waga

1. WIEK: 21 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 380 -tłuszcz:25 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero 8. TRENING: 4 dni w tygodniu wszystkie partie 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

jak narazie jestem na redukcji, ale za jakies 2 miechy chcialbym wrzucic cos, waga z tygodnia na tydzien idzie w dol

1. WIEK: 18 2. WAGA: 70 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 3 lata -białko: 140 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 razy w tyg fbw + kick boxing 2 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Pol roku Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

pokaz mi gdzie napisalem zeby brał ts: dieta z ujemnym bilansem kcal aeroby(rower,skakanka,bieganie) waga musi poleciec ze spalaczy np.thermo speed ja zaproponowalem odpowiadam konkretnie a nie pytaniem na pytanie dziekuje pozdrawiam

Wiek: 25 lat Waga: ok. 85 kg Wzrost: ok. 180 cm Staż: 2 lata Teraz już chyba możemy

Ile idzie w mc? Jak waga? Staż? Stosowałeś magnezję?

nie stosowalem magnezji 150kg w mc (3 powtorzenia + 2 odrazu, bo mi uchwyt nie wytrzymuje, a dalbym rade wiecej) waga 95kg(dużo tłuszczu), staż 7 miechów.

Płeć : M Wiek : 20 Waga : 74 Wzrost : 176 Cel treningowy : Redukcja o ok 4 kg i potem rozpoczęcie masy Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet siłownia Dieta : aktualnie brak gdyż parę dni temu porzuciłem masówkę aby zabrać się za redukcję [...]

To mój pierwszy raz kolega polecił mi właśnie suste. Biorę 2 zastrzyki w tygodniu. Ważyłem się przed i dzisiaj i waga ta sama

[...] wiedzy to nie ma zeby móc komus doradzac szczegolnie w kwestii saa ,a to nie tik taki i witaminki.Musisz policzyc swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodac 500kcal tak by waga szla do gory takie jedzenie na oko to moglbys Sobie pozwolic jakbys trenował lata i znał Swój organizm.Susta to nie cudowny srodek ktory da Cie super efekty jak niewiesz [...]

Waga idzie w górę od żarcia, a nie środków więc co byś tam nie przybił, to samo z siebie nic nie urośnie ;D weź się za trening i żarcie, a środki póki co odpuść póki dobrze jeszcze nie przyblokowało. Kolega polecił co brać, ale, że efektów nie ma, to już nic nie polecił co robić i trzeba pytać na forum ;D ach Ci koledzy... i pewnie jeszcze [...]

waga wzrost ramie %tkanki tluszczowej +opisz diete Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-02-06 15:02:44

waga 80kg wzrost 178cm 19lat obwod bicepsa 40cm cwicze 4 razy w tygodniu czasami 5 pamietam o regenaracji.

cykl z takich srodkow to moim zdaniem juz nie przelewki, jesli chcesz uzyskac rzetelną pomoc wypelnij ankiete 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

176 cm wzrost, waga 73 kg aktualnie, wiek 31. Zrzucam tłuszcz na redukcji. Póki co odpuszczę martwy ciąg i będę jechał tylko drążek i wiosłowanie :-)

Waga tych produktów rośnie ponieważ nabierają wody, ale dokładnie to musisz sam sprawdzić ile wtedy waża..

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 14 Waga : 53 Wzrost : 167 Staż treningowy: od poniedzialku zaczynam ;D Obwód pasa okolo 80 moze pare Obwód klaty: 82 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : mieso wiepszowe nie lubie a jem tlyko [...]

A moze troche wiecej informacji ?? ile lat- wzrost- waga- klatka- itp.itd. Pozdro !!

Długość całkowita - 90 cm Wysokość części chwytu: 15 cm Długość części na krążki: 2x 16 cm Wymiary kratki: 49 x 20 cm Średnica: 28 mm Waga: około 10 kg wymiary z allegro - wystarczyło poszukać enjoy