[...] 250 mg HMB, a druga ok. 500 mg. Zważyłem. I okazało się że obie kapsółki ważą ok. 500 mg. Wniosek jest z tego taki, że w obu kapsółkach jest po 250 mg HMB, a podawana wyższa waga ok. 500 mg jest wagą HMB i kapsółki, a nawet często jakiś wypełniaczy poto żeby więcej ważyła. Taki jest mój wniosek z tego, a co wy otym pomyślicie to już mniej mnie [...]
[...] Mariusz, jako jeden z niewielu strongmanów, trenuje dwa razy dziennie, przez pięć dni w tygodniu. Poniżej podajemy jego przykładowy trening oraz stosowane ciężary. Uwaga! Takiego treningu nie wytrzymują nawet koledzy i rywale Mariusza z reprezentacji Polski. Drogi czytelniku, jeśli masz zamiar zostać strongmanem - pamiętaj, że nie od [...]
LoOzie moze powiedz jak mniejwiecej wyglada twoj plan treningowy(o ile takowy masz)i jak sie odzywiasz.Moim zdaniem twoja waga jest zanizona w stosunku do wzrostu.Obawiam sie ze masz slabo rozwinieta tkanke miesniowa i pomimo niskiej wagi twoje cialo jest "plaskie" tzn z powodu malo rozwinietej tkanki miesnowej w twojej sylwetce [...]
Silver Trident - Gerber Ta firma chyba nie potrafi zrobic kiepskiego noza Swietne ostrze (wersja combo z pilka), rekojesc pieknie lezy w dloni, noz nie ma prawa wypasc z reki. Dlugosc calosci: 36cm (to juz sporo) Waga: ok. 500gr Cena: 250$ Bedzie wódka, bedą śledzie i potrzymać za co bedzie...
Darrell Ralph Desing - Seki Cut Ostrze z japonskiej stali ATS-34 - nierdzewna, po odpowiednim zahartowaniu naprawde luxus Rekojesc wykonana z G10 - prasowane wlokno weglowe nasaczone zywicami polimalowymi lub epoksydowymi. Dlugosc ostrza: 10cm Waga: ok. 500gr Cena: 110$ Bedzie wódka, bedą śledzie i potrzymać za co bedzie...
Heheh skoro liczy sie dla ciebie tylko ogolna waga ciala to nie mamy o czym rozmawiac.Jestes jednym z tych cwaniaczkow ktorzy jakby mogli wazyliby 200 kg i chca sie wybuzowac w kilka tygodni na maxa,nie zwracajac przy tym uwagi na wyglad,jakosc,gestosc,twardosc i rzezbe miesni (co widac na zdjeciu).Ja odrozniam w przeciwienstwie do Ciebie takie [...]
[...] ja zaczne.W czerwcu skończe 14 lat.Trenuje luta livre i pływanie.Dzisiaj byłem na siłowni drugi raz i udało mi się wycisnąć 55kg.na klate Moje wymiary: biceps-30cm. przedramie-28cm. wzrost-176cm. waga-64kg. klata-95,5cm. udo-49cm. łydka-36cm. pas-71 Teraz kolej na was " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"
Narazie wyrzuciłem wino z mojego repertuaru zresztą z pewnych wzgledów narazie nie planuje żadnego cyklu . Furę też wykreśliłem raczej bede uzywał terma pro jeśli juz natomiast te kłopoty z cisnieniem napewno sa powiązane z wagą ale w moim wieku zrzucić pare kilo to nie taka prosta sprawa trzeba na to poświęcic trochę czasu. Narazie mam duzo czasu [...]
Goście nie umiecie czytać profilu gość ma tam napisane wzrost 167 a waga 88 kg i co wy myślicie że to czysty mięsień prawie 90 kg przy takim małym wzroście to jest potężna nad waga . Gościu bież się za odchudzanie bo ci serce stanie . Moje dane są w profilu nic tam nie nakłamałem żadnych bzdur tam nie puściłem ćwiczę od 12,5 roku życia na początku [...]
[...] 2 przed treningiem + vigor energy. I co spoko trening poszedl szybko. Z 2 h spakowalem sie do 1.30 ale po treningu bylem jakis strasznie zmeczony. Niewiem czy cos to dalo, waga w klubie pokazywala ubytek 1.5 kg ale ona chyba zle pokazuje eheh GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]
Ja zaczalem od diety Montignac z waga wyjsciowa 125kg (duzo sadla). W ciagu 2m-cy stracilem 15kg, potem zaczalem modyfikowac ta diete dodstosowujac do moich potrzeb. Do dotychczasowych 4 posilkow dodalem kolejny, a z czasem jeszcze jeden. W miare jak zwiekszala sie moja wiedza o odzywianiu (niestety, na poczatku popelnialem duzo bledow) oraz [...]
no tak heeh Tyka powiem Ci że jakoś ngdy nie przykładałem wagi do tego wyliczania kalori na którym to waga miałby stać w miejscu. Te wszystkie wzory sa za bardzo hmm syntetyczne. Kazdy jest inny inaczej cwiczy inaczej troche dzial jego organizm. Najlepiej jak ma sie juz doświadczenie to obserwowac go. Obetnij na poczatku o 500 kcal to co wcinasz [...]
Juz wiadomo na 100%: Zawody Copa de Silesia odbędą się 8 marca 2003 w Gliwicach na hali OSIRu na ul. Akademickiej (tam sa dwie hale, to ta stara koło stadionu). Waga rozpoczyna sie o godź. 9:00. Kategorie wagowe: te same co zwykle- <62,99; <67,99; <73,99; <78,99; <85,99; 91,99<, przewidujemy również kategorię kobeicą open, ale nie wiemy czy ktos [...]
Hej. Mam 17 lat, jestem dziewczyna, wzrost 162, waga 52 Chcialabym polaczyc plywanie wraz z silownia.. Chce oczywiscie spalic nadmiar tkanki tluszczowej. Jak powinnam sie odzywiac ? I ile razy chodzic na silownie/basen ? Czy sauna wchodzi w gre ? Dead Soul Lost In The Darkness
Ja mam pytanko... jak najszybciej i najlepiej pszytyć?????????? Mam 16lat, ćwicze jakieś 3 miechy, waga:56kg, wzrost: 175cm, biceps (napięty) 30cm. Na drążku: nachwytem: 14x, podchwytem 16x. Na klatke (rekord) 71kg. Pozdro dla wszystkich!!! Wójek steryd mówi: ĆWICZ!!!
[...] lekarskiej najczęściej identyfikuje się otyłość z nadwagą. Jest to, oczywiście, w odniesieniu do niektórych osób błędne, podobnie jak błędne jest twierdzenie, ze każda nadwaga jest wywołana otyłością. Sportowcy o dobrze lub nadmiernie rozwiniętym układzie mięśniowym (szczeg6lnie ciężarowcy) mimo nadwagi nie są ludźmi otyłymi. Odwrotnie, ludzie [...]
[...] tłuszczowych. Jest to zjawisko normalne, gdyż organizm dojrzewającej kobiety musi zgromadzić pewną ilość tłuszczu, by rozpocząć regularne cykle menstruacyjne. Wystarczy, by waga kobiety spadła 10-15 % poniżej normy, a już pojawiają się zaburzenia cyklu. W okresie ciąży organizm zbiera zapasy energii w postaci tłuszczu, aby przygotować się do [...]
[...] jeść więcej niż 1000kcal dziennie.Jem duzo owoców, warzyw, ciemne pieczywo i gotowane piersi z kurczaka. Mimo to nie chudnę. Odkąd w czerwcu zgubiłam 8kg nadwagi teraz moja waga stoi w miejscu. Chciałabym zrzucić jeszcz tylko 5kg.Jednak nie potrafię. Gdy chudnę 2kg.,to tracę w tali.A mi oprócz tali zależy również na ramionach i przede wszystkim [...]
[...] te... o... z tych postow "jak przytyc?"... stosunek mojej wagi do wzrostu mnie tez dziwi ale wygladam ciut lepiej niz rysuje sie to w twojej glowie moze poprostu waga u pielegniarki sie popsula bo wyszlo jej 63Kg a u mnie w gomu na domowej waha sie pomiedzy 65-67 zalezy czy jestem najedzony - a co do Zentrope to poprostu chce sie [...]
Noze:-)
