mnie :-) Czy ja musze co 3 dni podwyzszac ww do 130 g? czuje, ze tego nie potzrebuje, ze wrecz to zaburza moj rytm odzywiania. Ale moze jest [...]

jaka tabela? jeśli chodzi Ci o idealne proporcje wagi do wzrostu i wieku to masz na google

U mnie wahania wagi sięgają nawet 2 kg w skali z dnia na dzień na czczo. Jest to raczej ekstremalna sytuacja, gdy, np. w niedzielę zważę się po sobotniej imprezie (organizm odwodniony) i w poniedziałek (po nawodnieniu organizmu i sowitym jedzeniu w niedzielę). Tak to wahania rzędu 0,5-1 kg.

Jeśli Weidman nie sponiewiera (i nie wygra) chwytami Andersona to chyba już nikt z wagi średniej tego nie zrobi. Dlatego bardzo mnie ciekawi ta walka. W sumie jak każda Andersona i to co on pokaże

[...] tym co rpzeczytalem widze, ze musze zmienic forme treningow, dieta ok wydaje mi sie ze dam spokojnie rade, bo juz kiedys probowalem sie odchudzac zszedlem do mojej wymazonej wagi, ale byla to dieta "dukana" (bielkowa) i byla strasznie ciezka, potem efekt jojo i znowu cos trzeba z tym zrobic. od tygodnia zaczalem biegac na orbitrecku (ok.1h) bo [...]