[...] decyzję na UFC 213. Overeem ma w swoim dorobku tytuły mistrza Strikeforce, DREAM i K-1. Co jest rzadkim osiągnięciem. Być może uda mu się również zdobyć pas mistrza wagi ciężkiej UFC. Jednak wcześniej musi pokonać Francisa Ngannou. Francis Ngannou (10-1 MMA, 5-0 UFC) przebojowymi knockoutami wbił się niespodziewanie do czołówki wagi [...]
[...] Khabib wycofał się z walki i teraz zachęcał do walki na gali UFC 219. Ferguson najwyraźniej nie potrafi zapomnieć i wybaczyć Nurmagomedovowi tego, że nie był w stanie zrobić wagi do pojedynku i teraz kiedy Khabib zaproponował mu walkę na UFC 219, Ferguson ją odrzucił. Dla El Cucuy’ a liczy się teraz tylko walka o tytuł z mistrzem wagi lekkiej [...]
[...] Michaela Bispinga z Kelvinem Gastelumem na gali UFC Fight Night 122 miała być według Anglika odrobieniem straty za porażkę z Georgesem St-Pierre i utratą tytułu mistrza wagi średniej. Tymczasem sprawy nie potoczyły się po myśli Bispinga, ponieważ przegrał drugą z kolei walkę i to w dodatku przez KO w pierwszej rundzie. Wchodząc w krótkim [...]
[...] Images Khabib Nurmagomedov o wielu zmianach jakie zaszły w jego przygotowaniach do powrotu Do Khabiba Nurmagomedova docierały wszystkie dyskusje i komentarze dotyczące jego wagi i problemach z osiągnięciem limitu wagi lekkiej. Rosjanin zapowiada, że ta historia już się nie powtórzy. Nurmagomedov, który w przyszłym miesiącu zmierzy się z Edsonem [...]
https://youtu.be/ue73xpsFhvo Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 218, która odbędzie się w Detroit, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi piórkowej między mistrzem Maxem Holloway’em, a Jose Aldo. Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się o godzinie 00:00. Główna karta (FOX Sports 1 godzina 04:00) Walka o tytuł wagi piórkowej [...]
[...] MMAFighting.com Pierwsza konfrontacja twarzą w twarz między Cris Cyborg a Holly Holm Podczas dnia medialnego przed UFC 218, stanęły przed sobą mistrzyni wagi piórkowej Cris „Cyborg” Justino i była mistrzyni wagi koguciej Holly Holm, które zmierzą się na gali UFC 219. Dwie topowe zawodniczki dywizji piórkowej i koguciej [...]
Ja nie wiem, czy zejście przy Twoim wzroście do wagi 65kg będzie dobrym pomysłem, notabene nie "schodz" do wagi, tylko do odpowiedniego bf, być może to będą okolice 65, ale wagą nie należałoby się aż tak sugerować. Więcej wskazówek podał Ci Flex wyżej, nie musisz codziennie biegać na bieżni, ustaw sobie 3 sesje treningu siłowego w tygodniu i [...]
[...] Khabiba Nurmagomedova na dwa tygodnie przed walką Josh Thomson, kolega klubowy Khabiba Nurmagomedova z AKA podzielił się ciekawymi informacjami z Brendanem Schaubem na temat wagi Khabiba i nie są to zbyt optymistyczne wieści. Jeśli chodzi o wagę Khabiba Nurmagomedova, to jest to bardzo wrażliwy temat, ponieważ Rosjanin już raz zawalił sprawę ze [...]
[...] vs dos Anjos – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC on FOX 26 na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półśredniej między byłym mistrzem wagi półśredniej Robbie Lawlerem a byłym mistrzem wagi lekkiej Rafaelem dos Anjos. Na gali wystąpi też Jan Błachowicz, który zmierzy się z Jaredem Cannonierem. Oficjalna [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Tony-Ferguson-1.jpg Jeff Sherwood / sherdog.com Zdaniem Javiera Mendeza zbyt dużo uwagi poświęca się nie zrobieniu wagi przez Khabiba Nurmagomedova przed UFC 209 Główny trener American Kickboxing Academy broni swojego podopiecznego. W przeszłości Khabib Nurmagomedov (24-0, 8-0 w UFC, #2 w [...]
[...] rozwiązania Orzeł rozważa zejście do niższej kategorii wagowej. Khabib Nurmagomedov (24-0, 8-0 w UFC, #2 w rankingu UFC) miał w przeszłości problemy z zejściem do limitu wagi lekkiej (przed UFC 209 a także przed UFC 160). Przed kolejnym pojedynkiem, który stoczy podczas UFC 219, Rosjanin zapewnia, że limit wagowym zostanie wypełniony a nawet [...]
[...] może trochę wody się zebrało. W każdym razie postanowiłem mniej więcej policzyć jak wygląda kaloryczność mojej diety. Gramatura jest przybliżona bo nie mam w domu żadnej wagi żeby to dokładnie policzyć. Wyszło mi to tak: Kaloryczność ok.2600kcal Białko ok.190g(zwierzęce i roślinne, tak swoją drogą wliczacie roślinne? ) Węgle ok.300g Tłuszcz [...]
Aktualnie mogę powiedzieć że jestem po pierwszym tygodniu tego cięcia. Spadków wagi nie zauważyłem ( miałem 80kg hakiem, teraz 79kg również z hakiem-traktuje to jako wahania płynów w organizmie itp) Na plus jest na pewno samopoczucie (wydaje mi się że byłem taki '' zamulony'') czuję się lżejszy, jem więcej warzyw,psychicznie nie myślę też tak [...]
Dodson nie zaakceptował walki po tym jak Munhoz nie zrobił wagi także walka anulowana. Ch**owa ta karta, dla ME jest walka Thiago Santosa z Anthonym Smithem. Machida po porażkach, post USADA i past prime aczkolwiek wciąż jestem ciekaw występy Dragona, ciekawe jak będzie wyglądał na tle takiego zawodnika jak Anders, jeśli z nim przegra to musi [...]
[...] Buda Mendes/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Ta walka powinna się odbyć już dawno temu” – Lyoto Machida wskazał swojego kolejnego przeciwnika Były mistrz wagi półciężkiej UFC, a obecnie walczący w dywizji średniej Lyoto Machida wygrał swoją pierwszą walkę od grudnia 2014 roku i trzech porażkach z rzędu pokonując Eryka Andersa [...]
A na przyrost wagi i późniejszy problem ze spadkiem może wpływać za mała podaż kalorii? Bo z tego co z grubsza przesledzilem wydaje mi się że je za mało. Wg mnie ja na redukcji jadłem sporo więcej niż Ona przy utrzymywaniu wagi. I do tego jak rozplanować makra na wspomaganie regeneracji organizmu?
[...] to jest z tym, że mam stwierdzone PCOS i WPN forma nieklasyczna. Przyjmuję leki przepisane od lekarza: Metformax oraz pabi-dexamethason i stąd moje problemy ze zrzuceniem wagi. Dlaczego metformax? masz problemy z insuliną/cukrem? akurat ten lek napewno nie jest problemem w zrzuceniu wagi. i z ciekawości - nie msz problemów z prolaktyną po [...]
[...] się 10, innej 15, a jeszcze innej 20 g, więc jest to strzelanie w ciemno. 2. Każda osoba, której zależy na kształtowaniu sylwetki, pierwsze co powinna zrobić, to zakup wagi kuchennej, a nie odżywki białkowe. Tylko z pomocą wagi jesteś w stanie trzymać dietę, wiedząc, ile czego spożywasz. Bez tego ciężko o efekty zmiany sylwetki. Dlatego też [...]
UFC 218: Holloway vs. Aldo
