wagi

taaa od grania w piłke za pierwszym razem na siłce wziął 2,5 swojej wagi na przysiad ze stojaków wogóle by to zdjął?

[...] perpetum mobile nie jestes to chudniesz na tej ilości. Osoby z twoja waga przez jakiś czas zawsze będą dobrze znosić taka dietę bo tłuszcz dosc szybko sie pali, ale takie rzeczy kończą sie po przekroczeniu pewnej wagi. Dodatkowo wraz z tłuszczem spalasz mięśnie, zobaczysz co zostanie z ciebie jak schudniesz, atrakcyjnie wyglądać to nie będzie.

Obliques: napisałeś, że tłuszcz się szybko pali a po osiągnięciu pewnej wagi "takie rzeczy kończą się", jak określić tą wagę? Czy wtedy zacznę się czuć słabiej? Jakie są symptomy? Może porozmawiać z dietetyczką (wydaje się znac na rzeczy), jaki jest plan odchudzania. Może teraz mam dietę 1500kcal, bo ona wie, że łatwo mogę dużo tłuszczu [...]

[...] Do tego dochodza straty tkanki miesniowej, oczywiscie mozesz to sprawdzic zgrubnie, kontrolując na wadze do pomiaru ilosci tkanki tluszczowej. tylko problemem jest to ze te wagi mierza impedancje i pozmiar bardzo roznia sie w zaleznosci od stopnia nawodnienia organizmu, mozna to korygowac wazac sie w tych samych warunkach jednak u ciebie o tych [...]

Dopiero widzę temat nie wiem co w tym dziwnego? HCG - od Human chorionic gonadotrophin(pl Gonadotropina kosmówkowa), nie jestem biegły w temacie dopingu(raczej tam powinno być to pytanie), ale z tego co się orientuję jest stosowany raczej iniekcyjne nie oralnie, oraz nie ma żadnego wpływu na przyśpieszenie utraty wagi. pzdr/

to czy podniesiesz więcej klasykiem czy sumo to zależy od Twojej budowy. Jak ktoś ciągnie klasykiem to znaczy że wiecej podnosi tym sposobem i jest dla niego wygodniejszy a zależy to nie od wagi tylko od proporcji długości rąk i nóg względem długości torsu.

Ja zawsze tyle samo-głupio zabrzmi ale 5kg, których nigdy nie mogę zrzucić a dodatkowo mam problemy z zatrzymywaniem wody. Przy wszystkich dietach każdy chudł po 8-10kg a ja 3...czyli do 5 zawsze brakowało i poza tym uwielbiam jedzenie i zawsze wracam do poprzedniej wagi. Głodna jestem od samego pisania.

masz 178 wzrostu i wagi 105kg, talia 100. Popraw michę spal troche smalcu i sylwetkę doprowadź do lepszej proporcji a nie za anapolan chcesz się brać

[...] Wladimir (54-3, 48 KO), który w sobotę znokautował Eddiego Chambersa? O odpowiedź poprosił trzech pięściarzy i jednego trenera. Danny Wiliams (41-8, 31 KO), brytyjski mistrz wagi ciężkiej. - Oczywiście, że Witali. On jest silniejszym pięściarzem i twardszym niż jego brat. Wladimir boi się przyjąć cios. Jakoś nie wyobrażam sobie, żeby Wladimir [...]

uważam , że lepiej stopniowo schodzić z wagi, teraz jest spoko więc nie redukuj tylko masuj :)

[...] to ty nie masz... ssprawa wyskou była milion razy poruszana masz 27 lat i nie umiesz korzystać z wyszukiwarki??? Za takie tematy miały być bany;/ W skrócie: mało skaczesz bo nie masz odpowiedniej siły nóg w stosunku do wagi ciała . Zmieniony przez - headstrong w dniu 2010-03-23 18:05:20 Zmieniony przez - headstrong w dniu 2010-03-23 18:05:53

Czerwiec to najbardziej prawdopodobna data walki Rafała Jackiewicza (35-8-1, 18 KO) o pas mistrza świata wagi półśredniej federacji IBF. Aktualny czempion International Boxing Federation Jan Zaveck (28-1, 16 KO) stoczy w kwietniu pojedynek w obronie swojego tytułu, po czym będzie zobligowany (ewentualnie jego pogromca) do skrzyżowania rękawic z [...]

"Niedopchnięte koleżanki" to skrót myślowy dotyczący osób, które w ogóle mają czelność dyskutować z kimś na temat jego/jej wagi. Nic mnie tak nie w****ia, jak to. Powołuję się jednocześnie na to, co pisałaś/mówiłaś, przecież nic więcej nie wiem. Niech ktoś mnie wesprze w moim przekonywaniu Cię, że to co robisz ma sens! Poza tym, może się [...]

sorry walnalem sie 88 kg wagi.. dzieki za link ale chodzi mi bardziej o cwiczenia z wolnymi ciezarami. Lekarze faszeruja lekami przeciwbolowymi albo odsylaja do innych lekarzy, lub idziesz do esculapu placisz 120 pln za wizyte ktora jest identyczna jak poprzednia, zadnych konkretow - "trzeba czasu" - co to za lekarze...

[...] tym, że ćwiczą na siłce 6 miesięcy i od razu wrzucają foty.. Dobrze, jeśli ktoś rzeczywiście fajnie wygląda, spoko, ale jak robi to typek 190cm wzrostu i 65 kilo wagi pytając czy jechać na masę czy rzeźbić, no to wybacz, ale reakcja tutejszej społeczności będzie zawsze taka sama A punktu w regulaminie faktycznie nie ma, niemniej [...]

[...] i je wrzucę. Mam jeszcze sporo tłuszczu w okolicach pasa i klatki piersiowej. Wydaje mi się, że zejście do 80 kg to minimum przed masowaniem. Staram się tak zjeżdzać z wagi teraz, aby w jak najmniejszym stopniu wpłynęło to na masę mięśniową. Z moją budową oceniam, że waga optymalna dla mnie to ok. 85kg, ale czystej masy mięśniowej Sogi dla [...]

[...] na proteinowej i strasznie schudła, normalnie gdzieś jej brzuch zniknął, ale właśnie czekam na skutki uboczne jej diety i tego, że wróci jak bumerang do swojej poprzedniej wagi, bo na razie ona mnie wyśmiewa, że ja coś efektów nie robię i też gada, że nie powinnam chodzić na siłownie tylko np. na balet proszę sobie mnie wyobrazić na balecie [...]

Witam czy moglbys podac obwod pasa,ja tez obecnie jestem na redukcji waga 80 ale moj brzuch wyglada znacznie gorzej moze dlatego ze jestes 5cm wyzszy, badz co badz mi sie udalo troche wiecej miesa zachowac, a przynejmniej tak to wyglada, no ale wszystko wyjdzie za jakis miesiac poltorej gdy dobije do wagi 75-77.

To zamówie jeszcze 10 ml propa czyli na 6 tyg mi starczy co 2 dni. A z Tym winkiem nadal nie wiem jak zaczac i jakie dawki do mojej wagi. 30mg dziennie to chyba max ..? Ale winko juz mam otwarte wiec nikomu juz nie sprzedam a kasu nie mam zeby kupic dodatkowo oxy Zmieniony przez - Cholewa16 w dniu 2010-03-24 12:47:31

Marta az sog ci dalam za ta wypowiedz,dobrze piszesz.Liczy sie efekt koncowy.No i ja swoja wage dzis schowalam na strych.Zwaze sie za miesiac,mam dosyc bycia niewolnikiem wagi(zostalo mi po dukanie). Przysiad z 80kg to normalnie mistrzostwo.Ja dzis nalozylam na sztange 40kg,nie wiem ile ma gryf i tez mi sie udalo zrobic 3 serie.czy ja powinnam [...]